白癜風是生活中常見的一種皮膚病，它的發生嚴重影響了患者的外在形象，如果不及時治療還會影響患者的人際交往和身體健康，想要儘快擺脫疾病的困擾，就要了解它的病因，那麼，引起白癜風的不良習慣有什麼呢?
1、不規律的生活習慣
隨著社會的發展，現在大部分年輕人的生物鐘已經被打亂，形成晚上晚睡、早晨晚起的習慣。作息生活不規律，晚上和白天顛倒，飲食多以快餐為主，長期下去，不但容易肌膚乾燥，還會使免疫力下降，內分泌紊亂，從而導致誘發白癜風。
2、陽光下暴曬
長時間在陽光下暴曬，紫外線的照射會使黑色素細胞功能亢進，嚴重的還會出現皮膚曬傷、脫皮等情況，導致局部自主神經結構受損，黑色素細胞損傷，細胞合成減少，最後會誘發導致白癜風。
3、偏愛濃妝
日常生活中，我們很多女性朋友都喜歡化濃妝，這也可能會引起白癜風。因為許多化妝品含金屬成分居多，肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導致皮膚代謝功能紊亂。
4、偏食情況嚴重
導致白癜風的不良習慣中比較常見的就是偏食情況嚴重，碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品、串串、火鍋......這些多食無益的食物多的數不勝數，長時間偏食這些食物會導致體內微量元素的比例失衡，使免疫功能下降，為白斑的發生提供了環境。
良好的生活習慣，科學的飲食、作息習慣對預防白癜風的發生豎起了強大的屏障，對於白癜風患者而言，對治療起到了良好的輔助作用，往往是利大於弊的，所以大家在日常生活中一定要注意這些方面。