眼下正值時令水果
荔枝大量上市的季節
不過
荔枝雖美味，卻不可貪吃！
近日
浙江寧波一名5歲女童
因大量食用荔枝導致低血糖症
經搶救脫離生命危險
事發當天清晨，浙江寧波5歲女童樂樂（化名）在家突發昏迷，父母匆忙將她送到鎮海區中醫醫院（鎮海區龍賽醫療集團總院）兒科急診。
「患兒到醫院時已經意識不清、呼之不應，面色蒼白、四肢冰涼，大小便失禁，情況非常緊急。」該院兒科醫生回憶，經過一系列檢查發現，當時樂樂的 隨機血糖只有1.8mmol/L（兒童空腹血糖正常範圍為3.9-6.1mmol/L），屬於低血糖性休克。
好在經過及時搶救，樂樂終於恢復意識，脫離生命危險。
年幼的女兒突髮狀況，媽媽十分自責。在醫生的追問下，她終於想到了「罪魁禍首」。原來，發病前一晚樂樂沒有正常吃晚飯，而是吃了一大堆新鮮荔枝。見孩子吃得歡，大人也沒有阻止。第二天早上起床後，樂樂直嚷著肚子難受、很餓，隨後就發生了這可怕的一幕。
荔枝這麼甜，為什麼吃了
反而導致低血糖？
近日，黃女士（化名）也在吃了一斤荔枝後，突然感到頭暈、噁心、乏力，便以為是食物中毒，急忙來到潮新聞·錢報健康小站、寧波市北侖區濱海新城醫院就診。
接診醫生在完善相關檢查後，發現黃女士是由於「荔枝病」所導致的低血糖，在緊急服用葡萄糖口服液後，黃女士的情況有所好轉。
黃女士怎麼也想不通，什麼是「荔枝病」？為啥吃了甜甜的荔枝後不是高血糖，反而還會出現低血糖呢？
所謂荔枝病，通俗地講就是急性低血糖症，通常表現為頭暈、心悸、疲乏無力、面色蒼白，部位患者還可能出現口渴或飢餓感，情況嚴重者可導致死亡。
據相關資料顯示，荔枝中含有的次甘氨酸A（降血糖素A）和亞甲基環丙基甘氨酸均有降低血糖的作用，會抑制正常的脂肪氧化和糖異生，從而引起低血糖反應。
「荔枝雖好，可千萬不能一次性多吃，尤其是兒童和體弱者。」 醫生特別提醒，有口腔炎、便秘、糖尿病的患者謹慎食用荔枝，同時也不要空腹吃荔枝，最好在飯後半小時再食用。
而從食用量來看，建議成人每日食用不超過300g荔枝，按每個荔枝20g計算，約為15個左右，兒童則推薦每日不超過5個。
一旦出現低血糖症狀，應及時沖兌糖水或服用葡萄糖，若症狀不能緩解，應及時送醫。
如何安全食用荔枝？
專家提醒
充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
不要過量。營養師協會建議，成人每天攝食水果200-400克即可，而進食荔枝等糖分高的水果，進食量最好不要超過300克，兒童一次不超過5顆。
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。
扁桃體炎、咽喉炎、牙齦腫痛、潰瘍性結腸炎、便秘、糖尿病患者不要食用鮮荔枝。
及時糾正低血糖。因進食荔枝而引起低血糖者（出現頭暈、乏力、出虛汗等症狀）可喝些白糖水糾正低血糖，症狀嚴重者應及時送醫院治療。
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來源：潮新聞·錢江晚報、 寧波晚報、潮新聞 記者 何麗娜 通訊員 王璐艷、微博、網友評論等