人稱「冬天第一補」,做丸子最合適,軟糯香酥脆,冬天吃還養生

2020-01-02     舌尖嘗美食

導語:人稱「冬天第一補」,做丸子最合適,軟糯香酥脆,冬天吃還養生

丸子可以說是家家戶戶常會做的一種食物,各種各樣的食材都能做成丸子,尤其是經過炸制的丸子,個個香酥脆好吃,特別的引人食慾,而這次要分享給大家的是一種被稱為「冬天第一補」的食材,菜市場買才3塊錢一斤,用來做丸子最合適,經過一番的操作,丸子不僅是好吃,而且吃了還非常的養生,多學習幾種丸子的做法,就不用再只會吃蘿蔔丸子了,這種丸子的製作不用放一點肉,但是口感卻要比肉菜還好香,每次這樣做上桌後家人吃得都特別香,我家孩子還隔三差五就點名要吃一次,可見其魅力所在,下面我便將這款素丸子的做法詳細分享給大家。

蓮藕丸子的做法:

備用食材:蓮藕800克,生薑1塊,香蔥1小把,食鹽適量,胡椒適量,食用油適量;

製作過程:第一步,首先將所有的食材都準備好,蓮藕準備出需要的量,將其外皮都削乾淨後,沖洗乾淨,然後準備一個擦絲工具,將去皮的蓮藕用擦絲工具都擦成細細的絲,如果有可以搓成蓉的更好;

第二步,然後擦成絲的蓮藕放在案板上,用刀剁成細細的末,越細越好,剁好的蓮藕末,其中會含有很多的水分,這個時候需要將蓮藕裝入一個紗布中,用手將其中的水分給擠干;

第三步,注意擠出一多部分水分就可以了,不用太干,處理好蓮藕後,一大塊生薑洗凈後,同樣切成細細的末,香蔥1小把,擇去根蒂清洗乾淨後,控干水分,將其切成蔥花;

第四步,切好的蔥花、薑末以及蓮藕末一同放入一個容器中,然後加上食鹽和胡椒粉調味,用筷子即將其充分攪拌均勻,可以加上少許麵粉也可以不加,然後用手搓成一個個的小丸子狀;

第五步,在鍋中添上適量的食用油,將油燒至5成熱的時候,將搓好的丸子逐個下入在鍋中開始炸,待將丸子炸至金黃的時候,即可撈出來,控油後即可享用。

小編總結:蓮藕的滋補效果是非常好的,其可以很好為人體做補充,家裡的老弱婦幼都可以吃,同時蓮藕還可以經過鍋中烹飪,不管是將其做主料還是輔料都是不錯的選擇,蓮藕燉排骨、涼拌蓮藕、蓮藕丸子等都是很經典的做法,大家完全可以按照個人的喜好選擇不同做法,在冬天便是吃炸丸子的時候,3塊錢一斤的蓮藕便是很不錯的選擇,軟糯香酥脆好吃還養生,對於這冬天的第一補,如果錯過吃當然是可惜了,而且用蓮藕做丸子還很簡單,輕鬆便能做出美味的丸子。

烹飪小技巧:

1、做丸子的蓮藕建議別選擇中間部分的藕,因為其水分過大,也太過細膩,炸的丸子吃起來會比較膩,所以選擇兩頭的蓮藕操作更加合適;

2、蓮藕切好後,可以發現有很多的水分,大部分的水分需要擠掉,但是也別太乾了,否則經過炸制的丸子口感也會比較乾柴,而且沒有水分蓮藕也不易成團;

3、炸丸子的油溫不宜過高,差不多6、7成熱就可以了,也就是用筷子插入微微冒小泡泡的狀態,並且用中小火慢慢炸,否則容易出現外熟里生的情況。

用蓮藕做的丸子,口感別提有多好了,如果你也比較喜歡吃丸子,非常建議可以學習蓮藕丸子的做法,相信你吃一次便會愛上,或者是將其分享給更多的人學習!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/MD6yZW8BMH2_cNUgWvir.html