作者：艾聞（情感自媒體人）
在沒有遭遇背叛之前，那些感情世界裡的兩個人，就算也會矛盾和各種怨懟，但內心終究還是平穩的；而一旦遭遇了感情的背叛，不管你內心是不是真的「喜歡」這個人，你都會瞬間感覺到：愛的失去。
這種感覺會讓你陷入不安，而你能想到的最直接、也是當下唯一的方法，是讓失去的愛，能夠重新回來。
按照這樣的思維和邏輯，很多人就會陷入「婚姻經營失敗」的圈套中，他們會把背叛的發生，歸之於婚姻經營的失敗，他們會回溯曾經兩個人的點點滴滴，然後去尋找蛛絲馬跡，並且最終還真的能夠找到，是什麼導致兩個人感情由濃轉淡的那些節點……
這是真相嗎？
其實不是，因為那些沒有背叛的婚姻，也是這樣的一種歷程，天下沒有矛盾的夫妻，幾乎是不存在的。
在「經營失敗」的圈套下，遭遇背叛的人，就會把解決問題的希望放在「好好經營」上，所以，他們會去做很多貌似有助於感情復甦的事情，比如更加關心對方，更加表達對對方的愛……而這樣的一個過程，其實也是最容易讓自己更加卑微的過程。
你沒發現嗎，如果按照這樣的思路去處理問題，你這個遭遇背叛的人，不但要為背叛承受傷痛，還得為兩個人關係的好轉，負擔起責任了，這何嘗不是一種為對方的背叛而買單。
其實，當一個人不愛自己的時候，最需要的，並不是死死攥著這份愛不放，一定要爭取讓對方回心轉意，讓愛重新回來。這個時候真正需要的，是坦然，坦然接受，愛的缺失。
然而，每個人內心都是抗拒接受的，這種感覺就像你種了一棵樹，終於到了可以收穫的季節，結果，結出的果實卻被別人一摘而光，當然是無法接受，心有不甘的，這個時候若是勸你：算了，別人要，就拿走吧。你大概會罵這個勸你的人：憑什麼！這是我該得的！
是啊，屬於自己該得的，突然就失去了，這就是內心抗拒的根源。
但是，希望你能夠明白，其它東西以這種方式失去，你可以不接受，唯獨感情，你必須得接受。因為，在感情的層面而言，這種失去，是對方刻意主動而為之的，摘走果實，不讓你得到果實的人，恰好就是對方。
而愛的獨一無二、與眾不同的屬性是：愛，原本就是一種自覺自愿，根本就不需要提醒，更不存在什麼勉強——一個人愛你，不是因為你求著ta，ta才愛你；而是因為ta本來就想愛你，所以ta才會愛你。
這個道理，你若是明白了，就應該懂得：遭遇背叛之後，根本不需要去跟對方討要什麼感情，討要什麼補償，討要什麼負擔，因為討不來，你可以留住這個人，也可以留著這個婚姻，但你早晚會明白，如果一個人心不在自己這裡，你卻還要執迷於ta，終究是作繭自縛了自己而已。
很多人不甘心的，還有另一個層面：為什麼ta會愛上了別人，而背叛了我；我到底是哪裡那麼差勁，我那麼不值得ta愛和喜歡嗎？
這個心理上的比較一旦出現，就難免失衡；一旦失衡就試圖尋找平衡，而平衡心理的常見方法，無非也就是讓愛重新能夠回來。
然而，這其實不是你好不好的問題，也不是誰更好的問題，這只是ta選擇的問題，這個道理其實很簡單，就像有的人獨愛垃圾食品，你怎麼說ta，ta也認為那才是人間美味——怎麼著，說服不了ta，難道還要把自己也烘焙成同款的垃圾食品嗎？
所以，你明白這裡的意思了吧——品味，一個人的品味，這個與愛無關。
如果有一天你能走出來，回頭再看這些問題的時候，你大概會覺得自己很犯賤，為什麼品味這麼糟糕的人，居然還指望這種人愛自己，自己這個品味也是糟糕透頂。
說到底，面對背叛，別糾結於什麼愛或不愛，別試圖去努力讓一個背叛自己的人，重新愛自己；別試圖用對方重新愛自己，來證明自己是值得愛的人——是不是珍惜你，能不能以後好好愛你，這是ta的選擇和決定，交給ta去完成。
而自己要做什麼呢？當然也得有自己的選擇和決定，那麼，你的選擇和決定是什麼呢？難道只會去勉強對方，重新愛自己嗎？
其實，愛，就是這麼一回事情，一旦不愛了，什麼都是徒勞，什麼都是多餘——如果有一天，反而是你不愛ta了，你就懂得，ta做什麼，也是徒勞多餘的。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/AX5BjXMBiuFnsJQVCAj-.html