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來源丨傾我們所能去生活（wanqingdepingtai）
你好，我是薇安姐。
身為一位女性博主，常常會收到很多讀者跟我說：
「薇安姐，為什麼我每天起早貪黑，為家裡人做了那麼多，結果不僅老公不理解，孩子跟我也不親，我該怎麼辦.....」
其實這種情況並不少見，不止夫妻、親子，甚至與父母之間都會形成這種「吃力不討好」的關係。
為什麼會這樣？今天，我想帶大家從另一個視角來說說，也希望能幫助你解決一些人際交往中的困惑。
01
幾年前的一個春天，我報了一個團，去溫州雁盪山遊玩。
我們的團不大不小，25人，以家庭和朋友為主。
途經一處山泉時，導遊對我們說，這裡的水質是整個雁盪山最好的，可以直接當礦泉水飲用，如果拿來洗臉的話，那就是最好的化妝品。
於是，我們二話不說就把瓶子裡的水倒掉，下去灌水了。
下去灌水必須把鞋子襪子脫掉，以免弄濕。
其中一位男士嫌麻煩沒脫，當他灌好水上來時，鞋子和襪子都不同程度濕了。
回到酒店，他很自然地對他老婆說：
等下把我的襪子洗洗。
等下把我的襪子洗洗。
他老婆不高興地說：
都說了要脫了下去，就你不聽，現在弄濕了要我洗，你以為出來很輕鬆嗎？一天下來走這麼多路，誰不累啊？
……
都說了要脫了下去，就你不聽，現在弄濕了要我洗，你以為出來很輕鬆嗎？一天下來走這麼多路，誰不累啊？
……
他老婆啪啦啪啦抱怨了很多，他一聽趕緊說：
行了行了，我自己洗還不成嗎？
但他老婆抱怨完後說：「拿來，我又沒說不給你洗。」
男人說：「算了算了，我自己洗。」
女人不樂意了：「你這人真是的，給你洗了你又矯情了。」
同行的朋友指著那女人偷偷跟我說：
唉，嘴巴不好真要命，事情沒少做，卻不落好，就是壞在嘴巴上。
可以不做，但也別說，又做又說，等於白做。
唉，嘴巴不好真要命，事情沒少做，卻不落好，就是壞在嘴巴上。
可以不做，但也別說，又做又說，等於白做。
02
我想起了一位親戚。
人挺能幹，做事也麻利，以付出的角度而言，也算得上賢惠，起碼她對老公孩子的付出，絕對不會輸給別人。
但她老公和孩子對她的不滿，幾乎到了極點。
我們曾去過她家，親眼目睹她是如何把自己的所有付出抹殺的。
那天是上午，她兒子剛剛起床走到衛生間去洗臉，她隔了十分鐘進去，然後我就聽到了這樣的對話。
她說：
洗完臉就這樣把毛巾扔在池子裡嗎？你都多大了，我前世肯定造了什麼孽，老天派你來收拾我。
洗完臉就這樣把毛巾扔在池子裡嗎？你都多大了，我前世肯定造了什麼孽，老天派你來收拾我。
她兒子反擊道：
以前我每次都掛好的啊，但你不是嫌我擰太干就是太濕，怎麼做都是錯，那我干脆就扔著吧！
以前我每次都掛好的啊，但你不是嫌我擰太干就是太濕，怎麼做都是錯，那我干脆就扔著吧！
然後她開始一路喋喋不休地念，足足念了十幾分鐘，聽得我都有點不耐煩了。
她兒子受不了了，大聲說：
你別煩了，我重新擰。
你別煩了，我重新擰。
她卻奪過毛巾，自己擰乾掛好，一邊走一邊說：
你要是乾得好，我會說你嗎？早飯已經做好了，趕緊去吃吧！
你要是乾得好，我會說你嗎？早飯已經做好了，趕緊去吃吧！
她兒子白了她一眼，轉身走進房間，把門甩上，她又念叨了好久。
到了中午，她留大家一起吃中飯，做了滿滿一桌子菜，本來是件很美好的事。
但她在整頓飯里都在說：
「還有誰比我更苦命的嗎？每天要上班，回家要做家務，誰也不給我搭把手。
這一大一小就是老爺和少爺，我天天忙完還得伺候他們，沒人心疼我，沒人可惜我。」
她老公聽不下去辯解說：
「怎麼沒人心疼你了？每次都幫你一起做家務，但哪次不是被你數落一頓？
我早就說了，如果你不想干，你可以不幹，但別天天都數落個沒完。」
她一聽老公竟敢爭辯，立刻眼珠一瞪：
「你好意思說？你說你乾的那叫家務嗎？還不夠給我幫倒忙的呢？」
那一頓飯，真是吃得消化不良。
她的生活基本上就是為老公和兒子服務，然後再抱怨老公和兒子讓自己這麼累。
這麼多年下來，老公和兒子對她厭煩到了極點，對她絲毫沒有感激心態，有的只是滿滿的厭煩，連話都不願意跟她多說。
這一點又是新的令她不滿的地方，她的生活幾乎形成了一個惡性循環。
