佛家說，相由心生，境由心造。我們所遇到的不順之事，往往不是外界環境導致的，而是我們自己的內心出了問題。
因為自己心態不好，容易發脾氣，容易嗔恨、嫉妒、抱怨，所以我們才會經常遇到不順之事，如果能調整好自己的心態，不順之事自然會消失於無形，那時你就會發現，原來當初讓你看不慣的人和事，竟然是那麼美好的。
當我們生氣時，或是遇到不順之事時，可以在心中默念這三句話，並調整一下我們對事物的看法，煩惱立刻消失，好運就會出現。
第一句話：惡人只是被業風所吹，身不由己而已。
如果你經常能看到他人的缺點，就說明是你自己修行不夠，而不是他人真的有缺點。佛家常說：「菩薩看人人皆是菩薩，凡夫見人人皆是凡夫。」
我們的心是什麼樣字的，所看到的事物就是什麼樣子的。我們之所以會看到惡人，或是看到他人身上的缺點，這只能證明，當初的你也曾和對方一樣，你看他人身上有缺點，這本身就是你自己的一個缺點。
世上本無惡人，我們說的惡人，不過就是被自己的業力所牽引，被惡業之風吹得身不由己而已，惡人也不想成為惡人，因為自己所造的惡業太多，所以必須要承受惡果，我們對待所謂的惡人，一定要有包容之心，因為他們並不是故意要傷害我們的，反而他們是來幫助我們修行的。
人在順境中，很難成長和進步，只有不斷遇到困境，遇到他人的阻礙，當我們跨越這些阻礙時，便克服和戰勝了一個惡習，也會因此收穫一分光明。
第二句話：人生不過一場夢，越執著就越痛苦。
當你遇到不順時，我們可以在心中默念，人生如夢，何必太執著呢？
金剛經上說：一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。人生並沒有你想像的那樣真實，一切都好像昨夜的夢一樣，只是虛幻的而已，任何事情過去了，都不會留下任何痕跡，你再想遇到當你的自己，已經不可能了。
同樣的道理，此時我們正在經歷的事，就好像一場夢，瞬間就會破滅，你若是執著了，就會因此煩惱，若是不去執著，把人生當成夢一樣，時刻讓自己保持清醒，不以物喜不以己悲，這樣一切不順都無法束縛住你，你將可以自由自在的了卻此生，不再為本來就無法得到的一切，而去患得患失。
第三句話：過去的事，就是潑出去的水，再難收回，再怎麼生氣也沒用。
已經過去的事情，你再去抱怨又有何意義？過去的事情就讓他過去吧，放不下只能讓你更加痛苦，學會了順其自然，才能隨處心安。
《了凡四訓》上說：「昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。」昨天的一切，皆已經成為過去，只有把握好當下，不要在糾結過去，心才能變得越來越凈，心凈了，人生才能越來越順。
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