除了變美，99%明星和普通人都會面臨的外表問題是什麼？
相信一個答案會得到大多數人的贊同—— 轉型！
簡單例子，最近熱度比較高的兩位明星，現階段最大的問題幾乎都可以說是轉型。
比如劉亦菲的花木蘭：
雖然評分江河日下，但罵編劇的比較多
雖然國民度無須質疑，但提到劉亦菲的作品，很多人印象中還是N年前的 「天仙三部曲」，迫切需要新形象刷新認識。
美是夠美，但也真的很古早了
而無論花木蘭也好，天仙攻也好，劉亦菲轉型的路人好感度雖然不低，但有效度很可惜得不高——哪裡出了問題？
同樣面臨轉型問題的，還有最近出新劇的劉詩詩：
收視率有待提高
比起早期的溫婉舒服，近幾年的劉詩詩明顯在努力向 時尚、表現力、衝擊力等方向轉型。
看妝容和照片色調，可以明顯對比出差異
無可否認，她有著即使在演藝圈也很出眾的身材和頭身比例，如果專注於看肢體和身材，表現力相當不錯。
毒舌網友也常有稱讚
但另一方面，她本身更接近 淡雅的五官和表情，無疑制約了她的轉型——
最近稍微往 溫婉女人味靠攏的效果還不錯，中間有一段走 短髮攻氣路線，即使有路人好感濾鏡，也必須說那個階段的造型很不劉詩詩，也說不上適合她或好看。
左邊那個時期，她特別喜歡這種特暴露發量和頭型的髮型，不知道圖啥
仔細想想，活躍在鏡頭前和網友討論區的女明星們，其實或多或少都經歷過 「轉型」——
轉得不好時，不僅效果不美，還被全網嘲，商業價值甚至事業發展都受影響：
典型例子是復出前的趙麗穎
但轉型出彩後，不僅美出新高度，而且連群眾緣和商業機會都大大增多—— 轉得好，真得在好多方面都很吃香：
比起復出前，最近的小趙被稱讚有氣質多了
不僅是明星，普通人絕大多數其實也要面臨 「轉型」，後台有好多相關提問——
到一定的年齡或人生階段後，或是為了工作需求，或是個人偏好發生改變，都往往需要轉型。
唐嫣這兩年也在轉御姐，近期的風格明顯更受廣告商青睞，商業圖基本是御姐風
但具體說起來，要不要轉型？要怎麼轉型？
萬一自己的硬體和自己喜歡的風格不合適，又或者自己需要的風格和自己的硬體不合適，又該怎麼辦？
這倆硬體都不錯，但轉型來講，都轉得一般
考慮到這問題如此普遍又如此重要，今天簡妮想結合女明星，來聊聊 明星和普通人轉型過程中會面臨的種種常見問題和處理思路——
01
「XX歲就應該」式轉型
正如簡妮我一直以來的主張，無論是轉型還是其他的處理，都一定要先思考 「為什麼」，而不要盲目地去做——
回到轉型， 一般來說，我們為什麼要轉型呢？
從外因來講，最常見的原因應是 「到這歲數了就應該……」或 「結婚生娃了就應該……」的傳統觀念。
女明星可能比普通人有更大的經濟自由，但顯然也要受這種觀念影響——想想許晴《花少》那會吧！因為表情舉止還像小女孩，不知道被多少人說 為老不尊。
不過這兩年的輿論環境好很多
再比如楊冪，剛生小糯米那會基本還是「少女冪」人設，也被指責為了維護人設，刻意迴避自己媽媽身份：
雖然主角是楊冪，但認為當媽媽就要像媽媽也有點狹隘吧……
這種觀念甚至很難說是群眾「強加」的，畢竟，上一輩的觀念常是如此，有些時候，甚至連明星本人也深深認可這種觀念。
比如馬伊琍，早期就認為自己要家庭為重，首先是媽媽
先說態度： 簡妮我當然不認可「什麼年齡/人生階段就一定要怎樣」這種觀念！且不說態度很蠻橫，而且抹煞了個體差異，不利於我們追求幸福和快樂。
但簡妮我也不是那種說「這種說法很蠢，不要在乎他們就可以了」的 雞湯型。
畢竟，一來這種說法太普遍，很難完全忽略，二來，這種說法並非完全沒有參考價值——但一般人的理解和處理往往有點問題。
簡單例子，「甜心教主」王心凌——到一定年齡後，因為覺得自己不再適合走甜蜜少女路線，她開始嘗試 輕熟性感：
看封面就能看出轉型變化
但不難猜想，轉型並不成功（你應該一點印象也沒有），結果又回去唱甜美，但依然很撲（估計你依然一點印象也沒有）。
根據訪談，她自己的認知是，因為 「沒有做自己」所以轉型失敗：
當然我認同這點，但不認同她的解讀
