1995年5月8日17時30分，一代歌后鄧麗君在泰國清邁突然離世，年僅42歲，令全球歌迷痛心不已。當時公布的死因是哮喘。無獨有偶，2003年12月，被譽為「亞洲第一飛人」的著名影星柯受良在上海逝世，時年51歲，公布的死因也是哮喘病發作。
能在那麼短時間內就置人於死地的哮喘究竟是什麼病呢？對於這種危害的疾病，我們應當怎樣預防和治療呢？
支氣管哮喘是什麼樣的疾病
支氣管哮喘是一種過敏性疾病，因支氣管痙攣、黏膜水腫、分泌物增多而引起的支氣管阻塞，表現為陣發性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咳痰。其誘發因素除粉塵、花粉、冷空氣、油煙、化學性氣體以外，飲食不宜也常常會導致哮喘發作。
目前全世界有近2億哮喘患者，我國患病人數在1000萬以上，約40%的患者有家族史。這是一種嚴重危害人們身心健康、減弱勞動能力、降低生活質量的慢性疾病，並且難以根治。
支氣管哮喘有哪幾種類型？
有過敏體質的人接觸抗原後，平滑肌立即發生痙攣，此為速發性哮喘反應。更常見的是，患者在接觸抗原數小時乃至數十小時後哮喘才發作，稱為遲發性哮喘反應，這是氣道變應性炎症的結果。
根據有無過敏原和發病年齡的不同，臨床上將哮喘分為外源性哮喘和內源性哮喘。外源性哮喘常在兒童、青少年時期發病，多有家族過敏史，為I型變態反應；內源性哮喘則多無已知過敏原，無明顯季節性，少有家族過敏史，可能由體內感染灶引起。
支氣管哮喘是可逆性疾病，輕症可以逐漸自行緩解，緩解期無任何症狀或異常體徵。
怎樣預防支氣管哮喘？
從中醫養生預防學的觀點來看，預防支氣管哮喘發作要做到兩點，一是「虛邪賊風，避之有時」，二是「正氣存內，邪不可干」。
1、所謂的「虛邪賊風」，可以理解為各類過敏原，「避之有時」，就是要時時避免接觸這些「虛邪賊風」。具體來說，要注意以下幾點：（1）居室內禁放花草、地毯等；（2）忌食可能誘發哮喘的食物，如魚、蝦等；（3）避免接觸刺激性氣體、煙霧、灰塵和油煙等，尤其要戒煙；（4）避免精神緊張和劇烈運動；（5）避免受涼和上呼吸道感染。
2、「正氣存內」是說要提高自身的抵抗力，方法主要有：（1）加強體育鍛鍊及深呼吸鍛鍊，如慢跑、散步、游泳、打太極拳、練氣功等；（2）積極採取中醫療法。中醫的一大特點是治未病，即未病先防，如冬病夏治的三伏灸和三伏貼，就是預防哮喘發作的好方法。另外，中醫講究個體化治療，可根據患者不同的體質制訂相應的飲食、服藥及鍛鍊方法。