塗松岩憶陪產過程：在見到你之前，我已經開始愛你了

原創 | 孕事

摘要：讓孩子爸一起見證寶寶的出生，絕對意義非凡。

前兩天刷到一位醫生朋友的朋友圈：

有一位產婦的老公陪產，產婦生完孩子之後，老公就蹲了下去，走過去才發現這位爸爸太激動了，哭的已經站不住了，只好蹲了下去，把頭埋在胳膊里痛哭，還動情的說：女人生孩子真是太不容易了！

男人得經歷陪產，才知道女人生孩子究竟有多難，在目睹了女人生孩子的全過程之後，才會在擁抱新生命時滿懷感恩和感動。

而對於經歷過分娩的媽媽來說，那個看你被疼痛折磨得筋疲力盡，偷偷落淚的人，那個一直守在你身邊，為你抹去眼淚陪你熬過這一關的人，絕對能治癒你所有的疼痛。

陪產這件事，對準爸爸和准媽媽來說絕對意義非凡。

前陣子演員塗松岩首次在熒幕中分享了自己的第一次陪產經歷，儘管4年過去了，但當時的一切仍歷歷在目。

作為演員，塗松岩是寶藏級別的，從《雙面膠》到《雙城生活》，從《雪花那個飄》到《驚天陰謀》，從現代戲到年代戲，從演話劇到配音，塗松岩總是能恰到好處地驚艷觀眾。

在前陣子熱播的《帶著爸爸去留學》中，塗松岩扮演超級富爸武翰祥，這個角色在塗松岩的詮釋下栩栩如生。

在綜藝《我就是演員》以及《聲臨其境》中更是驚艷了所有觀眾。

作為爸爸，塗松岩更是超級奶爸，典型的「曬娃狂魔」，他和兒子塗一樂的日常溫馨感人，對於網友們給的這個稱號，塗松岩欣然接受，曬娃這件事，塗松岩是發自內心的想曬。

很多演員都是在事業上使勁沖，而有了孩子的塗松岩卻為了孩子推掉了不少工作，因為他想和孩子有更多的接觸，他不想錯過孩子的每一次成長。

因為孩子的到來，讓塗松岩心裡有了最柔軟的東西。

在舞台上，當塗松岩看到太太和兒子給他錄的一段短片時，一向自稱理性的他在台上哭得稀里嘩啦。

當他看到紀錄片《人生第一次·出生》中的出生故事時，塗松岩感動到落淚，他甚至說如果當時能把兒子的出生時刻記錄下來該有多好。

在兒子出生時，塗松岩是全程陪產的，回想起自己第一次的陪產過程，回憶起妻子在產房的煎熬，他仍然心疼。

塗松岩說：「（生產）那天我有戲要拍，等我拍完戲趕到醫院時，看見我太太躺在床上吃著各種零食，說我已經上無痛了，剛才疼死我了......我是全程陪產，我來剪的臍帶，那種感覺是腦袋懵懵的，但那一刻是永遠刻在記憶里的，包括臍帶繞頸紫色的兩圈。」

四年後，看著兒子可愛稚嫩的臉，塗松岩的臉上不自覺透露出了喜悅。

對於親眼見證孩子來到這個世界的瞬間，塗松岩飽含深情地說：「陪塗一樂降臨，到這個人世的瞬間，那個第一次我充滿了幸福感。」

「在見到你之前，我已經開始愛你了」，這不只是塗松岩對塗一樂說的，更是每一位父母想對新生命說的話。

在生孩子這件事上，另一半給的力量真的很強大，他既能在分娩時給你勇氣，也能在分娩後撫平你的傷痛。

在和你一起見證過分娩後的他，會更懂得你的不容易。

在英國的一個紀實節目《One Born Every Minute》中，妻子Amy因為生產而痛苦大叫，本來應該負責陪伴、鼓勵妻子的丈夫突然暈倒在地，醒來還嘔吐不止。

