5分鐘快手早餐,芝士火腿吐司,不一樣的吃法,早餐營養又美味

2019-07-09     超人i美食

很多朋友早飯有吃吐司的習慣,但是捧著一片吐司直接吃感覺真的不怎麼樣。所以今天就給大家介紹一種不一樣的吃法,喜歡吃吐司的朋友你今天可別錯過它。

早晨我一般會用平底鍋煎上兩片吐司麵包,加上兩片火腿、一個雞蛋,再添加上一些芝士碎,只需要5分鐘就能吃上美美的早餐,而芝士就成了這份早餐的美味核心。下面借給大家介紹一下具體做法。

主要食材:

兩片吐司,一個雞蛋,兩片火腿,適量芝士碎,少量番茄醬,少量黑胡椒,少許食用油

做法:

第一步:先將一片吐司用刀切掉中間部分,只留四周大概一厘米左右;

第二步:平底鍋放入少量食用油,將吐司放入,打入一個雞蛋,把雞蛋黃弄破,填滿整個吐司;

第三步:小火滿煎,撒入少許黑胡椒,放上一些芝士碎;

第四步:再放上一片火腿,少量芝士碎和番茄醬,然後將剛才切掉的部分放回;

第五步:雞蛋已經定型後即可翻面,將另一面煎成微黃後翻面;

第六步:再來一層,再次放入一片火腿和少量芝士碎,加一片吐司,然後翻面;

第七步:全過程都用小火滿煎,兩面吐司都成焦黃色即可。

吐司真的是快手早餐的最佳夥伴,早餐一杯咖啡配上芝士火腿吐司,簡直太棒了,喜歡的朋友趕緊動手試試吧。

電影《toast》,有一句話叫人印象深刻:你怎麼能不愛一個為你做吐司的人呢?沒錯,「愛是吐司,恨是檸檬派」。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/P5CFEW0BJleJMoPMeGbz.html