慢性B型肝炎，是一種難治性肝炎，一般需要長期用藥控制病情，防止肝病的進一步惡化，有效降低肝硬化和肝癌的發生機率。同時，對於B肝患者來說，日常生活注意事項也尤其重要，涉及到飲食、作息等各項生活習慣。臨床研究表明，良好的心情、飲食和作息不僅可以有效提升B肝治療效果，也可以提升B肝達到臨床治癒的幾率。
都說環境對人的影響是至關重要的，對於B肝患者來說更是如此。要保持良好的心情、飲食和作息，不僅僅要多總結一些有利的環境因素，同時對於那些不好的環境因素也需要做好規避。下面，列舉5個場景，B肝患者儘量少去，由於空氣等各方面原因，均不利於病情。
1、寺廟：寺廟，本是燒香拜佛許願的地方，也有很多人前來祈求身體康健。但是，寺廟裡面就缺少不了香火。尤其是現在部分香火的製作裡面含有較多的化學元素，增加肝臟的排毒負擔，如果過於頻繁到此種場所，不利於B肝病情。
2、醫院：病人不去醫院可能看起來有點不合乎常理。其實對於B肝患者來說，大部分是藥物治療，並非均需要住院來緩解病情，多數不影響工作和生活。但是，如果經常入住醫院，會對人的情緒造成較大的影響。中醫理論上來講，肝主情志，情志不暢無疑加重肝病病情。實在需要住院治療者，建議選擇環境較好的專科醫院。
3、葬禮：當然，參加葬禮的頻率都比較低。不過，在有些地區有哭喪、鬧喪的風俗習慣。參加此類葬禮，整個氛圍會給人造成嚴重的心理壓力，導致情志不暢，甚至會影響數日。所以，對於B肝患者來說，萬一遇到此種場景應儘量避免參加。
4、KTV：小型聚會，KTV等場所可謂是很多人的選擇，但是此類場所一般空間狹小，空氣品質也欠佳，同時環境嘈雜，影響情緒和睡眠。同時，KTV往往出入人群頻繁，不僅僅不利於肝臟健康，且容易導致各類細菌、病毒感染。
5、鬼屋：在遊玩的場地，不知道從何時興起了「鬼屋」這個場景。對於普通人來說，可能有利於情緒的發泄，得到偶爾的刺激。但是對於B肝患者來說，往往肝膽異常，受不得猛烈的刺激和驚嚇。研究表明，在嚴重刺激和驚嚇時肝臟的尺寸可能比正常要大上一圈。
當然，除以上場景外，還有較多的空氣污濁、容易導情緒壓抑、煩躁的地方，都不利於B肝患者病情的恢復。對於B肝患者來說，應當選擇空氣清新、視野開闊等有利於舒暢心情的地方，外出遊玩也需要多多注意休息和飲食。
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