而當主持人提到「可是你覺得會有人喜歡成熟女人的甜美和俏皮嗎？」，她的回答是「因為我不是裝的」。
這句話其實很樹敵：所以成熟女人甜美俏皮失敗，人家就一定是裝的了嗎？
這種心態真的超級普遍！把轉型失敗的原因歸結於 「不是自己」，然後認為自己只要做自己就好，別人不接受是自己運氣不好，但對此也束手無策。
但我們是否能換個角度看問題呢？
「xx歲就應該」其實是一種大眾心理普遍認可的審美模板——順著別人已有的認知，肯定比打破別人的認知更容易，有些人就能很聰明地「順水推舟式轉型」。
比如胡歌，車禍後經歷生死，轉得更成熟，能理解這種轉變，也符合大眾認知
但這當然不意味著，我們只能一味地順從大眾審美，甚至假扮自己完全不是的人——
大眾有固定審美模板嗎？當然有。 但這審美模板沒有例外嗎？當然不是。
比如許晴，當時被噴一把年紀還少女心為老不尊，但這兩年，也越來越多人 能欣賞到她的「老公主」式生活態度的美——
現在又有很多人羨慕
再比如伊能靜，也是一把年紀依然少女心。
討厭她的固然會說她作，但欣賞她的人，卻能結合她苦澀的人生經歷，理解她對甜美少女心的追求，並讚揚她這種 「生活很殘酷依然要努力生活得美」的精神頭很難得。
當然，她說梅艷芳之後風評又轉換了。
發現了嗎？
即使不符合常規的大眾審美模板，但只要大眾能get到你的魅力並喜愛你，「xx歲就一定要」肯定不是絕對的。
與其說王心凌的問題出在「想要做自己但不被市場接受，勉強轉型但市場依然不收」，不如說，她的問題出在 沒有足夠的思考和個人魅力——
她的第一個誤區， 是勉強進行自己內心都不認可的轉型，也多少因此轉得並不出彩，自然很難得到市場認可。
雖然這年齡輕熟造型更符合大眾認知，但也不代表大眾要對所有輕熟造型都買單啊！
反例是馬伊琍，最近憑《旗袍美探》里 又嬌又媚的好狀態很是吸了一波彩虹屁：
平常沒注意，她身材皮膚原來這麼好
說實話，她在我印象中一直是賢妻良母型，之前對外界基本也傳遞這類定位。
而看最近的訪談，她變了——她開始 更專注於自己，觀念轉變成「覺得自己狀態好，身邊的人才會更快樂」。
我們管不好全世界，但管好自己是一個好開始
有這種思考做內在推動，內外合一的「轉型」自然又快樂又順利——比起王心凌那種彆扭糾結，效果當然要好太多。
而王心凌的第二個常見誤區，是 把一切都歸因為市場不接受——
「成熟女人的甜美俏皮」雖然不符合大眾一般認知， 但如果她能把這種風格表現得很棒很有吸引力，未必不能獲得喜愛，甚至可以獨樹一幟。
比如清純臉走港風路線的陳都靈，反而顯得很獨樹一幟
但如果觀念永遠停留在「市場不喜歡我是市場的問題，我失敗就是因為做自己」，那 自然很難花精力去探索如何更好地發揮魅力贏得喜歡，容易永遠停滯在抱怨和不滿。
總結一下，我們當然需要參考「XX歲就應該」的社會觀念，甚至順水推舟進行轉型——但這肯定不是絕對的！
即使你想要呈現的形象與大眾期待有偏差，也不代表你要丟失自我—— 努力地呈現你的魅力，擴寬大家的審美頻道吧！雖然應該會更艱難更小眾些，但這些質疑不是更能催生有力的自我嗎？
比起一會兒女漢子一會兒學霸的女明星們，許晴的老公主定位現在看起來反而很真實和有魅力
02
工作/環境需要我轉型？
除「XX歲就應該」的社會觀念外，明星和普通人都會面臨的轉型外界原因，還往往有 工作需求——
以明星為例，一定年齡後，即使臉部狀態還不錯，但由於 搭戲問題，很難再演純愛偶像劇。
陳喬恩搭王一博的組合就被噴了
不僅如此，這兩年大眾審美正在逐漸偏向風情女人味，明星的造型也基本往這方向靠攏。
這圖挺美，就是不太認得出是劉詩詩
而更不用提 時尚資源——
硬照表現力往往跟衝擊力高度相關，而與清湯寡水或宜室宜家的大眾審美背道而馳。
為此，即使硬體上並不十分適合，也往往要轉到風情滿滿頻道：
劉詩詩的近期時尚硬照，多為濃妝
而劉詩詩還算幸運的，畢竟她的「不適合」也就是「風情感不是她最佳狀態」的程度……
而小趙則要慘得多，剛開始走cool感時尚路線時，多少人嘲諷她 穿龍袍也不像太子——她自己也未必樂意，但是工作要求，沒辦法。
