01

討好型的姑娘，

為什麼沒有底線意識？

每次看到試圖討好整個世界的姑娘，都會讓我覺得心酸，因為她們註定要活得比別人更辛苦。

最近，電競夫妻若風和戚藍尹在《我家小兩口》中的表現，赤裸裸的展示出了一個典型的討好型的姑娘。

和若風在一起很多年，若風提了很多次分手，最長的一次8個月，中間還喜歡上別人，求愛被拒絕後，立馬掉頭找戚藍尹復合，促膝長談4小時，成功拿下小戚。

結果，婚後小戚經常會問若風：你愛我嗎？會不要我嗎？甚至在吵架時，會脫口而出：全世界的男人都看不上我，你行行好別離開我。

結婚僅僅8個多月，小戚就陷入了焦慮之中，沒有工作，沒有收入，整個人狀態都不好了。

每次跟若風吵架，先低頭認錯的都是自己，若風生氣時說：我覺得我們一定會離婚，小戚立馬送上一連串一直說對不起對不起，反而更加激怒對方，你能不能不要一直打斷我說話？

面對心理醫生，甚至聯想到離婚後，沒有經濟來源需要父母養自己，沒有自己的房子，連孩子的撫養權，自己都拿不到。

很多網友吐槽：若風根本不愛小戚，房子名字沒她的，錢不歸她管，花錢需要遞發票，甚至手機密碼她也不知道。

像小戚這樣的姑娘，在生活中並不少見。

如果深入去看他們內心對自己的看法的話，常常是自我價值感低，比較缺乏自信，遠離自己。

一方面自己會付出很多，承擔很多，但還是會時常懷疑：是不是我沒做好，是不是我又錯了，是不是我又讓對方失望了，不敢去要求別人。

另一方面又會把很多對於未來的責任和期待都放在別人身上，比如說離了你我就活不了，我的人生就沒有意義了等等。

他們在關係中很難建立自己的底線，因為她們沒有自我，更別提底線意識了。（如果您想要學會建立自己的底線，提升自我，請加我的諮詢微信號：fanjunjuan2019）

為什麼會這樣呢？

02

討好型的姑娘，忽視了發展自己的男性特質

一個人格成熟的人，身上會有兩種特質組成：男性特質和女性特質。

男性特質是用來告訴別人：我在這裡，我是什麼樣的，帶著剛的一面，霸氣的展示出自己。

女性特質是用來告訴別人：我可以適應，我會變化，我在不斷地調整。

如果一個人身上只有男性特質，那麼就容易變成大男子主義，固執、保守、封閉自我，難以突破和成長。

如果一個人身上只有女性特質，也容易柔弱無骨，始終在適應和變化，卻看不見一個完整的、獨立的形態。

不管是男人還是女人，35歲之後都要學著去融合、發展這兩種性格特質，才能夠成為一個真正成熟穩健的人。

像小戚這樣的女孩子，就是只有女性特質，她們永遠像水一樣，遇到生硬的邊界，她們一直在適應和變化，卻沒有把自己過去積攢下來的東西，幻化成型，變成穩固的自我。

很多人說，這是因為她們的原生家庭如何如何，不過我不這麼看，我們談原生家庭的問題，常常真正的原因是因為我們現在過得不幸福。

如果你現在過的要風得風，要雨得雨，就算原生家庭有再大的問題，誰又會把那些拉出來去說道說道呢？

所以，回到癥結點來看，小戚之所以會成為這個樣子，是因為她對自己過去積攢下來的經驗和生活，有太多的忽視和嫌棄了，這些導致她沒有自己的積澱。

說句不好聽的就像狗熊掰棒子，掰一個扔一個，到頭來發現自己兩手空空，只剩下最後一個，當然會死死地抓住了。

每次掉進一個陷阱，就被其中的恐懼給籠罩著，卻不去想我該拿什麼來當做我的墊腳石，我有什麼工具可以用，我該怎麼樣給自己一腳一腳踩踏實了。

不對自己的人生進行復盤、總結和梳理，也不知道走出來之後，拍拍自己身上的土，觀察下自己這次是怎麼掉進去的，下次好長點記性。（如果您想要學會建立自己的底線，提升自我，請加我的諮詢微信號：fanjunjuan2019）

這些問題她一定不會去思考，如果她思考的話，當初跟若風分手的八個月，她絕對不會在再接受。

這些思考和沉澱就是在幫她立住自己的根，站穩了，別搖擺，找到自己的位置，看清楚自己面對的局勢，這些都是一個人的男性特質所表現出來的。

03

女性如何從被動適應，

到主動尋求改變？

有一部日劇《坡道上的家》，就很好的展現一個女性追尋自我，找回自己男性力量的過程。

我們來看看她是怎麼做到的。

女主里沙子從小是被單親媽媽帶大，小時候，常被媽媽批評、打擊，你不要以為別人表揚你就真的有這麼好。

看看媽媽經常跟她說那些話：

• 她被選上當陪審員，母親知道後的第一句話就是：你乾的了陪審員嗎？
• 看你這滿臉倦容，怎麼穿這麼老氣的衣服，應該配顏色鮮亮點的衣服。
• 你們這房子怎麼買到這麼偏遠的地方，又小位置又不好，跟著他吃苦你到底圖什麼？

