自從來外地讀書、工作以後，總會收到來自爸媽的各種愛的問候。
「記得好好吃飯、好好休息、好好鍛鍊……」甚至還有注意養生之類的。
不僅有語言上的關懷，還會買一些中醫保健產品，讓你視情況補充......
久而久之，自己也開始有了養生意識，也會反過來分享一些有權威性的、關於中醫藥養生方面的信息給爸媽。
不過比起網上一些關於中醫、養生的說法及知識點，今天說的這個節目中提到的，更令人安心——
《本草中國》第二季
作為國家中醫藥管理局指導製作的大型紀錄片，《本草中國》看上去就是很靠譜的感覺。
第二季繼續以「本草」為核心要素，「用藥」作為故事的核心。
通過本草把醫生與患者的故事串聯起來，展現了許多令人嘆為觀止的醫技和關乎生命的故事。
讓我覺得這是一部優秀紀錄片的原因是，除了專業的知識和解釋之外，它還著墨描寫了很多因為中藥而衍生出來的感人故事，有了頗多的人情味兒。
艾草，從古至今都被視作一種可以辟邪驅穢的存在。
從前，在那些醫療水平不發達的時代，溫度升高多發瘟疫的農曆五月，被稱之為「惡月」。
艾草，就被人們帶回家了。
《本草綱目》記載「此草可乂疾」。
每逢農曆端午，門楣掛艾草、吃艾窩窩已成為千百年沿襲下來的生活風俗。
根據現代藥理研究，艾草中的確含有抗病毒成分。
所以，長期食用艾葉，真的具有溫通氣血、祛寒除濕的保健功能。
在中醫中提到「艾」，就不由自主地聯想到艾灸。
艾炙所用的，就是陳年艾草多次加工製成的柱狀艾條。
用燃燒的艾條特定穴位，是一種常見的理療方法。
韓善明，就是一位艾灸專家。
有天，他接診到一位名叫許麗慧的病人，病症奇怪，流不出眼淚。
病人去過各大眼科醫院檢查，但都無功而返，甚至被斷言眼睛肯定會瞎掉。
韓醫生給出的結論是，肝氣鬱結，痰火鬱結。
並運用艾灸療法為她治療。
大約治療一個月後，病人打哈欠就已經有眼淚了。
她不再有短暫失明的瞬間，連帶著原來的火爆脾氣也變好了不少。
聽起來有點不可思議嗎？再康康這個。
27歲的譚電電，有天突發扁桃體炎，去了醫院醫生建議只能開刀。
但他是一名京劇演員，對嗓子保護要求非常高。一旦動了手術，就再也不能唱戲了。
幸而，他嘗試了中醫。
一位名叫鄭日新的老中醫，以善治喉科疾病聞名。
對於譚電電的病情，他採用了中醫傳統經方「桔梗湯」作為主方。
不過多時藥到病除，既保護了譚電電從小的夢想，也治好了他的病痛。
50位多位杏林名醫，數不勝數的真實病例，一個個看下來，完全顛覆了我對於中醫藥的認知。
其實，關於中醫的爭論，一直火藥味十足。
作為90後，我們這代人多是在西醫環境下生長起來的，對中醫不說全然不信，也是將信將疑。
而這部紀錄片把本草、中醫、養生、病人聯繫起來，真實展示了中醫是如何用藥治病的，既接地氣又充滿說服力。
如何實現醫學的跨文化溝通，如何傳承濟世救民的中醫藥文化，還有待我們的探索與發現。
如果你也到了需要養生的年紀（不是），不妨了解一下哦~