文章作者：琢磨君
孔子曰：「三十而立，四十而不惑」，但現實情況是如此嗎？
看看白岩松是怎麼說的：「中國人有一句話叫四十不惑，30歲是減法，40歲是困惑，不是不惑！我覺得現今這個時代40歲恐怕困惑是最多的。人一般到三十六七歲就開始困惑，我干這一切有價值嗎？有意義嗎？我到底要幹什麼？30歲的時候，你發現有很多幸福目標都是跟物質掛鉤的，但是四十不惑很難！」
由此可見，人到四十，雖是「不惑之年」，但往往會有很多反思和困惑。那麼，我們又該如何做到不困惑呢？
曾國藩在日記中說：「當從『敬靜純淡』 四字上痛下工夫，縱不能如孟子、元凱之所云，但養得胸中一種恬靜書味，亦稍足自適矣。」
按照曾國藩的說法，人到40，不惑之年，如果感覺困惑多，就應該時刻牢記「敬靜純淡」這4字修身口訣，努力修煉這四種心境，才能真正做到「不惑」，心胸豁達，福報多多！為什麼這麼說呢？下面我們來一起看一看！
1、敬；
一個人到了四十歲，經歷了許多，對於是非、善惡、好壞、美醜，都已經有自己的判斷力。反思過往，我們會發現：人生的很多災禍和困惑，都是因為我們的「不敬」造成的。比如說，驕傲自滿、目中無人是不敬，你不尊敬他人，他人也不會尊敬你，繼而搞得人際關係緊張。相反，你敬我一尺，我敬你一丈，人與人之間互相尊重，才能和氣生財，和睦生福。
正如孟子所講「愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之」，你用真心實意對他人，他人也能感知到，也會給你反饋同樣的正能量，讓你感覺愉悅。因此，牢記「敬」字修身口訣，可以緩和緊張的人際關係，讓我們人見人愛。
其次，敬對我們身心健康也是大有益處，正如曾國藩所講：「主敬則身強」，即：主觀上對人對事對物態度恭恭敬敬就能使身心強健。為什麼這麼說呢？因為你主觀上主敬，專一不雜，如日之升，就會一天比一天壯大自己，而主觀上傲慢無禮、肆意妄為，就會使自己一天比一天消亡。
因此，人到40，不惑之年，我們多追求「敬」的心境，對人對事對物都恭恭敬敬，才能真正做到「不惑」，表里如一，身心康健，繼而福報多多！
2、靜；
諸葛亮在《誡子書》中說道：「夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。」
總共三句話，但每句話裡面都有一個「靜」字：靜以修身、非寧靜無以致遠、夫學須靜也。由此可見，諸葛亮非常看重「靜」字功夫，他認為：靜可以修身養性；靜可以使自己內心寧靜，繼而達到深遠的境界；靜還有助於深度思考的讀書學習。
靜則明，明則不困惑！因此，儒家、佛家、道家都提出靜坐養心，都認為：「靜能生慧」、「靜能開悟」、「靜能正道」。
曾國藩在《治心經》中說：「心欲其定，氣欲其定，神欲其定，體欲其定」，即一個人要像內心平靜安定，首要要想自己身體靜止下來。人一靜，內心浮躁之氣就會慢慢散去，端坐而固氣，振作精神，自然心中生出一種恬淡的意味來，這便是「以靜制動」之法！
曾國藩早年也很心浮氣躁，於是制定修身十二條款，第二款便是「靜坐」二字，還強調：每日不拘何時，靜坐半時，體驗靜極生陽來復之仁心，正位凝命，如鼎之鎮。正是因為長年累月堅持「靜」字修身口訣，曾國藩才能「靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得」，最終修煉成為一代「完人」。
因此，人到40，不惑之年，我們多修煉「靜」的心境，多抽出時間讓自己靜坐、靜思，寧靜致遠，想透徹許多人生問題，才能真正做到「不惑」，繼而福報多多！
3、純；
人到四十，歷經人間滄桑，看到了世態炎涼、經歷了人情冷暖。我們從「人之處，性本善」，慢慢變成了有點「老奸巨猾」；雖然物質上有所收穫，但精神上也逐漸失去了當初的那份純真和本色。而正是因為我們丟了當初的那份純真，才導致我們現在感覺如此迷茫。
不惑之年，重新審視人生，敢於拾起「純真」，簡簡單單想事、做人、交友，少些利益紛爭，少些勾心鬥角和爾虞我詐，我們便會從「純」中得到很多簡單而知足的快樂。正如《菜根譚》所說：「交友三分俠氣，做人一點素心」，這句話便是在提醒大家要單純做人做事，才能更加快樂和豁朗。
不忘初心，方得始終！生活中的困惑往往來自於我們的「不純」，我們若能做個「純凈之人」，簡簡單單，放下私心雜念，自然更加坦然，少了很多困惑。所以說，不惑之年，多修煉「純」的心境，單純做人做事，多收穫平凡而簡單的快樂，才算是真正做到「不惑」，繼而福報多多！
4、淡；
人到四十，身體或多或少都會有疾病，於是我們才能真切體會古人的話「老來疾病都是壯時招得」。當我們開始注重養生保健的時候，才發現：濃烈美酒，肥美魚肉，辛辣甘甜的美食，這些都不是真正的美味；真正的美味就是清淡飲食，不增加身體負擔，也能身心愉悅。
人到四十，飲食方面的慾望淡了，是身體的福氣。名利方面的慾望淡了，是心靈的福氣，正如古人所講：「心安為福，心勞為禍」。而交友方面的慾望淡了，不求功利，但求交心，則是感情上面的福氣。
中年人的內心往往是孤獨而堅強的，也需要從朋友那裡找來一些慰藉。但縱使是我們通訊錄裡面的名單很多，實際上能夠真正談心交心的寥寥無幾。此時的我們才能體會到「君子之交淡如水」的真意，以及明白：在平淡之中交往的朋友，才能夠經得住長時間的考驗，友誼歷久彌堅。
人生難得難得一知己，40歲的時候，身邊有一兩個「淡交」之友，談得來聊得去，便是非常知足了。所以說，人到40，不惑之年，我們多修煉「淡」的心境，淡飲食、淡名利、淡交友，在平淡中追尋生命真正的意義和快樂，才能真正做到「不惑」，繼而福報多多！
琢磨君——弘揚傳統文化精髓，傳播國學經典智慧。每天學習一點，每天進步一點！
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