看上去，她沒有一點可以是讓媽媽滿意的。

在媽媽不辭勞苦的否定和打擊里，里沙子終於長成了一個內心自卑的姑娘。

她不敢守護自己的底線，結婚前自己開始還興致勃勃地堅持就算結了婚也要工作，結果因為丈夫一句話「女人還是在家裡帶孩子比較好」就改變了自己的底線。

每次她和丈夫產生分歧，只要丈夫堅持，她就會妥協：你要覺得我話裡帶刺，可能說明你不正常。

婆婆提供菜單，幫忙做飯，她認為是對自己能力的否定，想盡辦法的委婉拒絕，不管自己多忙多累，都讓自己撐下來。

別人的關心，她馬上敏感的解讀為：您是不是認為只有我沒有搞明白狀況？

她像一隻敏感刺蝟一樣，假裝一切都很好，拒絕任何幫助，所有的幫助都會讓她覺得你是不是覺得我不夠好。

她被生活的洪流給推著，一邊努力的讓別人對自己滿意，要證明自己可以，一邊患上了酒精依賴症，失去了跟他人求助的能力。

她真正的轉變是從「看見」開始的。

那個被她視為「外敵」的短髮兒童福利署的女工作人員出現在她身邊，開始她是排斥的，因為怕被定義為「會虐待孩子媽媽」，而被盯上，所以竭力表現正常。

但是在對方一次次跟自己的耐心談話下，她的心結一點點被擊中了，她就像被點醒了一般，忽然發現原來自己正生活在被丈夫的點點滴滴的否定和打壓下。

不是因為自己真的不夠好，而是丈夫在用各種隱秘的手段在控制自己。

如果把她和別人的關係，比喻成打仗的話，過去她一直困在自己的恐懼和擔心中，不斷地在防守，但是卻對對方毫無所知。她只想讓對方對自己滿意，卻看不到對方真正的心思。

當她看到這一點的時候，她跨出來的第一步就邁出來了。

後來她就開始思考，為什麼他要這樣對我？

這是第二個很重要的坎：如何解讀他行為背後的意圖。

他是恨我嗎？他有這麼恨我嗎？他只想利用我嗎？這對他有什麼好處？

後來她決定從家裡搬出來，因為怕自己狀態不好，會影響到孩子，甚至開始考慮離婚，她在重新評估和反思自己到底要過什麼樣的生活。

這時候，她一直想擺脫的媽媽來找她，讓她看到了人生的第二味解藥。

媽媽像過去一樣，來了就開始說落她哪裡都不好，讓她那種自己拚命想要逃開的「我很糟糕，我什麼都做不好」的感覺重新又回來了。

但是這時候她一直在思考的那個問題又重新跑出來了：為什麼你要這樣打擊、否定我？

她忽然發現原來她這樣對自己，是因為她也害怕，害怕自己變好了會離開她。（如果您想要學會建立自己的底線，提升自我，請加我的諮詢微信號：fanjunjuan2019）

當她把這個想法表達出來的時候，她發現媽媽的表情瞬間變了，她看到了媽媽控制她的背後的害怕，是對她的依賴和不舍，還有自己的孤獨和寂寞。

很生氣的一幕發生在，當她發現原來一直挑剔自己媽媽也會害怕的時候，她決定自己要勇敢起來，去做自己該做的事。

後來，她重新回到了婚姻中，一切看上去都沒變，但是一切看上去又都變了，她不再努力證明自己，不再老公一堅持她就妥協，她開始敢質疑老公。

她不再像一隻敏感的小刺蝟，有自己的底線，同時又有協商的空間，反而能夠更加平靜的跟所有人相處。

04

你不必討好這個世界，你只需征服內心的恐懼

很多人容易活在自己的感覺中，很難真正看到別人的感覺，就更談不上去照顧別人的感覺了。

聽到自己內心的感覺，但是卻不被這種感覺給帶走，甚至嘗試打破這種感覺，並且讓自己學著跳脫出來，真正看見別人，這就是里沙子內心的轉變完成的歷程。

在男女的差異中，有一個很大的差異點就在於：

女性特質的課題是：怎樣聽到自己的感覺，但是卻不被自己的感覺給推著走，甚至控制和運用自己的感覺。

男性特質的課題是：怎麼先聽到自己的感覺，讓自己的理性分析和思考休息一會，別繃那麼緊。

最後，想對所有跟戚藍尹一樣的姑娘們說：

姑娘，你人生的宏偉藍圖和未來的出路，就在你的內心，不在別處。

放輕鬆一點，你不必討好這個世界，你只需要征服內心的恐懼。