一臉「我應該在車底，不應該在這裡」
不少有類似經歷的普通人，應該很能理解體諒這個階段的趙麗穎。
明明是娃娃臉，但工作需要一定要穿得嚴肅鄭重；明明是柔和臉，但工作需要一定要穿得很強硬；自己也知道不搭效果不好，但還是要忍著——這種情況真的很常見。
但理解體諒歸理解體諒，理解體諒並不能解決問題——
雖然很理解體諒，但這個效果也是真實的差勁
看過職場成熟度 這篇的話，我們不妨 用結果導向重新審視下。
時尚品牌要求cool感高級感精緻感，並不是說照搬衣著化妝就可以， 核心目的是讓品牌顯得高逼格、有時尚感、讓人嚮往。
而從這角度來說，小趙的詮釋從結果上顯然是不合格的——對比其他女星，效果差異更明顯。
同一個品牌，AB和楊采鈺詮釋的效果顯然更好
類似的，工作環境要求穿著成熟嚴肅， 核心是傳達出認真、靠譜、職業化的形象，讓同事和客戶更加放心，從而 更好地推進工作目標的達成。
只是穿衣打扮合適，但言談舉止跟不上，這種轉型也只是「虛有其表」的——
這也是為什麼我們最近寫了一些職場相關， 因為轉型並不是一個只靠改外表就能解決的問題。
AB在《創業時代》穿得很職業了，但這表情像職場精英嗎？
從結果導向來看，問題似乎變得更複雜了—— 轉型不僅要形式上外表上轉變，而且要由內而外全方位轉變，這也太嚴格了吧？
但從另一個角度看，這機制其實也寬容： 只要你達到了環境要求的核心目標，其實並不嚴格要求你一定要按特定形式。
比如許晴，即使是現在，也有很多人並不喜歡她老公主這定位，但她的少女心並不影響她在工作中的角色塑造：
這個嬌滴滴的熟女形象，非常立得住
也因此，即使她在生活中少女心一點，甚至表述得任性一點，大家也往往更寬容。
但如果她演一個冷艷英氣的角色，還要嬌滴滴，肯定就被詬病了
再比如普通人，工作中是不是一定要穿深色、穿西裝、穿高跟鞋，才能顯得精緻講究高級又可靠？
這些當然一定程度上有用，但絕對不是必然要求—— 核心是你有沒有讓人覺得你專業靠譜可信，有沒有達成工作目標，而不是你沒有照搬一套妝容/髮型/穿搭。
石原里美在《Unnatural》里穿得很隨意，但沒人會因為她不夠精緻質疑她的專業性和認真度
說到底，這其實是兩種不同的心態，它們帶來了不同的狀態和結果——第一步的心態轉變很重要。
一種心態是，我也不願意搞成這樣，但工作/環境需要沒辦法啊，效果不好我也不想的——
無奈是無奈，但這種態度 無益於解決問題，還顯得對結果不夠負責，由內而外地讓人覺得不夠可信可靠。
小趙被罵最嚴重的時期，是不是就給人這種感覺？
相比之下，正如我在職場篇反覆強調的，成熟的態度往往是結果導向的，並懂得把達成工作目標放在個人的感情想法價值觀之前。
復出後的小趙，就很有這種感覺：
我知道這造型是要給人cool感有型又優雅的狀態，我會努力通過妝發造型表情肢體語言等達到這個目標——同樣是改妝發造型，積極感自在感大大提升。
不是腦補她的內心OS，而是她給人感覺確實大不一樣
一種雖然改了妝發造型，但依然給人感覺「被強迫」「被推擠」。
一種則是積極地對效果負責，靈活地選用讓自己和受眾都舒服的轉型實現方式。
心態不一樣，表現出來的狀態就大不一樣，轉型效果自然天差地別。
大家嚮往顧佳，但如果只copy穿搭但沒有她積極自律的心態，可能只會覺得好煩，就沒有那種魅力了。
當然，要深入思考工作/環境要求的轉型核心目的是什麼，又該如何達到，這種「結果導向」的實質性滿足，顯然比簡單地形式上copy一套妝發造型要難得多——
但正如前面說的，簡單copy造型其實並不能真正有效地「轉型」，轉型的效果和反饋也多半不好。
通過思考和行為展露出自己的成熟度，比穿得成熟甚至更重要——是「我為了達成工作目標，積極地讓自己顯得可靠」而不是「工作要求我一定要穿正裝誒怎麼辦」。
03
個人情況改變了，要轉型嗎？
內因當然也會推動我們的轉型，最常見的情況，是隨年齡增長，硬體發生變化，所適合的風格場景也不再一樣——
