麥當勞和肯德基里賣的雞米花,應該很多人都吃過,金黃的外觀和酥脆的口感,不管是大人還是小孩都很愛吃,但是吃的時候又會擔心外面用的雞肉是否新鮮,炸的油是否衛生,特別是給孩子吃,就更要注意這些問題。自己買點雞肉回來自己做雞米花,就會放心很多,雞肉新鮮又美味,不管是當早餐還是當零食都很不錯,那我們該怎麼做雞米花呢?應該買什麼樣的雞肉呢?教你這個做法,鮮香酥脆,乾淨衛生,吃的更放心,下面為大家分享這道雞米花的具體做法:
【雞米花】
【所需食材】:雞胸肉、雞蛋、玉米澱粉、麵包糠、蚝油、生抽、花椒水、奧爾良烤翅調料。
【做法步驟】:
1、雞胸肉洗乾淨後切成大小均勻的小塊。
2、放在碗里,加入生抽、花椒水和蚝油,用手抓勻。
3、加入奧爾良烤翅調料,再次抓勻,然後蓋上保鮮膜腌制30分鐘。如果時間充足的話多腌制一段時間會更入味。
4、準備兩個雞蛋打入碗中攪勻,準備好麵包糠和玉米澱粉。
5、雞胸肉腌好之後,放在玉米澱粉里一塊一塊裹上一層澱粉。
6、裹上澱粉之後放在雞蛋液里裹上一層雞蛋。
7、最後再裹上一層麵包糠。
8、都裹好之後,均勻的擺放在烤盤裡。烤盤下面記得放一層錫紙。
9、把烤箱調成上下火200度,先預熱5分鐘,然後把雞塊放入烤箱中烤20分鐘。
10、吃的時候可以搭配上番茄醬或者辣椒醬都可以,味道很美味,和外面買的一樣好吃。
【小貼士】:雞肉買雞胸肉為好,因為沒有骨頭,肉質緊湊。如果時間充裕,就提前準備,把雞胸肉多腌制一段時間,裡面會更入味。