後來丈夫笑著對妻子說：你把我變成了一個柔弱的人。

是啊，那些鐵骨錚錚的男子漢，在目睹了女人生孩子的過程後，才能知道她經歷了怎樣的痛苦，他的內心才會變得更加柔軟和珍惜。

而對要經歷分娩的媽媽來說，懂得你的不容易，給與疼愛和鼓勵的人，才是撫平傷痛的安慰劑。

前一陣子有一則老公陪產的新聞，刷爆了媽媽圈。

准爸爸為了緩解妻子分娩的疼痛，穿著陪產服在產房裡翩翩跳起了舞，那神形兼備的舞姿，誇張逗趣的表情，瞬間讓疼痛難忍的妻子笑出了聲。

這樣的經歷等到之後再想起，應該再也記不起那種疼痛，只會記得當初的幸福。

可能很多人會覺得，大部分陪產也是干杵在產房，幫不上忙，但事實是只要用心，你能給她的能量很強大。

就像有位媽媽說的：陪產並不是想讓他知道生孩子有多辛苦，而是因為他在身邊，所以有勇氣，有力量，有安全感！

孕事之前和粉絲媽媽們徵集過陪產這個話題，很多有陪產的媽媽都是這麼說的：

這些陪產爸爸真的都是教科書式級別的，超暖啊。

我們都知道，分娩的過程真的不是用一個「痛」字就可以表達出來的，這種被稱作為十級的疼痛感，就像是在鬼門關走過一遭一樣，這個過程，如果你愛的那個人，能陪伴著你，給你加油打氣，為你解決後顧之憂，那這個過程真的就沒有那麼難熬。

如果你所在的醫院有陪產的服務，真的可以考慮讓准爸爸陪伴你一起熬過這個過程，太有意義了。

但要說的是，雖然陪產對準媽媽來說很重要，但也不是誰都可以陪的，做好陪產功課，起到陪產的作用，對準媽媽來說才是最重要。

那陪產真的就是只要陪著就行了嗎？並不是！

我們所理解的陪產就是在孕婦分娩的過程中除醫院醫生等醫護人員，有某一個或幾個人陪同孕婦生產，而陪產的人可以是孕婦自己選擇的。

當你有一個陪產人員的時候是有很多的好處的，很多的時候，產科醫生和助產士都會鼓勵讓陪產人員參與分娩，這樣你就能得到一對一的支持，他能給予你很大的鼓勵，讓你更加從容的面對分娩。

陪產對於孕婦而言意義非凡：

你可以選擇你更加親近的人，你的老公或者是你的媽媽，有一個熟悉的人在身邊，你會更加的有安全感，讓你的體驗變得不那麼的可怕，而且還能增強你的自信心。

當有陪產人員陪同時，可以增強孕婦的自信心，陪產人員可以表揚，安撫或鼓勵孕婦。在分娩時的時候提供實際和情感上的支持。

可以幫助分娩中的孕婦放鬆，可能在一定程度上可以降低孕婦的焦慮水平，並減輕疼痛感。

能夠引導孕婦生產的過程。

可以在孕婦需要時尋求幫助。

代表孕婦與醫療專業人士交談。

可以向孕婦解釋正在發生的事情，讓你了解分娩過程中遇到的事情。

那陪產人員應該做什麼呢？

情感支持：

其實陪產的選擇有很多，可以是你的老公或者是媽媽等等關係親密的人，當你分娩的時候，陪產人員可以表揚，安撫或鼓勵您。抱著你或者是一直看著你能夠給孕婦一種信念感。很有可能會降低孕婦的焦慮水平並減輕疼痛。

如果陪產人員能夠會起到很好的作用，那麼孕婦很有可能直接分娩或者分娩的時間更短。

身體支持：

陪產人員還可以告訴你如何呼吸， 如何放鬆，或者給你進行按摩。這都會幫助孕婦應對生產的痛苦。

陪產人員可以把機器墊在孕婦身上，或幫助孕婦進入舒適的位置。當孕婦需要溫暖放鬆時，他可以幫助加熱，或幫助使用出生池，浴缸或淋浴。他還可以確保孕婦有 足夠的飲料，並提醒孕婦定期上廁所。

傳遞信息：

陪產人員可以向分娩中的孕婦解釋正在發生的事情，或者建議孕婦在產前課程中學到的東西 。他還可以提醒孕婦繼續四處走動。

給予幫助：

陪產人員可以在孕婦需要時給予幫助，或為孕婦說話。因為在孕婦進行強力分娩期間，收縮的力量可能使孕婦難以說話。

如果建議採用醫療程序，例如 讓孕婦的羊水破裂或會陰切開術，陪產人員可以要求提供更多醫療信息。這可以幫助孕婦做出明智的決定。除非是緊急情況，否則他也可能會花時間考慮建議的內容。

