一秒鐘在人類生命的歷史長河裡不值得一提，我們一眨眼的功夫，一秒鐘就流逝過去了。但你知道嗎，在宇宙生成的最初第一秒，空間，時間，物質和能量，一切都開始運作，時間和空間咋然而生，宇宙也因此誕生。最初第一秒發生的事件或許會比整個宇宙史的時間還要多，不管宇宙存在多久都是如此。這個劇烈的第一秒將會決定一切，包括你我在內。
每當我們抬頭看著星空，看我們的宇宙，壯觀的景象令人感到驚異興奮，也令人感到渺小。看看我們周圍的世界，充滿了生命和大自然的奇蹟，以及我們所愛的人。我們所看到的這一切都來自一個神奇的時刻，那就是宇宙大爆炸。
大爆炸不只創造了物質，還創造了宇宙也就等於創造了空間和時間。要創造時間，空間和一切是很了不起的把戲，大爆炸的確有發生，但科學家至今仍想不透道理。我們不知道它為何爆炸，有什麼產生爆炸，還有它是如何爆炸。我們只能確定一切都是在瞬間爆炸生成的，這就是最初第一秒的起點，時間完全歸零，在這個時候，我們今天看到的一切，一千億個星系裡頭各有一千億個恆星，這些物質全都壓縮在無限小的區域！
在這第一秒，宇宙演化的程度遠超過之後的137億年！宇宙形成的第一秒是宇宙史上最重要的一秒，它在第一秒經歷的階段遠遠超過之後的所有階段。在這麼短的時間發生這麼多事件，因此科學家需要全新的時間概念才能描述整個過程。
在人類眼裡，一秒似乎很短暫，但是對宇宙而言，一秒就能發生很多事情。我麼能用小時，分鐘和秒鐘度量人生，然而這些的那位不適用於宇宙生成的時間尺度，因為大爆炸幾乎突如其來地發生大的。我們若想要了解當時宇宙的樣子，就得從第一秒往回推十分之一秒，百分之一秒，千分之一秒，百萬分之一秒，甚至十億分之一秒，一直往回推，直到我們所知的物理定律全部都不管用。
在那麼久遠的時刻，時間的量度會小到難以想像，那就是普朗克時間。若要了解在最初的第一秒究竟發生了多少事，就必須要用普朗克時間來思考，而普朗克時間的數值是10的負43次方秒，也就是說一秒有一千萬兆兆兆個普朗克時間，整個宇宙史也才不過100萬兆秒而已，從宇宙的第一秒到今日的秒數遠少於宇宙第一秒里的普朗克時間數！
我們把時間細分成這麼微小的單位，就能一刻一刻地想像宇宙的誕生。在創世之初，空間和時間交纏在無限小的純粹能量里，普朗克時鐘一開始走動，空間和時間的結便打開了。大爆炸不是在空間裡的爆炸，而是形成空間的爆炸。
宇宙時鐘的指針指向第一個普朗克時間時，空間整個向外擴張，就在一瞬間，宇宙出現在各處。神奇的是它發生在如此小的地方，發生在50億光之外的地方，空間裡的每個點都跟大爆炸有關。大爆炸不像一個球，可以讓你站在外面，不管你在哪裡，都在大爆炸裡面。
在宇宙形成的第一刻，有些科學家認為有種單一純粹的力量，也就是超力主宰著整個宇宙。原始的宇宙或許是出於完美的狀態，在大爆炸發生的那一刻有一種統一的力量。等到第一個普朗克時間過去，某種因素讓超力產生分裂，並且讓完美狀態崩潰。宇宙冷卻時，這些不同的力量就凍結了，所以它們會有不同的行為。讓我們用水蒸氣來打個比方，水蒸氣降溫會變成液體，液體再降溫會變成固體。同樣的道理，宇宙開始冷卻時，不同的力量會彼此分裂。
當超力分裂時，出現了一股形塑宇宙的新動力，那就是重力，它會把物質凝聚成行星，恆星和星系。要是重力再強一點，也許大爆炸發生後就會停下來，然後馬上塌縮，造成大崩塌，生命就無法出現。要是重力再弱一點，大爆炸就會持續發生，整個宇宙就會凍死。
但是從超力分裂出來的重力強度卡到好處，星系，恆星和生命便得以生成/所以我們宇宙可以說是微調過的，正好可以讓宇宙慢慢擴張，這樣才能形成脫氧核糖核酸和我們所知的生命。