內容來源：人民日報微信、健康時報、中國中醫
編者按 /
明天就出伏啦！一年中最熱的三伏天將正式謝幕。不過，接著我們卻將迎來兇險的29天！
為什麼是「兇險的29天」？
8月25日（出伏）到9月22日（秋分前一日），這29天是一年中氣溫波動大且頻繁的時候。
老人們常說，「早上涼颼颼，中午熱死牛」！在這段時間，一天中的氣溫跨度最大可能到10多度，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。溫差逐漸拉大會造成血壓波動，引發心血管疾病等！
出伏如何養生？快來了解～
原標題：【健康養生】明日出伏！一年中「兇險」的29天來啦，學點養生知識保平安！
內容來源：人民日報微信、健康時報、中國中醫
編者按 /
明天就出伏啦！一年中最熱的三伏天將正式謝幕。不過，接著我們卻將迎來兇險的29天！
為什麼是「兇險的29天」？
8月25日（出伏）到9月22日（秋分前一日），這29天是一年中氣溫波動大且頻繁的時候。
老人們常說，「早上涼颼颼，中午熱死牛」！在這段時間，一天中的氣溫跨度最大可能到10多度，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。溫差逐漸拉大會造成血壓波動，引發心血管疾病等！
出伏如何養生？快來了解～