哈嘍，大家好！歡迎大家來到小小的美食工坊。食材有性格，小小有工坊，讓愛的火把在廚房點燃。

不知道食友們是不是跟我一樣，平常在家宅著追劇或看電影的時候，是不是覺得嘴巴有點閒，總想吃點小零食呢。可外面買的零食總是吃不完，可能是比較油膩的緣故吃上一會就得換個別的吃。

其實吃零食也會影響到我們的情緒，如果吃到健康又美味的零食，會立刻提升此時的幸福感，也會讓人開心一下。這麼說來，零食的作用也挺重要的。那麼我就來跟大家分享一下在家裡就可以輕鬆獲得幸福感，做出美味小零食的方法。

食材：麵粉200克、雞蛋1個、白糖1勺、純牛奶適量、白芝麻適量、油適量。

取一個無油無水的空碗，把麵粉倒入碗中打入一個雞蛋。再加入一勺白糖。

用筷子攪拌成絮狀，在用手揉成光滑的麵糰，在蓋上鍋蓋醒發20分鐘。

在案板上抹一層食用油防粘，然後將醒發好的麵糰放入案板上壓扁。

用擀麵杖把麵糰擀成麵皮。

擀平之後用刀切成長條。

取出其中一根長條，然後用手搓成圓形。

把純牛奶倒入碗中，把白芝麻放入盤中。

將剛剛搓成圓形的麵條先蘸上一層牛奶，在蘸上一層芝麻。

鍋中倒入油，油溫6成熱時，放入芝麻條炸制2分鐘。

炸制金黃且成熟就可以出鍋了。用這個方法做出來的芝麻條又酥又脆，非常美味！而且芝麻中含有豐富的維生素E，大家應該都了解過維生素E對人體的好處，最大的一點就是可以抗衰老，非常適合女性朋友的食用哦！

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