原創 | 孕事
摘要：忽略牙齒護理，對孩子的傷害很大。
你是從什麼時候開始給寶寶護理牙齒的？重視過牙齒問題嗎？
有些家長好像時刻關注孩子的身高，胖瘦和睡眠，但對寶寶的牙齒關注的很少，即使關注了，也是孩子牙齒出了問題了，才引起重視。
我朋友的娃，現在5歲半，兩顆門牙全壞掉了，孩子一吃飯就喊牙痛，睡也睡不好，前陣子帶去醫院看牙，醫生說牙齒裡面全壞掉了，得拔掉，不然孩子還得遭罪。
而這種情況並不是個例，牙齒問題真的越來越低齡化了，很多年紀很小的小朋友，一口乳牙竟全部壞掉了。
9月7日上午，陝西就有一位3歲半的寶寶，在口腔醫院經歷了全麻手術治療，因為他的20顆牙齒壞掉了18顆！聽著都讓人震驚。
看到醫生髮出來的寶寶牙齒現狀圖，真是看著都痛。
而這些布滿黑點，殘缺不全的牙齒，真的就是長在剛滿三歲半的洋洋嘴巴里的牙齒。
而導致洋洋牙齒齲壞這麼嚴重的原因，洋洋媽媽表示說是自己沒有太注意牙齒保護這一點。
洋洋從小就喜歡吃一些含糖的零食，其實早在洋洋2歲半的時候，媽媽就已經發現孩子的部分牙齒上有黑點。
因為孩子小，洋洋媽媽更傾向於保守治療，她會定期給孩子的牙齒上塗一些藥，可齲齒的問題仍在繼續發展。
洋洋媽媽說：我們大概給洋洋塗藥塗了有六個月，然後中間有兩個月孩子回老家了就沒有治療，當時已經嚴重了，發展得可快，塗藥已經控制不住了，回來之後就趕緊帶洋洋去醫院治療了。
因為洋洋年紀小，齲齒多，醫生只能建議實施全麻手術。
醫生說：「20顆牙齒，有18顆壞了，不同程度的，有的很嚴重，已經損傷到牙髓了，有的甚至牙髓已經壞死了」。
這種情況，如果不及時治療，對洋洋的身體發育，對他的發音說話，對他的後繼的恆牙萌出以及面部的發育都是有影響的。
洋洋的手術持續了5個多小時，手術後，洋洋的牙齒終於煥然一新，而醫生也提醒家長，一定要給孩子進行正確的牙齒護理。（新聞來源：陝視新聞 2019-09-08）
忽視了牙齒的護理，讓寶寶受罪的例子還有很多很多。
在武漢就有一位2歲的寶寶，因為長期夜奶又不護理牙齒，導致9顆齲齒全部爛穿，而家長直到孩子自己指著牙齒喊疼時才發現。
青島也有一位三歲的寶寶，因為長期含著奶瓶睡覺，導致一口牙爛了16顆，滿嘴的「小黑牙」讓寶寶受盡了折磨。（新聞來源：光明網 04-26）
還有一位2歲半的寶寶萌萌，也是因為長期夜奶加果汁，一口牙齒全部爛光，起初家長覺得孩子的牙齒遲早是要換掉的，發現問題都沒管，直到齲齒嚴重到影響孩子的進食和睡眠時，才意識到問題的嚴重性。（新聞來源：2019-03-14 看看新聞Knews）
其實就像很多媽媽說的，吃糖，喝果汁，夜奶都不是導致孩子齲齒的直接原因，雖然這些因素會加大出現齲齒的幾率，但真正的原因是家長忽略了孩子的牙齒了護理。
如果定期給孩子養成刷牙的習慣，喝完奶或吃完糖後讓孩子漱口，都不會導致這麼嚴重的情況。
為什麼現在齲齒越來越低齡呢？很多兩三歲的寶寶就出現了齲齒。
根據第三次全國口腔調查，對全國5歲的孩子進行了抽查，結果顯示，竟然有66%的孩子有齲齒！而12歲兒童恆牙齲病的患病率為28.9%。
這意味著：在我國，5歲以下的兒童里，每三個孩子中就有兩人患齲齒！甚至有的寶寶才長了幾個月的牙，乳牙就給齲壞了。
而導致這個問題的原因和寶寶的發育及飲食分不開的。
1、與恆牙相比，乳牙的鈣化程度低、耐酸性差，所以更容易受酸性物質腐蝕。
2、在飲食上，小寶寶多吃細軟的食物，含糖高又容易附著在牙齒表面，如果不清理就容易導致乳牙被細菌粘附。
