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臘八民俗
一歲之末為「臘」。
在我國上古時期，人們把冬季祭祀神靈、祖先稱為「大臘」，舉行冬祀日子被稱為「臘日」。慢慢的每年農曆臘月初八作為「臘日」逐漸被確定下來，成為祈求豐收和吉祥的傳統節日。
如今的臘八節，就像童謠里唱的那樣，更多意味著春節序幕已經拉開，年味兒一天比一天濃了。
臘八一過，家家戶戶洒掃庭院、殺豬宰羊。在外漂泊的遊子歸鄉，與倚閭而望的親人團聚，共話家常，句句都是鄉音。這是團聚的日子，是美好的時節。
喝臘八粥
我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。
各地臘八粥的花樣，一定會讓你看花了眼。
最為講究的會在白米中摻入紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓、榛子、葡萄、白果、菱角、青絲、玫瑰、紅豆、花生等不下二十種食物。人們在臘月初七的晚上，就開始忙碌起來，洗米、泡果、剝皮、去核、精揀然後在半夜時分開始煮，再用微火燉，一直燉到第二天清晨，臘八粥才算熬好了。
按照老風俗，臘八節這天喝上一碗香噴噴的臘八粥，熱乎乎、甜滋滋，為新年討個好彩頭！
腌臘八蒜
中國華北大部分地區在臘月初八這天有用醋泡蒜的習俗，叫「臘八蒜」。
臘八這一天，將剝好的蒜瓣放入乾淨的壇中，再倒入老醋，密封后腌制數天。制好的臘八蒜通體晶瑩碧綠，口感酸辣，別具一番風味。
臘八面
我國北方一些不產或少產大米的地方，人們不吃臘八粥，而是吃臘八面。隔天用各種果、蔬做成臊子，把麵條擀好，到臘月初八早晨全家吃臘八面。
臘八養生
早睡晚起
冬季可以適當睡「懶覺」，因為天氣寒冷，以早晚為劇，應儘量減少戶外活動，防止受寒。
保暖防寒
白天身穿保暖服、頭戴保暖帽，有助於驅除寒氣，保持溫暖。另外，熱水泡腳，也是冬季養生的一個重要方法。
常飲熱粥
「粥」在中醫理論里，有保胃氣、存津液的作用，常飲熱粥，對於驅除寒氣有直接作用。
臘八一到
離春節就更近了
濃濃的年味蔓延開來
臘八粥的甜糯
從古至今是每個中國人心中的年味
無法忘記的回憶
過了臘八就是年
一年一歲一團圓
收拾心情
準備回家過年咯