小孩子對年的期盼比大人強烈很多,記得小時候,從放寒假以後,每天早上都要問一遍:還有幾天過年?那時候物質貧乏,就盼著過年有新衣穿,有好吃的,還有壓歲錢可以拿。
過年肯定有很多好吃的,大魚大肉更是每天的主角。過年期間,葷菜吃得多,活動量減少,就會出現不消化愛積食,腸胃不舒服的現象,那麼多給家人吃點促消化的菜式就顯得很有必要了。今天,明兒就給大家推薦一道我家經常吃的菜:醋溜白菜!這道菜一般都是最後才上桌,它一上桌,大魚大肉吃得多也不怕,它清口,促進消化幫助吸收,腸胃自然很舒服。
白菜,是我們北方冬天最常見的蔬菜了,經濟實惠還好吃。白菜幫子很多人都會丟棄,這太浪費了,它富含豐富的維生素,還富含很高的水分,它可是好東西,不能浪費。今天咱們就用這人人都嫌棄的白菜幫子,好吃哦!
所需食材:白菜幫子 蔥姜蒜 花椒 油 鹽 生抽 醋 白糖
詳細做法:第一步首先處理食材,白菜幫子用刀片成蘑菇雲一樣的片,就是從中間刨開,讓白菜幫子薄一點,更容易入味,也可以快速斷生熟透。蔥姜蒜切好備用。
第二步起鍋燒油,油熱放入蔥姜蒜和花椒煸炒出香味。
第三步放入白菜幫子片翻炒。
第四步翻炒均勻後,放鹽,生抽,醋調味。
第五步翻炒兩分鐘,白菜即可斷生,放點白糖翻炒均勻即可出鍋。白糖可以起到提鮮的作用,還可以讓醋的酸味中和,味道比放味精好吃多了。
明兒總結:1從中間刨開,讓白菜幫子薄一點,更容易入味,也可以快速斷生熟透。
2最後放白糖,可以起到提鮮的作用,還可以讓醋的酸味中和,味道比放味精好吃多了。
3因為白菜幫子富含水分,所以炒這道菜的全程不需要放一點水。
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