我們每次去飯店吃飯,總會點上一份『黃金玉米烙』,這是我家么妹和我都最愛的點心,顏色艷麗,黃澄澄的,看著就特別有食慾,玉米被麵粉包裹著,被炸得油亮亮的,入口又香又脆,香甜美味,好吃到停不下來,上桌几秒就光碟。
雖說嘴上過足了癮,心裡卻是擔心無比 ,畢竟它可是油炸食品,再加上糖也不少,吃多了不僅會發胖,對健康也不利啊。
這段時間新入手了一款空氣炸鍋,今天就來試試空氣炸鍋做這玉米烙吧。做法超簡單,只需將食材合在一起攪拌攪拌就可以啦,最關鍵的少油低糖,美味又健康。當然也可以一滴油都不放。我覺得放點油更好翻面,不粘底。
玉米可以選用調料店買的罐裝的半成品玉米粒,也可以選用新鮮的玉米棒子剝出來的玉米粒。如果用新鮮玉米粒,必須先將玉米煮熟。
【空氣炸鍋玉米烙】3張
食材:玉米 2包,玉米澱粉5勺,糯米粉 3勺,細砂糖 4勺,雞蛋 2個,玉米油 2勺,黑芝麻 適量。
製作方法:
1,將玉米洗凈,剝好。
2.放入玉米煮3分鐘,撈出之後注意一定要過一遍涼水, 這樣不僅可以幫助增強玉米的黏性,還可以讓玉米吃起來更鮮嫩,這一步非常重要哦!
3.放入粉類。
4.放入細砂糖,拌勻。
5.打入兩個雞蛋,拌勻。
6.放入玉米油。
7.攪拌拌勻。
8.提前將空氣炸鍋180度預熱5分鐘。將拌好的玉米糊舀入空氣炸鍋里。
9.180度烤20分鐘。
10.烤10分鐘,將玉米烙翻面,繼續烘烤10分鐘。
11.時間到了,撒上黑芝麻和細砂糖,就可以出鍋了。
穌香可口的玉米烙出鍋了,大人小孩搶著吃,做法簡單,你也試試吧。
1.要想吃更黏糯的口感,可以將澱粉改成糯米粉加玉米澱粉。也可以將水果玉米改成糯玉米。
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