西班牙時間2020年1月25日，羅納爾多參加西班牙體育頻道的節目，談到了他在球員時期的體重話題。羅納爾多確認自己有意識的開始減重，是在他效力於皇馬期間。那個時候正好是在02～03賽季結束，大羅在撒丁島度假前。撒丁島的風景很美，除了享受陽光、沙灘外。由於當時大羅意識到自己的體重問題，在此期間，他主要吃沙拉和一些高蛋白食物並且配合有規律的運動。在03～04賽季開始之前，重新回到伯納烏集訓的羅納爾多已經比上賽季結束時輕了5公斤，當時的《阿斯報》以「少了5公斤」為標題報道了大羅，看得出羅納爾多自己意識早需要減重，實際上比別人要晚，但那個時候他還沒有查出甲減。
在皇馬效力期間，羅納爾多每年都會預測自己的進球，在接受《阿斯報》採訪時他表示說：「現在我還不能馬上說出我會進多少球，但肯定會超過30個，我非常相信自己的能力，我在黃金年齡（當時26周歲）。我的狀態很好，這將是我整個職業生涯當中最棒的賽季，我會帶領銀河戰艦繼續拿到更多冠軍。」除了體重問題，羅納爾多當時還意識到自己的頭髮長長了，看起來有點像英國的著名影星克雷格-查爾斯，他對接下來的賽季懷有很強的信心，並對相熟的西班牙記者透露，那個賽季其實是他職業生涯的關鍵時刻，事實上，作為一名皇馬球員，他們每年都想要獲得一個冠軍，因為這些巨星有這個能力，不然的話「老佛爺」投入那麼多，難道是養著一群閒人？
在現在的足球節目中，羅納爾多肯定當時是嚴格要求我自己，成為這個偉大團隊的一部分讓他感到非常驕傲。實際上羅納爾多已經做好了百分之百的準備，當然，大家希望在那個賽季，就是貝克漢姆來到皇馬的那個賽季，他們能拿下所有的冠軍，尤其是歐冠冠軍——因為這是羅納爾多在職業生涯中唯一沒拿過的冠軍。那個賽季第一場比賽是在伯納烏對陣皇家貝蒂斯，羅納爾多剃了頭，占據首發中鋒的位置，他的位置比勞爾更靠前，貝克漢姆也表現出了不錯的狀態，在遠東的一系列比賽中他已經展現出了自己弧線傳球的魅力。對於當時弗洛倫蒂諾來說，他給皇馬新主帥奎羅茲的目標很明確，那就是聯賽冠軍和歐冠冠軍，這是他「必須做到的事情」。
貝克漢姆的到來使前場更加華麗，但是由於耶羅退役和馬克萊萊的離開，皇馬的防守還是個問題，銀河戰艦需要補強自己的後場。在那一年的8月30日，伯納烏人聲鼎沸，就像一年前球迷們期待羅納爾多一樣，他們期待著貝克漢姆的出場，比賽第8分鐘，小貝在與大羅配合後打入一球。說明羅納爾多有意識的開始減重，已經收到了成效。下半場羅尼表現出了極好的意識，接齊達內的橫傳後再入一球，他在正確的時間出現在了正確的地點，利用自己天才一樣的意識和速度，擺脫後衛，將球打進。這個進球看起來非常簡單，但正是建立在皇馬眾球星出色的球技之上，才有了這粒看起來非常輕鬆的進球，最終皇馬以2-1戰勝貝蒂斯拿下首勝。羅納爾多在皇馬期間的減重收到了成效。