3、小寶寶牙齒縫隙大，更容易有食物殘留，如果不刷牙或者刷不幹凈，食物殘屑在細菌作用下很快會發酵產酸，腐蝕牙齒，最終引發齲齒。
4、有的寶寶還遭遇了奶瓶齲，主要是長期奶睡造成的。
5、最後一點，也是最常見的，就是很多家長都認為，乳牙遲早會被恆牙換掉，對牙齒就沒那麼上心，沒及時清洗牙床，沒堅持刷牙，牙齒就壞掉了唄。
所以要想給孩子一口健康的牙齒，這些事情一定要注意：
1、一定要做好牙齒護理
牙齒的清潔和護理很重要，給寶寶養成一個好的刷牙習慣，能很大程度上預防齲齒，要帶孩子定期看牙醫，五歲以下的小孩三個月左右就檢查一次，六歲以上的孩子可以半年左右檢查一次，發現問題，及早治療。
2、及時斷掉夜奶
長期喝夜奶又不清潔牙齒，可能會導致「猛性齲」，短期內多顆牙齒齲壞叫猛性齲，乳牙萌出後，最好不要給寶寶喝夜奶了，如果實在要喝，喝完後一定要用溫開水漱漱口，或是用濕紗布裹在食指上輕輕地擦洗口腔和牙齒。
及時給孩子斷掉夜奶和做好口腔清潔，是保護孩子口腔健康的第一步。
3、不要含著奶瓶睡覺
讓孩子長期喊著奶瓶睡覺，容易導致「奶瓶齲」，孩子在睡眠、半睡眠狀態下，唾液分泌減少，口腔自潔作用差。如果持久地叼著奶嘴或乳頭，含有大量糖分的乳汁或飲料，其中的單糖容易附著在嬰兒的牙齒上，導致口腔中的細菌分解這些糖分產生酸，進而腐蝕牙齒導致蛀牙。
還有長時間的喝含糖飲料，將孩子的牙齒長期浸泡在含糖飲料中，也是導致「奶瓶齲」最常見的原因。
4、讓孩子保持正常的咀嚼
上面提到的一口牙全爛掉的2歲半萌萌，導致她齲齒的原因還有一個，那就是家長沒有讓萌萌自己咀嚼食物，水果都是榨汁喝，在該咀嚼的時候不讓孩子咀嚼，會加大出現齲齒的幾率。
孩子吃的食物太過於軟，過於精細，缺少鍛鍊的牙齒會變得越發容易齲壞，寶寶的牙齒需要通過咀嚼來使牙和牙槽骨生長得到應有的刺激摩擦，強壯牙齒的同時，也是一種自我清潔。
一旦孩子出現齲齒，一定要及時治療，千萬不要想著乳牙遲早要換的，就放任不管，發現齲齒就得治，否則對寶寶的口腔甚至是發育都有影響。
1、齲齒不治會壞掉更多的牙。
牙齒上的細菌得不到有效的清潔和控制，往往是一顆壞牙變兩顆，慢慢的發現一排牙都黑了，甚至有些牙體在自行脫落。
2、齲齒疼痛影響進食，進而影響孩子發育。
「少牙」或「爛牙」會讓寶寶覺得吃東西好睏難，都討厭吃東西了。時間久了，會影響營養吸收的，導致身體發育不好。
3、齲齒還會影響說話，甚至讓孩子自卑。
乳牙有助於寶寶更好地發音，學會說話，不信的話你念一下「粉」字，看看能不能不用牙齒髮音。
牙齒的疼痛，會讓孩子不願意說話。另外，一些敏感的孩子，由於壞牙的存在，不敢張嘴微笑或出現社交困難，可能心理發育障礙。
4、乳牙齲齒會影響恆牙。
乳牙「占著坑」，為日後換牙時恆牙的萌發留「位子」。
如果乳牙齲齒沒有及時醫治，可能會導致牙齦感染，可影響永久性牙齒的間距，口腔感染甚至會損傷藏在牙齦底下恆牙。
5、乳牙齲齒還可能讓孩子變醜。
有的孩子為了避免患側疼痛，常用健側牙齒咀嚼，長期下去會導致孩子的頜骨和咀嚼肌不對稱發育，甚至影響臉部外觀。
一口健康的牙齒，直接關係到寶寶的身體健康，就像上面說到的洋洋，如果齲齒沒有及時治療，那他的身體發育，發音說話，恆牙萌出以及面部的發育，都可能受到影響，這每一個後果寶寶都承受不起。
所以家長們一定要重視孩子的牙齒健康，做好正確的牙齒護理。
而寶寶的牙齒護理，應該從還沒有牙齒開始。
1、長牙之前就要護理口腔
在寶寶沒長牙之前，就要開始清潔孩子的嘴巴。
每次喂食後，用溫暖濕潤的毛巾，或纏在手指上的繃帶紗布擦拭牙齦。