這個時候，如果還照搬原來的定位，往往會很尷尬：
比如董潔頂著這個臉演校花，顏值和狀態都沒有信服力
包括開篇提的兩位85小花，也都嘗試過校園劇角色——
她們當然很美也很清純，但說真的，這個輪廓感演青春劇真的有些違和。
青春年少的主要特徵就是軟，這倆這階段骨多肉少，演學生真的有點違和
關於硬體改變，劉亦菲是常被cue到的例子，說她輪廓變硬了，不再仙氣了。
網友還有做過對比，其實仔細看每個部位變得都不多，但整體感覺差了不少。
頭髮變貼、下頜變肉變寬變方——整張臉的重心下移了，顯得垂
即使我是劉亦菲的路人粉，也必須承認她的硬體確實發生了變化，「仙氣」不如剛出道那會強烈， 確實需要轉型——
畢竟，雖然誰都會變老， 但仙女這個定位默認不應該受地心引力影響。她現在的狀態固然還是很美，但比早期「貼地」不少。
但這種變化一定是壞事嗎？
且不說硬體能不能演20年仙女，演20年都是仙女也很無聊吧——貼地之後反而能勝任一些 凡間美女角色，未必是壞事。
《夜孔雀》和《露水紅顏》里也很美啊！
主要的問題，其實出在轉型後的路線規劃——
首先，天仙變硬朗了嗎？絕對有的，花木蘭里更加明顯，甚至可以作為優勢：
你讓小龍女時期的劉亦菲來演這角色，就沒有說服力——所以這角色用來轉型真挺好的
但硬朗是不是必然代表著攻氣呢？當然不！
「攻」的核心是攻擊力衝擊力，硬朗與之相關，但並非充分也並非必要條件。
不然為什麼幾乎毫無骨骼感的王祖賢也可以很攻？
即使單從外表硬體說，劉亦菲也是不「攻」的：
較低的眉眼立體度、小五官、稜角不算分明的眉形，偏圓偏短的眼睛，偏圓輪廓不清晰的嘴唇——都顯然不是攻氣所偏好的 鋒利掛。
同樣是小倩，鍾楚曦就比她攻很多
她的硬更接近 軟中帶硬，而非張揚的一味的硬，她的攻氣比起霸氣外露，更接近 隱忍中暗藏的一股子堅定——
本來指望《花木蘭》能把這種特質顯現出來，結果沒想到編劇這麼坑。
大家覺得花木蘭表情太單一——所以下次就換個不那麼攻氣的角色吧
劉詩詩更是了，因為輪廓變硬，開始走攻氣路線：
按說這條路上還有劉濤，但我真不想放圖了
但「硬」真的不等於攻——
她也是圓五官小五官，輪廓淡而比例規整，甚至沒有劉亦菲的高挺鼻加持攻氣。
這當然不是說她不好——論淡且淡而有味她第一名，輪廓上的「硬」更是加強了她的冷感，走清冷氣質路線明明手到擒來。
這一組就很好看
要稍微宜室宜家一點，從長相硬體里取一點冷氣，比凡間煙火氣多一點疏離，優雅的天鵝也極在大眾審美頻道。
肩頸真的太美
但硬要把「硬」粗暴地等同於「攻」，亂搞老攻人設，效果自然差勁——但真的很多人在做這類粗暴轉型。
說真的，這表情就不攻啊
一個黃金總結：
即使你的硬體發生了改變，比如變成熟、變硬朗、變氣場，這種改變也往往並不是換頭式的， 不代表你要完全轉到一個原來從沒有嘗試過的新頻道。
林依晨轉型很成功，但你能讓她演個海王渣女就不一定可以了
比起「變硬朗了就要攻氣路線」這種直肚腸的想法，更實際也更有效的思路，一定是「 在自己本身風格上加入新元素，調配出新的個人風格」。
用更好理解的話說，變硬朗不代表你要從100%可愛轉100%氣場，這從硬體來講就不現實。更可能的思路是50%柔和（可愛往往柔和）+30%溫婉+20%氣質—— 切勿簡單粗暴地對號入座式轉型！
比如，楊丞琳的轉型，就是在本身硬體上精緻了一些，女性化了一些，但她也並沒有要挑戰很有氣場的定位。
台灣有不少女明星，都轉型轉得挺好的
前面cue過的陳都靈，也並沒有試圖把自己搞成關之琳或者王祖賢那樣熟女掛的風情萬種——一方面自己硬體撐不住，一方面也比不過前輩，還不像自己。
所以她的復古風裡面是夾著一些韓系和少女感的，適合她又特別
這裡面又牽涉到「自我」相關的一系列轉型問題，比如 「我喜歡的風格我不適合」「我喜歡的風格別人不喜歡」等等——
具體應該怎麼做？想快點看到下期的話，記得 點個在看催更啦！
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