01
生活本身的目的就是獲得幸福，追求幸福讓眾生殊途同歸。那麼，到底什麼是幸福？
古往今來，關於幸福的定義，可以說眾說紛紜五花八門。當我們討論一個問題的時候，有的時候，可以從「它不是什麼」來推斷。
首先，幸福不是金錢。
金錢肯定是萬分重要的。當然，貧賤夫妻百事哀。在物質極度匱乏的情況下，金錢和幸福有密切的相關性。
但是，隨著溫飽的滿足，人們對幸福的追求，就脫離了金錢增加的軌道。也就是說，金錢成倍地增加了，相應的幸福感，卻並沒有成倍增加。
國外的研究發現，百萬富翁和街頭的乞丐，感知幸福的比例差不多。到我的心理診所來諮詢的訪客中，有些人婚姻關係亮起了紅燈。
他們說，我們無比懷念以前沒錢的日子，那時候，我倆每天都有說不完的話，兩個人一起打拚，樂在其中。
現在呢，房子有了，錢有了，可是話沒了。兩個人的心越離越遠了。
這是怎麼回事啊？是哪裡出了問題啊？看來，不幸福有時和金錢有關，但有了錢，幸福並不能自然而然地降臨。
02
其次，幸福不是高科技。
談及科技與幸福的時候，所有人的第一反應幾乎都以為它們是相關的。有了更多的新科技，人們就會收穫更多的幸福。
這個論點粗看之下很有道理。因為有了空調，人們不再受酷熱。嚴霜之苦，安逸舒適，自然多了幸福。
2009 年7 月，北京酷熱，有一天我看到報紙上登了一封讀者來信，一位產婦說，我剛生了寶寶，我們這一帶停電了，寶寶在沒有空調的房間裡，受了大罪了，這可怎麼辦呢？太痛苦了！看了這封憂心忡忡的讀者來信，我就想起我孩子也是生在7月，那一年，北京也是酷暑。當然沒有空調，不過，也安然度過來了，好像並沒有產生嬰兒在沒有空調的房間裡就不能生活的顧慮。
從這個角度來說，高科技不但沒有增加人們的幸福感，反倒讓人變得更敏感、更弱不禁風了。有了火車，人們朝發夕至，免了鞍馬勞頓之苦，快捷安全，自然幸福感提高。有了電子郵件，人們手指輕點滑鼠，無數思念和信息頓時抵達，自然幸福感提高。
較之茹毛飲血刀耕火種的人類，如今的我們似乎幸福到了天上。事實果真如此嗎？不然。今天的人們並沒有比以前感受到更多的幸福。既然幸福不是錢，不是高科技，那麼，幸福是不是長壽呢？
03
在中國古代，「福壽祿」三足鼎立，可見這三樣不是一種東西。福是福，福與禍相對，無禍便是福。壽呢，指的是活得長久。祿，指的是古時官吏的俸祿。
現代人認為：生命不在長度，不在數量，而更要重視質量，重視它的寬度和深度。現在，我們還要探討一下——「福」是不是多子多福？這一點，估計現代人會馬上給出否定的答案。
孩子並不直接等同於幸福。如果是那樣的話，比人具有更強繁殖力的動物就更幸福了。比如魚和蝦甩子一次可以達到幾十萬，你能說它們比人類更幸福嗎？其實，越是低等動物，它們面臨的生存環境越是險惡。為了保證在極端惡劣的環境中種族不滅絕，它們就進化出了大量生殖的本能，這和幸福的確沒有多大的關係。就算是在人類社會，多胎的家庭也不一定更幸福。
我們繞了半天圈子，現在還是回到主題上來，一探究竟。幸福到底是什麼呢？
講一個故事。有一個女人，曾經在這個問題上走入歧途，陷入恐慌，不得不重新思考自己的人生定位。若干年前，她看到了一則報道，說是西方某都市的報紙，面向社會徵集「誰是世界上最幸福的人」這個題目的答案。來稿踴躍，各界人士紛紛應答。報社組織了權威的評審團，在紛紜的答案中進行遴選和投票，最後得出了三個答案。按照投票者的多寡和權威們的表決，發布了「誰是世界上最幸福的人」的名單。記得大致順序是這樣的：
第一種最幸福的人：給孩子剛剛洗完澡，懷抱嬰兒面帶微笑的母親。
第二種最幸福的人：給病人做完了一例成功手術，目送病人出院的醫生。
第三種最幸福的人：在海灘上築起了一座沙堡，望著自己勞動成果的頑童。
從那時起，我開始審視自己對於幸福的把握和感知，訓練自己對於幸福的敏感和享受，我像一個自幼被封閉在黑暗中的人，學習如何走出洞穴，在七彩光線下試著辨析青草和艷花，朗月和白雲。我真的體會到了那些被病魔囚禁的盲人，手術後一旦打開了遮眼紗布時的詫異和驚喜，不由自主地東張西望，喜極而泣的感受。