在日常生活中,你是否有這樣的體驗?
即偶爾會出現左上腹疼痛不適,對油膩的食物會感到噁心,甚至半夜突然醒來想喝水,伴隨有口乾、口苦等症狀。
其實,以上這些症狀都可能與消化系統病變密切相關,尤其是膽囊病變。通常來講,如果膽囊存在炎症、結石,都會引起消化不良、右上腹疼痛等。
那麼,對於膽囊的養生護理應該怎樣去做呢?
從中醫角度出發,養護膽囊,應如何挑選中藥藥材呢?
不妨試試這5味中藥材,或能使你的膽囊更「強壯」。
1.柴胡
柴胡是一種非常常見的中藥材,因為其療效非常顯著、廣泛,從而被人們熟知,比如感冒發熱、寒熱往來、消化不良、腹瀉等,均可以有柴胡的用武之地。
另外,柴胡還可以用於肝鬱氣滯,對於肝功能不好的人群,也可以嘗試用柴胡調理,從而使肝氣暢通,不至於淤積。
所以,養護膽囊可以選擇柴胡,預防膽囊炎、膽囊結石等,都是非常不錯的。
2.陳篙
中醫認為,陳篙具有清熱解毒之功效,對於肝腎等臟器的呵護,陳篙具有得天獨厚的優勢。
一方面,陳篙可以利膽化瘀,對於膽汁淤積產生的不良症狀,陳篙可以很好地化解;
另一方面,陳篙還可以排毒養顏,對於存在肝膽代謝不暢,腎臟功能性病變的患者,使用陳篙可以改善肝腎代謝,從而幫助促使身體毒素排出。
3.黃連
說到黃連,大家應該都不會陌生,中醫認為,黃連具有清熱、瀉火、解毒等功效,所以對於膽囊炎症患者來說,黃連絕對是非常有優勢的。
作為清肝火、緩解膽汁淤積的中藥,平時可以多嘗試服用,特別是對肥胖患者,在身體上火時,服用黃連既可以降火,改善消化系統,促進消化,又能夠促進膽汁代謝,避免膽汁淤積加重。
4.龍膽草
龍膽草也是一味護肝中藥,中醫認為,龍膽草可以很好地降火,對體內肝火旺盛,影響肝臟正常代謝的患者來說,使用龍膽草可以清熱利膽,使肝臟能夠正常完成排毒、消化等功能,所以對於治療慢性肝膽疾病,也稱得上是一把「好手」。
在中藥配伍中,也可以將龍膽草與其他的中藥一起搭配,比如澤瀉、梔子等,可以使其清熱利膽的功效更加顯著。
5.蒲公英
蒲公英雖為路邊的野草,但它卻是低調的中草藥。
蒲公英具有抗炎、清火和解毒等功效,所以對於慢性炎症,比如膽囊炎、膽管或膽囊結石的患者,多嘗試使用蒲公英,也能夠發揮不錯的養生效果。
而且蒲公英取材方便,大多數人皆可使用。
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