社恐的人生是與眾不同的。
別人旅行選目的地都是看景色美不美或者東西好不好吃，而社恐除此之外還有一個更重要的需求：氛圍別太熱情。
日本和英國一直都是他們最舒適的選擇。
「今天碰到了個側身躲在門後面遞給我的日本人，我也躲在門後面接了外賣這是什麼社恐的極致。」
「在 英國的短途巴士上遇到過寧可站著也不坐我旁邊的阿姨，還有在去機場的長途大巴上被迫坐在我旁邊一直跟我說 sorry 的大爺。」
而美國則堪稱是社恐的地獄。
這裡到處都是海底撈（式的熱情）。
「啊啊啊想起之前美國一個人，生日被報名去考雅思，在門口和一個計程車司機聊了一下，他沖裡面的人大喊，大家一起給我唱生日歌的時候....還收到了巧克力（雖然一直沒敢吃）雖然我有些害怕線下近距離社交，但其實還是，有點暖心。」
「有一次去銀行改密碼，改了之後發現不能取錢又回去了一趟，走遠之後發現耳機忘拿再次回去，結果進去後職員們就開始給我打招呼，我拿了耳機走的時候他們還集體給我鼓掌，真的會想死。」
甚至比東北人還自來熟。
「上個月跑步到dc Washington monument，然後去唐人街喝奶茶，坐在馬路牙子上走過的黑哥跟我擊拳，我特別自然就伸手和他擊拳，朋友還問我你是不是認識他。」
陌生人都如此，熟人就更別提了。
「熱情洋溢的跟我打招呼：今天過得怎麼樣！我：呃，emmm，just... OK. (趕講座沒吃午飯) 她：哦甜心發生了什麼！告訴我！我有什麼能幫你的嗎！告訴我！要不要和我一起去吃小餅乾！走吧！我：……(被拖著走) 從此的我的詞典里只有perfect和very well。」
而美國最神奇的一點是，剛開始這裡的過度熱情只會讓你感到尷尬，但日子久了反而治好了社恐。
這裡沒有人吝嗇自己的讚美，你仿佛進了一個大型誇誇群。
「我有次去機場，一個美國老太太說我包上的圖案 so cute。」
「當時在美西逛完街走路上會莫名其妙有人上來哇你的衣服真好看！我：…啊好的謝謝，還有諸如課上pre放錯了一張照片老師會順便說你拍得也太棒了有沒有考慮去做攝影啊。」
「omg我高中班主任每次看到我背著畫具包就一定要我交出來看我又新畫了什麼作業，然後喊來全班的人都來看夸的天花爛墜，要是有人從門口路過甚至會把外面的人喊進來看說你看她畫的多好。」
再自卑的人都會在這裡重新找回自信和自我。
網友 @ Kayla 以前讀書的時候，經常在某個公交車站等車，某天有個老太太問她是不是附近 大學的學生，她說是的。
她本以為老太太會夸自己讀了個好大學，結果她問的卻是：「你喜歡這所學校嗎，希望它能讓遠道而來的你覺得開心。」
等老太太走了之後她踩著一地的銀杏葉子偷偷哭。
總結一句就是：善意不會是社恐的地獄。