市民帶孩子到醫院檢查近視度數，配置新眼鏡。
連日來，記者走訪島內多家醫院，發現近期孩子患眼病情況增多:近視或度數加深、頻繁揉眼眨眼，甚至出現因眨眼面部肌肉抽動的情況。
據此，醫生給出了預防近視的辦法，一些家長也分享一些防眼病妙招。
【現象】
眼病病例增多 有孩子近視度數翻倍
昨日下午4點，葉女士帶著10歲的兒子來廈門大學附屬廈門眼科中心配眼鏡。葉女士說，近期兒子老念叨著看不清書本上的字，而在上個學期期末，葉女士曾帶兒子來檢查近視度數，當時右眼度數僅75度，左眼未近視，醫生建議不用佩戴眼鏡。
經過檢查，孩子的右眼近視為125度，左眼為25度。「孩子除了上網課，還會忍不住玩手機。」葉女士無奈地說，她通過查詢手機使用時間，發現孩子周末一天學習只有20多分鐘，玩遊戲時間竟多達4個小時。
廈門眼科中心醫學驗光部主任傅鷺鑫介紹說，近期平均每天有十多名家長帶孩子來驗光，諮詢孩子的近視情況。記者從廈門市兒童醫院、廈門大學附屬中山醫院等門診，都了解到類似的集中就診情況。
根據醫生分析，孩子近視主要有三類情況:原本沒有近視，現在卻需要佩戴眼鏡；在近一兩個月時間內，雙眼近視度數翻倍增長；經常揉眼、眨眼，甚至出現因眨眼面部肌肉抽動的現象。
【分析】
居家缺乏遠眺空間 盯著螢幕時間過長
不少家長認為，孩子的近視情況與上網課有關。
根據醫生從患者處收集到的信息，單節網課的時長與全天網課的總時長都是有嚴格的控制，中小學較少出現超過半小時、連續2個小時以上的網課教學。不過，上網課之外，孩子需面對螢幕完成作業，還會對著螢幕玩遊戲，長時間盯著螢幕易導致用眼過度。
傅鷺鑫告訴記者，近期孩子出現近視加深的原因主要是在家期間，空間受限導致眼睛無法得到放鬆。她表示，眼睛需看至少3米遠才能處於放鬆狀態，近視度數加深還與近距離用眼及用眼過度等因素有關。
廈門眼科中心斜弱視及小兒眼科主任潘美華表示，近期青少年長期沒有外出，居家環境與長時間使用電子產品娛樂是近視高發的原因之一，「長時間用手機、平板電腦玩遊戲，室內燈光過暗同時螢幕光過亮，都會引起近視加深，濕冷、灰塵較多的環境也會引髮結膜炎的症狀，導致頻繁眨眼、揉眼。」
據介紹，近視一般分為假性近視與真性近視以及混合性近視，假性近視是由於用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。然而，利用藥物睫狀肌麻痹劑或通過患者自身強化眼肌鍛鍊都可放鬆肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。
>>醫生建議
按時做眼部檢查 網課後遠眺休息
如果患者感覺近視度數有加深，應立即進行散瞳後驗光，建議學齡期青少年至少半年檢查一次。
科學用眼是關鍵，要調節好使用手機、電腦和平板電腦等電子產品的時間，上完一節網課，可抬頭眺望遠方几分鐘，或洗手後做眼保健操放鬆眼睛。
上網課時儘量使用較大螢幕的顯示器，螢幕越大，座位與螢幕間的距離就會相應拉大，同時督促孩子在家做簡單運動。
>>家長支招
避免用手機上網課 合理調整室內光線
除了醫生給出的專業建議，不少家長也分享了保護孩子視力的小妙招。
市民張女士告訴記者，孩子上網課時，她會將網課內容投屏到電視機上，保證孩子的用眼距離；還有人建議用投影儀，儘量避免直接對著手機上網課。
有一些家長支招，將室內光線與螢幕光調整到相近的水平，可以避免眼部的過度疲勞；同時保證家中環境的清潔衛生，也可減少孩子視力受影響。
（文/圖 廈門日報記者 張玉榕 實習生 黃與橙）