孩子愛積食挑食,每天給孩子喝一次這湯,2天就有效果,吃啥都香

2019-12-13   胡師傅美食菜譜

孩子愛積食挑食,每天給孩子喝一次這湯,2天就有效果,吃啥都香。很多家長除了每天擔心孩子學習跟不上,更重要的是拿孩子挑食積食沒有辦法,很多家長每天花費很多心思給孩子做各種好吃的,可孩子還是不愛吃飯,看著孩子的身高的已經比同齡人矮了一大截,心裡十分的擔心!其實我曾經和大家遇到過一樣的情況,給孩子做各種大菜,我花費半天的時間做,而孩子吃上2、3口就飽了,我的心著的很痛!後來我認識了一位老大夫,老大夫聽了我的抱怨就給我說,你堅持把我給的這個湯給孩子煮2天,保證就有效果,孩子吃啥都香!我抱著試試的心態,可別說,真的胃口大開,後來還在胃口不好或者積食時,我還給這湯給孩子喝,不到2天就見效!而老大夫說的這個湯其實是用幾種水果煮的,現在被我稱為「健胃湯」。

山楂湯

可別說,自從給孩子煮了這湯,孩子上學都不買飲料了,非常要我每天給她煮這湯喝,還說這比他買的飲料有味道多了!這湯是由蘋果、雪梨、甘蔗、山楂組合而成的,用這4種水果煮的湯,喝著酸甜爽口,而且營養還非常豐富,因為蘋果、雪梨、甘蔗、山楂都含有豐富的維生素C、果糖、鐵、膳食纖維等等營養物質,豐富的維生素C、果糖具有促進食慾的作用,而膳食纖維具有排出黑臭宿便的作用,鐵可以防止孩子貧血。所以將這4種水果煮成湯給孩子喝,不管多挑食的孩子,2天後都能乖乖的吃飯!就下來就把這道酸甜爽口的「健胃湯」的做法分享給大家,做法不難,煮一煮就能做的非常好喝!

健胃湯

所需食材:甘蔗150克、山楂5個、蘋果1個、雪梨一個、水適量。

健胃湯的做法:

第一步:首先將甘蔗、山楂、蘋果、雪梨全部清洗乾淨,然後將甘蔗、蘋果、雪梨的皮掉,接著將它們都切成1.5厘米左右的正方形即可備用!甘蔗質地比較硬,切的時候小心一點,以防切到手。

第二步:鍋中放入適量的水,同時將山楂、甘蔗放入到鍋中,大火將水煮開後,然後改小火煮15分鐘,直到鍋中的水稍微變黃即可!鍋中水變黃了,代表山楂和甘蔗中的汁水和水結合在一起了。

第三步:接著將蘋果、雪梨放入到鍋中,繼續中火煮6分鐘即可關火食用!蘋果、雪梨不要煮的太久,不然會將他們煮的太粉,孩子不願意吃的!

胡師傅有話說:

1.做這道健胃湯時所用的山楂建議大家選用新鮮的山楂,因為新鮮的山楂營養價值更高,煮出來的湯汁味道會更酸更甜,食療的效果會更好!

2.山楂、甘蔗、蘋果、梨子不可以一起煮,必須顯著山楂、甘蔗,因為山楂、甘蔗的質地比較硬,需要煮的時間長一些才能將其中的營養物質完全煮出來!

3.像我這樣煮的湯汁甜味是適中的,如果您孩子喜歡喝比較甜的湯汁,可以在汁水中再加10克的冰糖!

健胃湯

孩子愛積食挑食,每天給孩子喝一次這湯,2天就有效果,吃啥都香。這就是胡師傅今天分享給大家的一款健胃湯,這湯老少皆宜,平時當做飲品喝,能使我們的身體更好呢!我是胡師傅,如果今天健胃湯的做法對您有幫助,那就點一個關注,點一個贊,後續我還會和大家分享更多美食乾貨知識,感謝您的支持!胡師傅原創圖文,未經許可禁止轉載,盜圖和洗稿必究!