最近瀋陽天氣持續高溫，隨身帶個搓澡巾就能直接桑拿了......處在「蒸烤模式」下的瀋陽人都在思考一個問題——哪涼快我去哪呆著！下面這8個地方，才是遼寧的避暑勝地，你瀋陽30幾度，人家才20幾度！有山有水，一邊避暑一邊欣賞自然風光才是王道！周末選一個，從瀋陽自駕出發吧！~
冰壺溝
瀋陽出發自駕，全程約194公里，2小時30分鐘。
地址：位於本溪桓仁國家級自然保護區老禿頂子北側。
峽谷分西谷、東谷，谷內樹木繁茂、流泉飛瀑，一派原始溝谷風光。因冬季瀑布結冰充滿整個谷底而得名。「草香催人醉，人在山中行，微風穿林過，溪水谷中鳴，有氧健身游，互助攀高峰」，這便是對此處遊覽情景的寫照。
大冰溝
瀋陽出發自駕，全程約142公里，2小時20分鐘。
地址：座落在本溪市東南郊35公里的南芬區思山嶺鄉境內，距沈丹高速公路橋頭出口20公里。
把這裡稱之為小廬山瀑布沒有任何誇張的成分。茂密的原始森林涵養了這高山流水，形成了汨汨歡歌，跌宕數十米的高山瀑布。那飛流在空中揚起的泡沫似飛雪、如濃霧，在正午的陽光中形成了一道彩練，這就是大冰溝瀑布，如一幅仙賜的美景。
綠石谷
瀋陽出發自駕，全程約116公里，1小時45分鐘。
地址：隸屬遼寧本溪湯溝國家森林公園。
因谷中石上苔蘚碧綠，大小瀑布眾多而聞名。谷內的五女峰巨石上古松聳立婀娜多姿。在炎熱的夏季谷內青巒疊翠，輕風習習。溪水峰迴路轉或急或緩，微小的落差造成數不清的大小瀑布，如珠鏈、如綢緞，清澈的流淌在谷內長滿青苔的圓石、枯木之間。「來到綠石谷，走在畫中間，五步一處景，十步一重天。千姿百態風光好，畫中人醉畫中山，早知綠石山色好，何必千里去江南。」
老邊溝
瀋陽出發自駕，全程約166公里，2小時45分鐘。
地址：位於本溪滿族自治縣東營坊鄉南營坊村，距縣城小市65公里。
春天山花競放，匯聚成一個山花爛漫的海洋，秋天楓林如霞，幻化出一個紅葉流丹的世界，夏季無酷暑，冬日少嚴寒。這裡氣候適宜、資源充盈、山青水碧、風景秀美，是各地遊人一年四季觀光旅遊、休閒娛樂的理想目的地，來到這裡，絕對是不虛此行，離開這裡，依然是夢繞魂牽。「一進老邊溝，環遊山水間；留連風景畫，眷戀忘歸返；奇美疑仙境，何思界外天？融身康樂地，增壽延華年！」
石洞溝
瀋陽出發自駕，全程約92公里，1小時30分鐘。
地址：石洞溝森林公園風景區位於遼陽市東南9公里，太子河區曙光前進村境內。
公園內群山起伏，森林茂密，有大小山峰近百座。最高峰西大崴子海拔303.4米，山巔怪石崢嶸。南部的金座頂景色秀麗。如果不自駕，可以在站前做10路公交車在峨眉站下車（車費兩元，大約行駛三十分鐘），之後打的當地摩的（花費10元，大約行駛8分鐘）。
青山溝
瀋陽出發自駕，全程約270公里，3小時30分鐘。
地址：位於遼寧省丹東市寬甸滿族自治縣境內北部山區，距寬甸縣城70公里。
景區內有126個景點，大小瀑布36條。這裡有濃綠的森林、清澈的江水、幽深的峽谷、寧靜的深潭，宛如「童話世界」。碧綠的渾江宛若兩條龍鬚盤繞奇峰異石，緩緩流入鴨綠江，新發現的「飛雲瀑」落差81米，居東北之首，八面威山頂的小天池，至今沒人能說清她的奧秘，點綴在128平方公里的奇觀聖景，更是神秘莫測。青山溝被新加坡新聞界稱為「神仙住過的地方」。又有「西有九寨溝，東有青山溝」之讚譽。
天橋溝
瀋陽出發自駕，全程約250公里，4小時。
地址：位於遼寧省寬甸滿族自治縣西北部，距寬甸縣城59公里，距丹東市159公里，西與本溪縣毗鄰，北與桓仁縣接壤。
天橋溝森林公園屬長白山脈老嶺支脈，形成於1.4億年前的侏羅紀晚期，其獨特地貌被中外地質學家譽為「地球造山運動經典之作」。清代為清王朝「龍興之地」和皇家圍場之一。它的山水之盛、景致之美，既不同於我國傳統名勝的「五嶽」，又別於長白諸景。它四季景色分明，可謂「一季一世界，四季四重天」。
小韭菜溝
瀋陽出發自駕，全程約360公里，5小時。
地址：位於丹東寬甸滿族自治縣水豐湖水域內。
湖光山色，田園風光，異國風情，千媚百態的水豐湖景區是一條國境風情長廊，是連接中朝兩國的中心景區，有著得天獨厚的國境旅遊環境。島島有奇景，灣灣見幽深，秀峰疊翠，花樹倒影，怪石嶙峋，忘情暢遊中，晚霞中啁啾的水鳥和點點漁帆，漁舟唱晚的詩情畫意把人融入神奇的中朝國境奇妙、秀麗的無限風光中！