這能消除菌斑的形成，避免牙窩裡堆積多餘的食物，還能拭去粘在上面的糖。
2、長牙後要正確刷牙
一旦寶寶長牙後，牙齒不在躲在牙齦里，沒了保護就很容易齲齒了。
有的寶寶6個月大就開始萌發前四顆牙了，有些小孩則要等到12到14個月大才張牙。
給小寶寶刷牙可以這樣刷：
3、給2歲內的寶寶飲用溫開水（或用來調奶）
因為不能給2歲以內的寶寶使用氟化物牙膏，所以，為了防止蛀牙，可以讓寶寶飲用燒開後的自來水，裡面有微量的氟化鈉。
4、給2歲以上的寶寶使用含氟牙膏
寶寶長到2歲，牙齒長大了，就要開始刷牙了！慢慢地教他們學會自己用兒童牙刷和豌豆大小的含氟牙膏，每天刷牙兩次。
當寶寶的兩顆牙齒慢慢靠一起後，每天還要清潔牙縫。
5、教會寶寶正確刷牙
從寶寶開始學習自己刷牙的時候，就要用標準的方法來教孩子，不然以後再糾正，效果也不會太好。
等到孩子能讓你放心，你再放手讓他自己刷牙。
最後要說的是，做好這些家庭護理方法，可以有效預防齲齒：
1、白天想安撫寶寶，直接給安撫奶嘴，不要直接給寶寶喂他們喜歡的含糖液體或牛奶，最好就只給水，或者安撫奶嘴。
2、不要把安撫奶嘴蘸了糖、蜂蜜或任何含糖液體後再給寶寶含著，在寶寶睡覺時，不要喂含糖液體（奶、母乳都不行）。
3、母乳媽媽不要給寶寶養成奶睡習慣，因為這也會導致蛀牙。可以用安撫奶嘴或飲用水代替。
4、不要在寶寶的食物里添加糖，早點教寶寶學會用吸管，減少糖水與牙齒的接觸，或者就給寶寶喝水，少喂甜的。
5、不要讓孩子帶著奶瓶或食物上床睡覺。這不僅會使孩子的牙齒暴露在糖中，還會使孩子面臨耳朵感染和窒息的風險。
6、檢查家裡的水是否含氟。喝含氟化物的水對孩子的牙齒很有好處，如果你家中的水足夠的氟化物，醫生或牙醫可能會給你開一種氟化物補充劑。
7、限制孩子吃甜食或粘性食物的量。如糖果，軟糖，餅乾，水果卷或餅乾，這些食物尤其糟糕，吃完要及時清理牙齒。
8、只在吃飯的時候喝果汁，或者根本不喝。美國兒科學會不建議6個月以下的嬰兒喝果汁。如果給6到12個月大的嬰兒喝果汁，每天應限制在110毫升左右，並用水(半水，半果汁)稀釋。對於1至6歲的兒童，每天飲用的果汁應限制在110-170毫升左右。
9、每天至少用乾淨的濕毛巾或紗布清潔一次寶寶的牙齒和牙齦，可以在喂食後進行，一旦寶寶開始出牙，每天至少要清潔口腔兩次。
10、在寶寶喝奶的時候，一定要抱著他們，不要讓寶寶自己抱著奶瓶在嬰兒床上，不要讓寶寶在睡著後還喊著奶瓶或乳房，奶水會在寶寶的嘴裡滲透，導致蛀牙。
11、定期看牙醫。美國牙科協會和美國兒科學會建議，寶寶在1歲時，或者萌出第一顆牙齒時，進行第一次牙科檢查。以後定期檢查牙齒，如果在寶寶出生15個月內還沒看到牙齒長出來，也得去看醫生。
要提醒所有家長的是，健康的牙齒對寶寶的整體健康很重要。
它們幫助你的寶寶吃東西, 形成聲音和文字。
它們也會影響寶寶下巴的生長方式。
一個好的口腔護理可以幫助寶寶養成好的習慣，而不良的口腔護理可能導致感染，疾病，或其他牙齒問題。
參考文章：
https://www.babycenter.com/0_age-by-age-guide-to-feeding-your-baby_1400680.bc
https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-food-timeline#1
https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/baby-teeth