本期分享的內容是：疫情大爆發期，別讓寶寶感冒了，4個日常護理，寶媽收好！
這幾天新型冠狀病毒集體大爆發期，此前春節返潮潛伏的病毒，很多人都在這幾天開始發病，看著新聞中，每天都有好幾千例的確診病例，著實讓人心裡發慌，但是當醫護人員正在前與病毒奮戰的時候，我們也應該保護好自己，做好預防，而對於寶寶來說，更好做好預防。因為春節後，正是寒流來襲的時候，除了預防好新型病毒之外，還要預防好普通的流感。
對於嬰幼兒來說，最令媽媽頭疼的還是感冒好轉之後卻迎來無休無止的咳嗽。寶寶咳嗽，既不敢下重藥，怕影響寶寶發育健康，但又不敢放鬆，不僅咳嗽稍有不慎會引發支氣管炎或者肺炎等病情嚴重的現象，這確實令家長左右為難。
冬天的咳嗽大部分都是風寒咳嗽或者風熱咳嗽，而其實咳嗽也是一種對抗病菌的防禦反應，人體通過咳嗽將氣道中的病菌、黏液和其他刺激物排出體外。雖然咳嗽是清理呼吸道的正常生理機制，可若是咳嗽的時間過長卻不利於健康。所以，寶寶咳嗽的時候，家長務必第一時間確認咳嗽的原因。
注意觀察寶寶的舌苔，如果是呈現白色那則是風寒咳嗽，咳嗽的痰也較稀、白、黏，併兼有鼻塞流涕，這說明寶寶的寒氣重。
如果舌苔呈黃、紅，咳嗽的痰黃、稠，不易咳出，並伴有咽痛，則是風熱咳嗽。
咳嗽有痰的時候，會嚴重導致寶寶日常生活的不便，由於寶寶的腸胃還比較稚嫩，如果咳嗽和伴有痰的話，容易產生嘔吐。所以，今天想和大家聊聊關於，疫情大爆發期，別讓寶寶感冒了，5個日常護理，寶媽收好！
1.拍痰護理
讓孩子趴在你的前臂上，用另外一隻從寶寶的背部，從下往上、從外往裡拍，順著肺葉、支氣管的走向輕輕地拍，可以促進孩子拍痰。要注意拍背時的力度，勁太大容易傷到寶寶，勁太小又達不到效果，所以要慢慢嘗試並且格外細心。
2.注意室內通風
保持室內空氣清新也是能夠幫助化痰的方法，同時也能夠排除室內門窗緊閉的氣溫刺激寶寶咳嗽，寶寶儘量與廚房的油煙區域隔離，這會讓寶寶的呼吸道舒服很多。
3.穿衣要適宜
因為怕寶寶再次著涼和感冒就一味地增加衣物，這其實是一個大誤區，哪怕是寶寶在生病的期間，要做好保暖沒錯，但不能捂得太嚴，這會嚴重影響寶寶身體的散熱，大冬天一不小心也會捂出一身痱子來。所以給寶寶穿衣要適宜，並且儘量選擇寬鬆舒服的衣物，能夠讓寶寶的呼吸更加順暢。
4.食療
寶寶風熱咳嗽嚴重時，可以冰糖燉雪梨和杏仁，這可以清熱止咳。在這個季節還可以吃枇杷，也可能起到化痰止咳的作用。
最後提醒家長，如果寶寶咳嗽並且有痰的時間比較長，並且沒有好轉的趨勢，就要趕緊就醫才更靠譜。另外，家長們千萬要記得不要擅自給寶寶用藥，尤其是對抗咳嗽的抗菌性藥物。如果真的到了需要吃抗菌藥，那也請在醫生的指導下進行，確保把危及寶寶健康的風險降到最低。
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