熗拌生菜的做法,廚師長把生與熟相結合,鮮嫩香辣,好吃又簡單

2023-02-20     無笑不談

原標題:熗拌生菜的做法,廚師長把生與熟相結合,鮮嫩香辣,好吃又簡單

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這道菜名熗拌生菜,熗是一種廚技,用水或油短時間把食物變熟。

生菜脆嫩,是直接可生吃的,也可做熟了吃。這道菜介乎生熟之間,既有熟的肥美,又有生的鮮嫩,組合起來可謂冰火兩重,自然與人工的結晶。故想吃一口鮮,大可做來嘗嘗。

小知識:生菜能抵抗病毒,提高免疫力,還富含胡蘿蔔素,膳食纖維等有益人體的物質。

生菜兩棵,清洗乾淨後,環疊擺盤。如果覺得生菜葉太大,可以適當的撕碎。

大蒜切成碎沫放入盆中,加入食鹽,白糖,味精,陳醋,生抽,蔥油,攪拌均勻。

鍋內倒一些油,油熱後,抓入一把紅干椒,爆出紅椒的香味。

然後把熱油倒入蒜末的盆里,覆蓋其上。

最後,把汁澆在生菜上。

好了,這道簡單好吃的熗拌生菜就做好了,在不破壞生菜的營養下,還能吃出菜的香辣來。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/4eebb84aa0f3c50bdd3ea5ee87a7ee3f.html