今日七月初一，進入農曆七月，牢記「吃1寶2不做」，尊重老傳統，家人平安萬事順。今天是農曆的七月初一，民間有句俗話：「七月到，地門開，大鬼小鬼胡亂竄」，農曆七月也被稱為「鬼月」，這個月份里再老一輩人的口中是有很多講究和禁忌的，這個月里有一個大家都知道的節日那就是：中元節，俗稱「鬼節」，節日習俗主要有祭祖、放河燈、焚紙錠、祭祀土地等等，整個月份有些事情都需要謹慎一些。
吃1寶：吃鴨肉
這裡的「1寶」指的是鴨肉，民間有「七月一隻鴨，萬事不用怕」，因為「鴨」與「壓」是同音，有壓驚的意思，寓意可以驅除晦氣，把不好的東西和事物鎮壓住了，趕走霉運，生活順利。
推薦菜譜：芋頭燜鴨
1、食材：農家土鴨肉、荔浦香芋頭、生薑大蒜。
2、鴨肉洗凈切小塊、生薑大蒜洗凈切片、芋頭洗凈切小方塊待用。
3、鴨肉冷水下鍋焯水，加入少許料酒去膻味，煮3分鐘撈起洗凈洗干水待用。
4、熱鍋涼油，下入芋頭煎一下，煎至兩面微微焦黃起硬殼起鍋待用。
5、熱鍋涼油，下入姜蒜煸炒出香味來。
6、下入焯水好的鴨肉一起翻炒均勻，把水分炒干。
7、加入少許的蚝油、生抽一起炒香。
8、加入適量的清水（差不多淹沒過鴨肉即可）燜煮15分鐘左右，再加入煎好的芋頭塊一起下鍋燜10分鐘，加入少許鹽調味，大火把湯汁收濃稠，撒點蔥花點綴增香即可。
9、出鍋裝盤即可上桌享用，這樣一道家常版的：芋頭燜鴨肉就做好啦，這樣搭配燜出來的鴨肉鮮香，芋頭粉糯軟而不爛，入秋進補貼秋膘吃它再合適不過啦，而且農曆七月初一吃它也有好的寓意，進入農曆七月可以常做給家人吃哦，滋補不上火，老少皆宜。
2不做：不說晦氣話、不去河邊玩水
不說晦氣話
進入農曆7月「鬼月」，還是有很多講究的，不要口無遮攔，不亂說一些晦氣話就是其中之一，例如「完了」、「壞了」等一些不太吉利的話不要說，也不要隨便與他人發生口角之爭，不要吵架，平順和氣的度過這個月，多是一些正能量的話，是可以給自己帶來好運的哦。
不去河邊玩水
老話講「七月半鬼亂竄，沒事別往河邊站」，進入農曆月「鬼月」後，這個時候的河邊容易有髒東西，去河邊玩或游泳容易有不好的事情發生，再加上農曆七月入秋了，初秋雨水多，晚上氣溫的涼，貪涼對身體不好。突然的降雨也容易導致河水位上漲，有不安全的隱患，所以不建議去河邊玩水。
Lily美食談碎碎念：
以上就是關於農曆七月的一些飲食建議和需要注意的相關事項，看似老傳統，其實也有一定科學依據的，照著做也是圖個平安吉利。