寶寶補鈣吃它管用,能幫助鈣吸收,還護腸胃

2020-05-24     育兒育兒雙千柔

原標題:寶寶補鈣吃它管用,能幫助鈣吸收,還護腸胃

炎熱天氣開啟,也該帶著寶寶們出去避避暑啦這次咱們來一款平底鍋的小麵包,少了發酵這一步,讓姐妹們更容易成功噠,簡簡單單一做做一摞,出去玩不用擔心寶寶餓小肚子啦

這個小麵包,我加了山藥與藕粉,這兩種食材對寶寶脾胃都很好哦,再加上含有豐富維生素D的銀耳配上酸酸甜甜的葡萄做夾心,一口下來,好滋潤啊

山藥+藕粉+葡萄+銀耳的小麵包,這是個什麼神仙組合,有種把夏天的味道吃進嘴裡了兩小盆友都喜歡到不行,我要瘋狂為它打call

用料:

麵包皮:

麵粉:130克

山藥:80克

雞蛋:1個

酵母:2克

藕粉:10克

夾心:

銀耳:40克(泡發後重量)

葡萄:50克

參考月齡:10個月以上

難易程度:易

提示:適合對方中食材不過敏的寶寶

製做量不代表添加量哦!!!

1.銀耳泡發

2.加入葡萄一起放入輔食機,加200克左右的水,打成糊

*葡萄我用的是玫瑰香品種,特別甜,我比較推薦哈

3.把銀耳糊倒入鍋中,熬煮30分鐘左右,將銀耳煮成濃稠的醬

具體時間以打的銀耳糊的濃稠度來定哈

4.把煮好的濃稠的銀耳醬盛出備用

5.山藥去皮蒸熟,壓成細膩的泥

6.把雞蛋打入碗中

*因為成品是給笨笨與糰子吃的,糰子還沒有添加蛋清,所以我用兩個蛋黃代替了,大家可以用1個全蛋哈

7.加入麵粉與山藥泥

8.接著加入酵母和藕粉

9.攪拌均勻後,混合成面絮,用手反覆揉成麵糰,揉到不粘手的程度就可以了

10.揉面墊撒些乾粉防粘,將麵糰擀成餅狀,用好看的模具印出小麵包來,蓋上保鮮膜靜置15分鐘,把小麵包餳發一會,這樣成品會更鬆軟

11.鍋中刷少許植物油

12.放入小麵包到不粘鍋中

13.蓋上鍋蓋,開小火,將小麵包烘熟

14.開蓋,看到小面我變膨脹,外皮有些硬實了,就可以翻個面,烤到兩面都微微泛黃,熟透了就可以出鍋啦

15.待晾涼後,把小麵包用刀切開,加入銀耳醬,味道不要太贊哦

小貼士:我做的時候麵糰沒有發酵,只是利用在鍋中小火燜的方式,讓小麵包蓬鬆哦

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-cn/40guRnIBd4Bm1__Yk_Qd.html