閨蜜家的孩子已經三歲半了，考慮到孩子已經到了上幼兒園的年紀，所以打算和孩子分床睡，鍛鍊寶寶的獨立性。而鍛鍊獨立性，最好的方式就是培養孩子獨立吃飯和睡覺的習慣，但是一方面又擔心孩子對於媽媽的依賴還是比較多的。
作為媽媽還沒有給予孩子足夠的愛和安撫，就這麼急匆匆地讓孩子和自己分床睡，是不是有點殘忍？
其實這個是大多數寶媽遇到的問題，是可以理解的，但是分床睡是一個必然要到來的過程。
為什麼呢？
首先，從安全角度來考慮。
孩子父母一起睡，其實會增加安全風險，相對於幼小的孩子來說，父母無疑是一個龐然大物。當大人的手臂、大腿，一旦壓到幼小的寶寶，這個重量對於孩子來說就像是千斤重物，很容易受傷。
嬰兒特別是早產兒，受到的傷害就會更大，甚至對生命造成危害。而且，有孩子的父母都知道，睡眠不足是常有的事情，如果因此在熟睡中，不小心致使衣物遮擋了孩子的口鼻，導致孩子在沒有自救的能力下，窒息而亡的話，那可不是後悔就可以挽回的。
分床睡，恰恰是為孩子安全考慮最好的行為。而且和孩子同床睡，勢必比較的擁擠，謹慎的父母睡覺有所顧忌，往往會因為長時間的一個動作，導致身體不適，反而孩子和爸爸媽媽們都睡不好，搞得大家精神狀態都欠佳。
其次，不能獨立睡的孩子，就無法很好的去適應陌生環境，而且適應能力差的寶寶，往往依賴性會很強，無法和同齡的孩子一起交流玩耍，甚至拒絕和別人交流，簡言之容易產生自卑心理，甚至是自閉。
再次，孩子在逐漸長大的過程中，性意識開始逐漸萌芽，睡眠的時候也不會像嬰兒時期那麼沉，可能動作稍微大一點自己就會清醒。所以沒有和孩子分床睡的父母，偶爾想要過一下夫妻生活，就像做賊一樣的，擔驚受怕，就害怕孩子醒過來。
而且6-7的孩子的時候已經對於兩性有了初步的認知了，如果這個時候還沒有和父母分床睡，在此期間也沒有得到正確的引導，就可能引發對父母嚴重依賴的發生。也就是我們通常說的「戀父」「戀母」情結，與其這樣，不如直接引導孩子早一點分床睡覺。
綜上所述，我們可以知道和孩子分床睡的必然性，那麼到底多大和孩子分床是比較好的，又如何讓孩子心平氣和的接受獨立睡覺的事實呢？
一般來講，孩子3歲後父母就應該嘗試分床，如果因為一些孩子的適應性不是特別好，多次嘗試是沒有成功，這個是時候，就是需要考驗父母耐心了，但是分床睡這個是必然要實行的。
理論上講，在孩子7.8歲之前，年齡越大，與爸爸媽媽分床睡的難度就會越大。因為這個是時候的孩子有自己獨立的思想，一般是不會容易被說服，所以，有的時候我們鼓勵爸爸媽媽在寶寶剛出生的時候，就給他準備一張嬰兒床放在自己的大床旁邊。
這樣，媽媽們不僅可以很好的照顧到寶貝，也不會影響到自己的休息，更可以規避危險的發生，而且從小就可以培養孩子分床睡的意識。
如果已經同床睡覺了，那我們也要為孩子三歲分床睡做好準備，在孩子夜奶次數減少的那一瞬間開始。分床睡就可以提上日程，試著讓孩子自己入睡，引導孩子自己在小床上獨立入睡。一開始時間不要太長，可以在睡午覺的時候，或者孩子心情好的時候，不要太急，造成孩子不適感，增加以後分床睡的困難。
做好以下幾點孩子接受分床睡會更容易：
第一，讓孩子按照自己的意願和喜好來布置自己的床，去選擇帶有自己喜歡的的床品和玩具，有喜歡的東西在，睡眠會相對更容易。讓娃有參與感，會增加他對於分床睡覺的接納度。
第二，分床前，爸爸媽媽們要給孩子一個獎勵的承諾，分床成功之後，家長記得及時地兌現這個承諾，不要讓孩子空歡喜一場。哪怕這個承諾的獎勵很小很小，但是依然會在寶寶的腦海里留下深刻的印象，對以後自己獨立睡覺也有很大的幫助。
第三，寶寶自己獨立睡眠後，早上起來時，媽媽要給予一個大大的擁抱，和誇獎，肯定孩子的進步，也是讓孩子更加優秀的一種方法。
分床睡其實也不是那麼難的事情，父母沒有必要去強迫孩子。只要爸爸媽媽們找對方法，多花點時間做準備，和孩子及時溝通，聽懂孩子心裏面的聲音，讓孩子逐漸適應，分床睡也會進行的很順利很有愛，壓根不會出現因為分床睡讓孩子哭天喊地的。