你家寶寶出生的時候幾斤重呀?
老人們常說:孩子在肚子裡多呆一天,勝過在外面十天。塊頭大的小嬰兒,體質、免疫力肯定要比瘦弱的好!
大部分媽媽都非常重視孕期的營養攝入,現如今生個9斤姑娘,也早就不是什麼稀奇的事兒了。
但是,新生兒是越胖越好嗎?
當然不是,新生兒過胖或是過瘦,都不是好現象。
在醫學上,出生時體重在5-8斤的寶寶是正常體重兒,這個體重區間的寶寶,無論是發育,還是從利於生產的角度來說,都是最好的。
寶寶出生體重<5斤
•貧血的風險會比較高
體重過輕的寶寶,體內儲存營養的能力比較弱,因此鐵元素也會比正常新生兒要少一些,更容易出現貧血;
•體格相對會比較差
體重過輕的寶寶,免疫力會比較差,更容易患病,對陌生環境的適應能力也會更差;
寶寶出生體重>8斤
•長大後更容易超重
體重超過八斤的新生兒,皮下脂肪相對來說比較多。因此,這類寶寶在成長過程中就很容易變得肥胖;
•容易引發分娩時的危險
胎兒過大,會不利於媽媽生產,很有可能出現難產的情況,新生兒也很容易因為體型大而導致窒息等危險。
那麼,孕期怎麼做,才能把胎兒的體重控制在標準範圍內呢?
•孕期,媽媽要關注自己的體重,不可過胖亦不可過輕;
•不要「暴飲暴食」,孕期要注重的是營養均衡,而不是盲目追求「食量」;
•少吃或不吃油炸、脂肪含量高的食物;
•孕期也要保持適度的運動,比如:散步、孕婦瑜伽等;
•預防早產,孕後期這段時間要定期上醫院產檢,多多留意腹中胎兒的動向,一旦感覺到有不適的地方,就要去醫院進行檢查。