前幾天，李易峰嫖娼，在微博上傳的沸沸揚揚。
但有一個留言，卻悄悄湮沒在瓜田中。
3年過去了。「北大包麗案」還沒有一個結果。
今年7月，北大包麗案宣布擇期宣判，之後就再也沒了消息。
比起娛樂圈的醜聞，她的故事，更該被關注，揭開了很多女孩最隱秘的「傷疤」……
01
2019年10月9日，北大女學生包麗在北京市某賓館服藥自殺，2020年4月11日，她被宣布醫學去世。
一個正在花季的北大少女，本該有一個很好的未來，為什麼會突然自殺？
經過調查，發現在生前，包麗曾遭受了男友肉體和精神的虐待，很可能是導致她自殺的原因。
包麗母親的採訪
包麗的男朋友牟某是北大的學生會主席，包麗是文藝部部長，外人看來，兩人天造地設，就連包麗都覺得：「一切都太合適了。」
可戀愛一段時間後，牟某開始露出可怕的「真面目」。
他先是用包麗不是處女的事情嫌棄包麗，不斷打壓她。
接著，他利用包麗的愧疚，對包麗實施了一系列變態的「懲罰」，例如，描述與前男友的性愛細節，拍裸照等等。
甚至，牟某還讓包麗將他的微信備註名改為「主人」，讓她文身「我是牟林翰的狗」，「文的過程讓人錄下來，不然的話就自己錄……」
就這樣，牟某一點點控制、打壓、折磨著包麗。
包麗受不了提出分手，牟某竟說出了更過分的要求，他要求包麗先懷孕再打胎，把病歷單留給自己。
甚至讓包麗做絕育手術，將輸卵管留下來帶給他。
在這一系列的精神打壓下，包麗最終選擇了自殺。
包麗最後一條留給牟某的微信是：
「遇到熠熠生輝的你，我卻是垃圾，我想讓你遠離我這種垃圾，我是一個毫無價值的女孩。」
一個如此優秀的女孩，在一場戀愛中，竟一步步陷入自我懷疑並逐漸扭曲的深淵，萬劫不復，甚至結束了自己的生命。
實在令人氣憤又心痛！
網友們都表示：
「姑娘，多想和你說，你這麼漂亮，這麼溫柔，擁有美好的一切，明明你才是熠熠生輝的人啊！
為什麼就因為男人對你的評價，你就開始懷疑、否定自己？
為什麼一個男人告訴你的世界，你就以為那是世界的全部風貌呢？」
0 2
包麗的案件，讓「PUA」一詞再次出現在大眾視野中。
人們說，牟某對包麗的打壓，其實就是PUA。
說白了，PUA就是精神控制，用各種方式打壓，精神綁架對方，摧毀對方的個人意識，直到對方對自己言聽計從。
更可怕的是，近幾年，PUA已經變成了一個產業，演變成騙色、騙財、誘姦等最終達到情感操控目的的一種「泡妞套路」，不計其數的女孩深受其害。
《和陌生人說話》節目中，有一位PUA圈的人就曾表示：他已經能熟練運用PUA教程，用「五步陷阱法」，就能達到一個女生對他死心塌地的地步。
很多人都不解：為什麼那麼多女生會那麼容易陷入渣男的套路里呢？
就連擁有北大學歷的包麗，接受了那麼高等的教育，依然會陷入PUA中被精神控制，失去自我判斷。
是否會成為PUA的受害者，如果和學歷無關，那麼究竟和什麼有關？什麼樣的女生，更容易上鉤、被PUA呢？
0 3
研究發現，那些被PUA的人，他們身上的任何一種行為表現以及心理狀態，都能夠從他們的童年生活中發現蛛絲馬跡。
知乎上有個叫「悠兒」的女生，遇到了和包麗一模一樣的情況。
她也是北京某名牌大學法學院的學生，長得漂亮，而且懂詩書、曉樂理。
遇到前男友後，她一點點地被洗腦。
前男友罵她丑，放大她的任何一點小缺點攻擊她，還讓她用流產的方式證明她愛他，她都沒有反抗，反而覺得自己確實太差勁了，配不上前男友那麼優秀的人。
明明是前男友出軌，她卻哭著求他不要離開，說都是因為自己不夠好，才讓前男友想要出軌。
前男友介意她戴了別人送的手鐲，她把手鐲扔了還不夠，還被逼著在手背上劃了長長的一道口子，前男友說，這是對她的「懲罰」。
萬幸的是，在前男友數次出軌，她自殺未遂之後，她終於醒悟，和男友分手，從魔窟中逃了出來。
後來她在反思中說：
我的原生家庭不是很完美，極度渴望父愛，很自卑，因此對什麼都很遷就，不敢拒絕別人，不敢表達自己的需求。
包麗也是如此。「包麗案」從始至終，能見到的報道里，從沒出現過包麗父親的身影，父母離異，父親的角色缺席了包麗的人生，她才會如此自卑、敏感。
童年自卑、缺愛的人，往往更容易成為被「PUA」的對象。
