文丨木蓮媽媽，原創內容
大家都知道，母乳喂養對寶寶是最好的，所以很多媽媽都十分樂於母乳喂養。但等到真正給寶寶喂奶時，才發現喂奶並非是一件容易的事情。
喂奶喂到「絕望」！
表姐去年生下了一個可愛的兒子，如今寶寶也快一歲了。帶娃的這一年來，最讓表姐感到困惑的就是給寶寶喂奶。
表姐生產之後奶水很足，所以就一直是母乳喂養。從寶寶出生到現在，每次寶寶吃奶時都會睡著，而放下不到5分鐘就醒了，白天還好一些，一到晚上表姐就需要抱著寶寶一直喂，因為寶寶只要是放下，不一會兒準保醒過來。
沒辦法，表姐只能抱著寶寶，寶寶一邊吃奶一邊睡。寶寶是好手 了，但是大人受不了啊，表姐每次給寶寶喂奶都「母愛泛濫」，但每次喂完之後，自己也是腰酸背痛，累得不行。
其實，像表姐這樣的媽媽生活中不在少數，大部分的寶寶都有「邊吃邊睡」的情況，媽媽則是最受累的那個人。
寶寶為何吃上母乳就睡，放下就醒呢？
1）吃奶是個力氣活
喂過寶寶的媽媽都會發現，寶寶在吃母乳的時候，經常會滿頭大汗，這是因為吃奶對於小力氣的寶寶來說，著實是一個「力氣活」。
寶寶力氣小，吮吸的動作會消耗大量的精力，而媽媽如果沒有使用正確的哺乳姿勢，也會讓寶寶吃奶更加消耗力氣，也會更加容易在吃奶的過程中容易睡著。
要不怎麼形容一個人使勁兒，會說「把吃奶的力氣都使出來」了呢？
2）母乳中含有一定的催眠效果
媽媽的乳汁中，有一種特殊的物質，叫「茶酚胺」，寶寶在吃進去肚子之後，會對寶寶有一定的「催眠」作用，讓寶寶很快地入睡。
3）在媽媽懷裡很有安全感
小寶寶都喜歡被媽媽抱著，這讓他們非常有安全感。在媽媽的懷裡，寶寶會有一種在子宮裡的感覺，感到十分安心，自然就會在吃奶的過程中睡著。
而寶寶被媽媽放下之後，這種「安全感」就會消失了，於是便會快速地醒過來。
喂奶時發現寶寶特別喜歡「吃著睡」，媽媽該怎麼辦？
6個月之前的寶寶，吃奶時間很長，而且吃奶時間很長，吃過奶之後很快就睡過去了。寶寶吃著睡，睡著吃，媽媽該怎麼辦呢？
其實，面對這樣的情況，媽媽可以適當地調整喂養時間，像當寶寶發出吃奶信號時，儘量先不喂，等到過了10-15分鐘以後再喂。
這個時候寶寶的飢餓感增強，所以吃起奶來比較認真，也比較快，基本上吃飽了就會去睡覺了。
另外，在喂奶的過程中，防止寶寶睡著，可以用手摸一摸寶寶的小耳垂，或者輕輕彈腳底，刺激下寶寶，這樣讓他一般不容易睡著。
寶寶在睡覺時，不要塞奶嘴或者奶睡，養成這樣的習慣之後，會讓寶寶即使沒有吃奶需求的情況下，也會通過吮吸尋找安全感。甚至會媽媽不喂奶就不睡，拔走了又哭起來。
這樣下去惡性循環，對於寶寶以後戒奶是非常不利的。
如何打破寶寶「放下就醒」的魔咒？
曾經有位媽媽這樣形容過：「哄睡以後放在床上的那一刻，簡直太刺激了，跟拆彈似的」！面對父母無論小心翼翼地放下，寶寶還是立馬就醒的情況，爸媽還是要掌握好方法。
其實對於小月齡的寶寶，抱睡可能是無法避免的，但頻繁地抱起來、放下去，會讓寶寶不斷地從睡眠中驚醒，更不利於安撫，需要是「抱」，還是「放」，需要新手爸媽的不斷嘗試和努力。
另外，新生寶寶的睡眠周期是30-45分鐘，睡半個小時就醒是很正常的，但寶寶醒過來之後還會接著睡，爸媽也不用過於安撫，以免降低再次入睡的難度。
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