小夥伴們
新的一周又開始咯
不知今早的你們
是否和小編一樣
是被凍醒的
一夜之間
體感上的涼意越發明顯了
秋姑娘的腳步是更近了一步
降溫程序已經啟動啦
秋褲是時候可以準備起來啦
這周的天氣
具體是怎麼樣的呢
這溫度究竟降了幾度呢
看下方天氣預報喲
寧海天氣
本周天氣以多云為主
氣溫方面
體感上有些許冷
最高氣溫在20-24度
最低氣溫在13-17度
冷空氣伴隨雨水打擾
大家要適當注意保暖
昨天
寧海已進入氣象意義上的秋天
連續5天日平均氣溫
穩定低於22度
較常年入秋時間偏
（常年10月3日）
想必最近
大傢伙的頭等大事
就是翻箱倒櫃了
給家人、孩子找換季衣物
特別特別重要的
想必就是秋褲
你們都找到了嘛
一旦轉涼
除了穿上保暖、舒適的秋褲以外
還需做好
這三個部位的保暖工作
小腳丫不能受涼
腳底有豐富的末梢神經
對外界最為敏感
應該穿好襪子
保護好小腳丫的溫暖
才能保證身體抵禦外界的寒冷
另外
睡前最好用熱水泡腳
可以睡得安穩一些
小肚子不能受涼
保持腹部溫暖
就是對脾胃的保護
寒露節氣開始後
暑氣完全褪去
要少吃寒涼生冷的食物
否則容易導致肚子痛和腹瀉
後背不能受涼
如果後背乾燥、皮膚溫暖
說明穿著非常合適了
如果有汗
說明衣服穿得有點多
可以酌情減少衣物
總之一句話
溫度低 溫差大 變化多
小編溫柔地提醒各位
保暖工作通通都給我做好了
部分來源：寧海氣象 寧波氣象 央廣新聞
編輯：橙子