因為內心缺愛、不夠自信，所以她們遇到渣男時，才會不斷否定自己，最終一步步走進了男人布下的陷阱。
在教育孩子時，很多強勢的父母喜歡把自己的價值觀、是非觀施加到孩子身上。
例如：
「我吃的鹽，比你吃的米都多，你懂什麼？」
「這孩子怎麼就不聽話呢？還管不你了啊！」
「這樣就沒錯！我是你媽，我還能害你麼？」
……
「我吃的鹽，比你吃的米都多，你懂什麼？」
「這孩子怎麼就不聽話呢？還管不你了啊！」
「這樣就沒錯！我是你媽，我還能害你麼？」
……
這就使得孩子永遠處於被動的一方，長大後，她們就很容易因為缺乏主見而被他人思想操控。
還有的父母慣於批評打擊孩子，使孩子形成負面的自我評價。
例如：
「為啥人家都能學會，你腦子怎麼就那麼笨！豬腦子啊！」
「見人也不知道叫阿姨，不會說話嘛！」
「我真是造孽了，怎麼生了個廢物！」
……
「為啥人家都能學會，你腦子怎麼就那麼笨！豬腦子啊！」
「見人也不知道叫阿姨，不會說話嘛！」
「我真是造孽了，怎麼生了個廢物！」
……
在打壓式環境下成長起來的孩子，他們敏感、不自信、遇事唯唯諾諾……受了委屈也不敢說。
當對方指責「你怎麼這都做不好」，「都是你不夠好」之類的話的時候，他們會非常努力地從自己身上找原因。
因為他們是自卑的，對方的指責與自我的指責達成了一致，所以會迅速地得到他們的認同。
沒有家長希望孩子長大後經歷糟糕的感情生活，但不可置否的是，在面對「PUA」的把戲時，有的人就是容易委曲求全，而有的人卻可以輕鬆識破。
在一則報道中，一個輕鬆玩轉PUA的男人也曾失手過，他說，遇到過一些無法被PUA的女孩。
那些女孩十分自信，擁有獨立思考的能力，無論你對她們說什麼打壓的話，她們都不相信。因為，她們的內核，是自信並且堅定的。
而這種自信和堅定的底氣，正是父母給的。
如果孩子從小覺得自己是被尊重的、被愛的，自己是值得所有美好的，那麼這種感覺，就會像一個護身符一樣，陪伴她一生，永遠給她勇氣和力量。
如今越來越多父母已經開始認識到，自卑給孩子帶來的痛苦，於是想盡辦法去培養孩子的自信，他們從不吝惜自己的誇獎，對孩子大誇特夸。
可為何還是養出了自卑的孩子？關於如何養育一個自信的孩子，很多父母還是有著很深的誤解。
比如，一邊是讚美和鼓勵，一邊卻處處是限制：「不要」「不行」「不許」。
一邊是打雞血似的肯定，一邊卻是包辦、打擊……
方式不對，再多的「你真棒」「你可以的」，也夸不出一個自信的孩子。
如果父母們不想讓孩子長大後受制於人，那麼就要掌握正確的方法，讓孩子擁有足夠多的勇氣、自信和愛。
04
那麼，如何才能讓孩子擁有自信呢？
其實，在讓孩子擺脫自卑的路上，會面臨「三座大山」。
- 家長們分不清，我的孩子到底是性格內向，還是自卑？
- 家長們不知道自己哪裡做「錯」了，明明覺得自己沒做什麼，怎麼孩子就自卑了呢？
- 嘗試了各種方法，依然提升不了孩子的自信心，無論怎麼鼓勵讚美都沒用。
很多家長只看到了孩子表面的問題：
不敢當面說出自己想法；
不敢主動找小朋友玩；
人一多就表現得羞怯；
遇到問題不敢找人幫忙；
總是覺得自己不行、做不到；
……
殊不知，這些問題的背後藏著的，是孩子的心理問題。
學會了如何正確地欣賞孩子、鼓勵孩子，在生活和學習中幫助孩子建立自信心，克服自卑傾向。
如何應對孩子表現出來的各種不自信？
自卑的家長，要如何培養自信的孩子？
我的孩子究竟是內向，還是自卑？
怎樣才算正確地 鼓勵、讚美？
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要知道，在幼年時期，父母所給予孩子的教育方式，對孩子自信心的建立影響深遠。
這就需要家長了解科學的育兒方法，運用智慧與方法，及時給予孩子教育引導。
我們希望每個孩子都能在積極向上的教育環境中長大，我們願意幫每個孩子開啟陽光燦爛的人生！
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作者介紹
十八，尹建莉父母學堂編輯，願你即便有娃有家，依然永遠十八，笑顏如花！
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