有時候，親戚們也會勸她說：「既然你乾得這麼不情不願，那乾脆就不要乾了。」
她會立刻嗆回來：「你說得輕巧，怎麼不幹？我不幹誰干？」
於是，大家也不說了，心裡暗想：你老公兒子這麼對你，其實也不難理解。
03
幾年前，我接觸過一位女讀者，她也有著類似的問題。
她說每天從早到晚都是伺候老公孩子， 但沒有一個人感激自己，好像她所有的付出都是天經地義的。
一開始，我以為她老公孩子特別不懂感恩，但隨著深入溝通下去，我才知道事實並非如此。
而是她在付出的過程中，用自己的語言把所有的付出全部抹殺了。
那一次我勸她說：
「反正做也做了，何必再去說這些堵心的話呢，我想如果你不說這些話，也許他們也會跟著改變。」
她完全聽不進去，很激動地說：
「我每天任勞任怨，累得跟頭牛一樣，難道我連說的資格都沒有了嗎？我不但要做還要哄著他們啊？天下沒有這種道理。」
我又試著跟她說，但她相當固執，認為應該是老公孩子先改變對她的態度，她的語氣才可能好轉，我嘆了口氣，不再勉強。
我們身邊有一種女人：
她們活沒少干，心腸都很善良，在人際關係中，一直扮演著付出的角色。
可是她們的好很少被人記住，甚至是被身邊的人厭棄。
原因無他，壞在嘴上。
並且相當固執，認為自己付出了那麼多，難道還不能抱怨一下嗎？
很少能聽進別人的勸，固執地活在自己的思維中，付出得越多，抱怨得越多，被嫌棄得也越多。
她們委屈，她們憤怒，她們期望被人肯定和讚美，卻以完全背道而馳的方法表達著自己的需求。
身邊的人一個個離她們越來越遠，不願意和她們交談，不願意和她們溝通，甚至不願意聽她們說話。
於是，她們更加委屈憤怒，漸漸地把自己活成一個滿腹怨氣的刺蝟。
04
朋友曉琳的媽媽曾經就是這樣，每次曉琳回家有換下的衣服，她媽媽都是一邊洗，一邊開始嘮叨：
「你都這麼大人了，衣服還要我來洗，我要伺候你到什麼時候啊？以後你結婚了難道我也跟過去給你洗衣服嗎？」
每次聽到這樣的話，曉琳都會很煩躁，連忙說：
「你先放著，我自己洗，只求你別念。」
但媽媽絕對不肯放著的，一定要洗，有一次，她重複同樣的話時，曉琳對媽媽說：
「媽，你到底想表達什麼呢？如果你不願意洗，那就放著，如果你願意洗，那為什麼一定要這樣說？」
她愣了一下，回答說：「說習慣了。」
曉琳那次很認真地說：
你就算不做，我已成年，沒人會怪你，但你又做又說，我們聽到的就是你的不情願。
你嫌棄我們的存在，然後我們只記得你的抱怨和嫌棄，不會記得你的付出。又做又說的人最傻。
你就算不做，我已成年，沒人會怪你，但你又做又說，我們聽到的就是你的不情願。
你嫌棄我們的存在，然後我們只記得你的抱怨和嫌棄，不會記得你的付出。又做又說的人最傻。
這番話對她媽媽的觸動很大，漸漸改變了這個毛病，偶爾媽媽老毛病要犯的時候，曉琳就會提醒她：「你又忘啦？」
自此世界清靜了許多。
隨著年歲漸長， 其實我漸漸明白曉琳媽媽那一代人的心理。
因為天天表達自己勞累的人，內心都不自信，希望藉此表明自己做事很累，希望別人記得自己的付出。
於是，就用了這種最笨的辦法去表達，可是聽在對方耳中，第一反應就是：她不喜歡做這些，她討厭我的事，我害得她怨氣衝天。
於是，會陷入煩躁與自責中，語氣和態度自然不可能好。
而做的人接受到這一信號的第一反應是：我這麼任勞任怨地伺候你，說幾句都不行？你太沒良心了。
為了提醒對方的良心，她加強密度地說，終於形成一個惡性循環。
很多女生都委屈地跟我傾訴付出了那麼多，卻沒一個人記得自己的好。
當然，會出現這種情況的原因是多方面的，可是我們也可以對照一下自己的行為，有沒有這個問題。
如果有，那就要趕緊改掉。
因為它不會使你收穫任何你想要的東西，只會抹殺你所有的付出。
點一個「在看」，與大家共勉。
今日文末評論區話題
你身邊有這種喜歡抱怨付出的人嗎？
你是如何看待的？
你的每一條留言，薇安姐都會認真看！
本文作者：晚情，百萬暢銷書作家，雲意軒珠寶創始人，致力於女性自我成長，新書《越自律 越自由》正在熱銷中，代表作《做一個剛剛好的女子》，微博：晚情的小窩，公眾平台：傾我們所能去生活，ID：wanqingdepingtai。
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