體育課，一直是孩子們在學校中最喜歡的課，不僅能放鬆身心，還能鍛鍊身體。下一節是體育課，好像一天不管有什麼煩惱都會煙消雲散，心裡不禁歡呼：Yeah！今天有體育課！然後默念：千萬別取消，千萬別取消。
就在10月19日，《中華人民共和國體育法（修訂草案）》提請十三屆全國人大常委會第三十一次會議審議。
修訂草案明確，國家實施全民健身戰略，構建全民健身公共服務體系；學校必須開設體育課，保證體育課時不被占用；擬定每年8月8日為國家體育節。
看到這則消息，是不是感到興奮了起來？再也不擔心體育老師「生病」了！
今年年初，北京市教委就已經正式發布《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的行動方案》及《北京市加強中小學體育增強學生體質健康二十條措施》， 明確提出鼓勵基礎教育階段學校每天開設1節體育課，小學每周至少5節體育課。
「中小學體育二十條」包含增加體育課時、保證課外鍛鍊時間，培養學生每天堅持體育鍛鍊的習慣，切實提高體育課教學質量，鼓勵學校體育創新發展、形成特色，多渠道加強體育師資建設等20項具體措施。
讓我們一起走進北京的校園來看看他們的體育課吧
到校先上體育課，再上文化課
北京第二實驗小學平谷分校正式啟動「零點體育」， 每天早晨，學生到校先上40分鐘「體育課」，再開啟一天的文化課學習。
很多的訓練項目都新鮮有趣。比如針對體重超標的小胖墩兒的訓練區，先後設置了單腿跳、跳圈、跳繩、翻轉輪胎跑等項目。為了提升新穎性和吸引力，學生們按年級每天在區域內流動，更換運動項目。
體育課主打「好玩」
以遊戲和比賽貫穿始終
豐臺五小二年級體育課，以遊戲和競賽為主要教學方式，讓孩子們充分感受運動的樂趣。
比如「快樂的小司機」「幸福的小礦工」等遊戲活動，他們分成不同的「戰隊」，根據老師的指令完成動作。這種貫穿遊戲和競賽的體育課格外受到孩子們的歡迎， 「太好玩兒了！我們現在都盼著上體育課呢。」
不同年級，運動也不同
量身定做體育課
首都師範大學附屬小學量身為學生們「定做」體育課。其中，低年級學生主要進行以柔韌、靈敏為主的運動；中年級學生主要進行以速度、平衡為主的運動；高年級學生在運動中體現力量與耐力。簡單的器材、有趣的遊戲，充分調動起學生鍛鍊的興趣，從而達到使其全身得到鍛鍊的目的。
人人會跳繩，班班有比賽
西城「小跳繩」玩轉體育課，將實現跳繩運動在中小學全覆蓋。在課時安排上，西城區各學校將課間活動、體育課等時間段，引導學生走出教室，開展跳繩運動。下一步，西城區將通過綜合施策和各方努力，幫助中小學生加強運動參與，讓每位學生在體育課期間至少掌握2項運動技能，全面啟動新時代學校體育工作。
足球走進體育課
北京理工大學附屬中學邀請北京國安足球俱樂部一線隊球員給這些學生們帶來足球體驗課，學生們進行了職業足球訓練體系的運動表現和足球基礎帶球訓練項目。對項目產生了濃厚的興趣。
「冰雪運動」成為新時尚
隨著冬奧會的臨近，冰雪運動也越來越風靡。北京陳經綸中學帝景分校的體育課，由專業冰球教練帶領學生到專業冰場，進行每周兩次的專業訓練。同時，開設課後「慧」動課程及相關社團，包括冰球、網球、輪滑等項目，每個社團參與人數都爆滿。
「體育課聯排」正成為新時尚
在海淀區羊坊店中心小學，「體育課聯排」正成為新時尚。體育課聯排指的是，同一個年級的體育課排在一個時間段，既便於開展集體性的教學，也便於年級間開展比賽，以賽促練，提高學生上體育課的積極性。現在學校所有年級每周都有5節體育課，其中3節為常規體育課，1節改為體能課，還有1節採用走班制，讓學生選擇自己喜歡的體育項目課程。
體育課，一起做「京劇操」
門頭溝黑山小學改變體育模式，推出特色健身操，將「京劇操、分階段素質訓練與放鬆操、隊列練習」四板塊整合，形成體系，體驗京劇的身段美。
體育課是一門課，但不是一門普通的課，而是一門讓學生受益終身的貫通性、習慣養成類課程。
對於此次的修訂草案，您怎麼看呢？歡迎留言討論~
首都教育| 來源
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