說起安以軒，可能有的小夥伴不熟悉，但是你一定了解《仙劍奇俠傳》中的林月如，這部劇中的她是一個敢愛敢恨的形象，給人留下了非常深刻的印象，而戲外的她也是一樣敢愛敢恨。在2017年的時候，與男朋友攜手走進了婚姻的殿堂，成為了讓人羨慕的神仙眷侶。兩個人非常的恩愛，也收穫了很多粉絲們的祝福，只不過在結婚以後，安以軒便慢慢的淡出了娛樂圈兒，而之前的時候也是幸福地擁有了屬於他們的小寶寶。
就在前不久，安以軒終於在產後首次出現在了大眾的視線當中，她與老公十指緊握，非常的恩愛。據了解，他們這次露面是為了能夠給剛剛滿月的寶寶舉辦滿月宴，臉上洋溢著幸福的笑容，事業有成，家庭和睦，應該是很多人畢生的追求了，而安以軒就做到了。其實這也與安以軒堅韌的品質分不開，我們也能發現就算是生過孩子的她身材依舊保持的非常好，在短時間內就恢復到了最初的樣子，宛若少女一樣，根本看不出是生過孩子的人。不管是管理身材還是經營事業或者是經營婚姻，都需要有一個堅韌不拔的品質。
其實安以軒這樣的身材保持起來非常的不易，因為她本身是一種易水腫的體質，稍微的放鬆警惕，身材就會走樣。但是如今快40歲的安以軒，卻能夠把身材管理得如此好，我們也能看出她是下了很多苦功夫的。安以軒非常喜歡健身，在沒有工作的時候，便會積極的運動起來，跑步、瑜伽或者是去健身房訓練等等都有助於健身塑形，再加上她比較喜歡吃清淡的食物，少吃多餐，多吃一些低卡路里的食物，避免外賣或者是油炸食品等。長久以來的堅持，便讓安以軒收穫了完美的身材以及幸福的家庭，所以說，一個人的幸福都是靠自己努力得來的呀。
今天就教大家幾組比較簡單的瑜伽體式，讓我們從簡單的運動開始，向著幸福出發吧。
1：下犬式
首先讓我們跪立在墊面上，並且保持雙手在肩部的下方，之後我們的雙腳緊踩墊面，同時將臀部向上抬起，完成之後將大腿繃直，並且保持頭部與脊柱處於同一水平線上，堅持5-8個呼吸之後恢復原始動作即可。
功效：可以有效的增強身體平衡性，拉伸腿部肌肉。
2：金字塔式
首先讓我們雙手叉腰站立在墊面上，並且雙腳打開，接下來雙眼直視前方將上半身慢慢的向下摺疊，此時要注意背部的伸展同時雙手伸向墊面，堅持一段時間之後，讓頭看盡墊面，藉助腹部肌肉的力量回到原始動作即可。
功效：可以有效的拉伸背部以及腿部肌肉。
3：騎馬式後彎
首先讓我們跪立在墊面上，之後吸氣的同時將右腿向前方邁開，同時慢慢的伸展雙臂，並且由身體的前方伸展至後方，同時帶動著身體後彎，堅持60秒之後換另一側練習即可。
功效：可以有效的拉伸背部肌肉放鬆身體。
是不是非常簡單呢？學會了之後就趕緊練起來吧。