「我家寶寶快3歲了，走路有點內八字，有的人說是遺傳。但我老公是外八字，而且是因為經常踢足球才這樣的，這個遺傳有點說不通吧，難不成遺傳的方向反了？最近寶寶特喜歡自己穿鞋，但每次都是反著穿，我發現他反著穿鞋的時候內八字好像沒那麼明顯，反穿鞋子能糾正內八字嗎？」
孩子成長的每一步都牽動著寶媽的心，什麼時候開始咿壓學語，什麼時候開始爬行，什麼時候開始自己走路……每一個細節寶媽們都記得十分清楚，更不會放過每一個「小異常」。寶寶們剛開始學習走路時，搖搖擺擺的樣子多可愛，但隨著長大，這樣的步態又逐漸被家長們嫌棄，特別是有的寶寶走路「外八字」、「內八字」更是讓爸爸媽媽焦心不已。
為什麼有的孩子走路會「內八字」？
孩子走路內八，一般都是因為在媽媽肚子裡時下肢受到壓迫，導致有的寶寶出現了跖內收、脛骨內旋或是股骨前傾的差異。這些情況都是正常的，隨著寶寶逐漸掌握身體平衡，行走越來越熟練，「內八字」的情況一般都會自行矯正。
另一個常常導致寶寶「內八字」的原因就是遺傳。如果是這樣的問題，寶媽們焦急也沒有用，最好的辦法就是及時幫助寶寶矯正，必要的話及時到醫院檢查是否存在骨骼方面的疾病在對症診療。
小孩子的行走步態，除了先停下因素以外，最重要的還是後天預防和矯正。除了讓寶寶平時養成正確的坐、立、行、走、跑之外，還可以通過以下方法糾正。
1、步態練習法
讓孩子擺正步型，家長在前面給寶寶喊口令，讓寶寶踩著節拍行走。不管什麼樣的矯正方法，寶媽們都不要想著一夕見效。經常陪寶寶練習步態，每天的練習頻次和時間應根據寶寶的「畸形」程度來定，切勿操之過急，更不要因此嘲笑寶寶。
2、直線邁步法
在地上畫兩條間距約10-15厘米的直線，讓孩子聯繫腳尖和腳跟都踩在直線上來回走，步伐由慢到快。這樣有意識地訓練，對糾正小孩子的內外八字步效果都很好。但小孩子的專注力有限，家長切勿過度強迫孩子，以免孩子產生反感影響訓練效果。
3、陪同跑步法
想要幫助孩子快速糾正「內外八字」，最好的辦法就是陪孩子一起慢跑，讓孩子跟著你的步伐一起跑。但有的寶寶由家長陪同時能保持良好的步態，一旦自己撒開歡兒了又恢復原型，所以，幾張應隨時注意孩子的步態，及時提醒糾正。
結語：
一個人的步態對氣質和精神狀態的影響非常大，爸爸媽媽們如果發現孩子有這類問題，首先應查找到具體原因，根據寶寶的具體情況選擇最合適的方法予以糾正。有的寶媽說的通過穿反鞋來糾正內外八字並不可取，反穿鞋子首先不舒適，還可能給孩子造成心理負擔，甚至出現其他更奇怪的步態，寶媽們可不要想當然哦！