如果你選擇准爸爸陪產，那他至少在你分娩時得做到這些：

開口期（3~60個小時）：產媽未上產床前，在家中和待產室度過的整個待產過程。如果是順產，可以做以下這些事。

幫產媽準備一些營養可口的食物以儲存體力。　

用被子和枕頭做靠墊，讓准媽媽調整到最舒服的姿勢。　

如果沒有破水，帶妻子就近散散步。

用笑話和堅定的鼓勵來緩解妻子對產痛的恐懼。　

宮縮規律約10分鐘/次時，按照醫院的要求，可能進入待產室。

待產期——產媽進入待產室以後，爸爸陪同的話，應該做這些事。

補充水分和食物，如雞湯麵、粥、巧克力、牛肉乾等，用帶吸管的被子隨時為半躺臥的妻子補充水分。　

認真記錄子宮收縮與胎兒的心跳。　

協助產媽上廁所。

協助更換產墊，如果發現破水，要立即通知醫護人員。　

准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿內側、腹部、臀部、頭頸、上臀以及雙腳，來減輕痛苦。

提醒妻子用呼吸減痛：在宮縮5分鐘一次的「規律產痛」來臨前，應採取慢而深的呼吸；而在宮縮規律而頻繁之後，要採取又短而快的呼吸方法。而在子宮開全前1小時，即宮口開到8-10指之間時，可換用先快呼吸4次後快速吹氣一次的節奏，並維持此節奏直到上產床。　

娩出期——如果准爸爸陪產，可以做這些事。

准爸爸站在產媽的左側方，說些鼓勵性的話，並隨時告知產媽分娩的進程。

堅持小範圍的按摩。

輔導產媽正確用力：睜開眼睛看肚臍，收縮下巴將嘴巴緊閉，而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。

用棉花棒蘸上開水，擦拭在產媽的雙唇上，補充水分。　

後產期——准爸爸可做的3件事：

拍攝整個迎接新生命的過程。包括剪斷並結紮臍帶、過磅、護士向產婦展示新生兒性別、護士填寫出生卡片，給孩子腳上套辨別卡片，准媽媽欣慰的笑容等等，作為日後珍藏的記憶。

繼續觀察陪伴准媽媽，六成以上的產後大出血會發生在產後1小時內。

產後後媽媽已經精疲力盡了，需要協助哺乳。

如果剖腹產，陪產人員應該怎麼做？

如果孕婦正在進行剖腹產手術，陪產人員可以通過多種方式提供支持。他可以：

與孕婦一起待在手術室中，並且保證整個手術過程都不離開，在手術的過程中，孕婦會感到焦慮和緊張甚至是害怕，但是陪產人員能夠給孕婦很大的安慰和幫助。

幫助孕婦為計劃中的剖腹產做好準備 ，給予孕婦信心。

如果孕婦有緊急剖腹產，陪產人員應該要代表孕婦與醫療專業人士交談。因為孕婦可能已經非常疲倦，特別是如果已經經歷了數小時的分娩過程，所以需要孕婦親近的人的情感和實際支持。

陪產人員應該提前做些什麼功課呢？

陪產應該了解直接分娩中會發生什麼，並對可能建議的干預措施有所了解 。

對分娩的過程有了一定的了解之後，陪產人員自己也會更加的有信心，同時在分娩的時候，降低他的焦慮的水平以及孕婦的焦慮的水平。

陪產人員和孕婦一起參加產前課程是一種很好的準備方法。孕婦可以談論對出生的期待，以及想或不想做的事情。

在生產中，事情可能會迅速改變，陪產人員可能必須幫助您做出關於護理的某些方面的決定，這需要他能夠從容的面對。

陪產人員在分娩期間需要食物和飲料。勞動病房可能會提供熱飲機，但可能需要很長時間才能到達醫院食堂。最好準備小吃隨身攜帶。

最後，想對所有準爸爸說，如果有條件允許陪產就陪產吧，多做做功課，爭取當一個合格的陪產老公，就算做不到位，在旁邊喊喊口號也行啊！

希望媽媽們在分娩的過程中都能有一個能夠陪伴的人！

參考文章：

https://www.babycentre.co.uk/a536332/the-role-of-a-birth-partner