很多小便的時候，尿完都有觀察自己小便的習慣，這是個很好的習慣。小便是人體代謝產物，通過觀察小便的情況，可以預知身體的健康狀況。正常情況下，尿液是淡黃色或者透明的顏色的，若尿液是這個顏色，說明腎臟應該是比較好的，沒有什麼大問題。可是有些人發現，自己的尿液經常的發黃，很多人看到尿液發黃，就會認為是出現問題了。那麼尿液發黃到底是怎麼一回事呢？真的是出現問題了嗎？
尿液經常發黃，是怎麼回事？
尿液經常發黃，並不一定是腎臟出現問題了，引起尿液發黃的原因有很多，經常尿液發黃，可能和以下幾種情況有關。
有不少人，有憋尿的習慣，總是會等到尿憋不住的時候才會去排尿，這樣你排出的尿就很有可能是黃的。當我們憋尿的時間長了，尿液會在體內濃縮，本來不黃的，憋的時間長了會變得越來越黃。憋尿是個很不好的習慣，憋尿的時間長了，是有可能會引起腎臟出現問題的，所以有憋尿習慣的人，一定要把憋尿這個習慣儘早的改掉。
尿液的顏色和食物顏色有關，當我們吃了一些富含胡蘿蔔素的食物，比如胡蘿蔔、南瓜和橙子等，這些食物經過代謝之後，會加深尿液的顏色，使得尿液的顏色變得明顯的發黃。不過這是正常的，你不需要擔心。其實不僅是吃胡蘿蔔這種食物，若你吃了顏色比較重的食物，比如火龍果，你的尿液的顏色還會變紅，這都是正常的。當你發現你的尿液顏色發生了變化，你要先想想看，是不是自己短時間內吃了一些顏色比較重的食物。
尿液的情況和飲水量有著直接的聯繫，若你平常喝水喝得比較少，一天喝不足1000毫升的水，那麼你的產尿量就會比較少，尿液就會比較濃縮，尿液的顏色變黃。相反，若你喝水喝太多，尿液的顏色會變成透明的。總之，我們為了正常排尿，需要攝入足夠量的水，一天起碼要喝1500毫升以上的水，才不會讓尿液的顏色顯得特別的黃。
飲食習慣也會影響尿液的顏色，若你平常總是喜歡吃辛辣刺激的食物，生冷寒涼的食物，高油高脂的食物等等，這樣你體內的環境就會偏酸，尿液的顏色就容易變黃。
膀胱是儲存尿液的地方，膀胱出現了問題，比如說有了炎症，那麼尿液的顏色會變黃。不僅尿液的顏色會變黃，排尿的時候還會有刺痛感，會出現尿頻、尿急等異常情況。
肝臟出現問題的時候，尿液也會變成黃色，並且黃色的會非常明顯，變成一種深黃色。肝臟出現問題時，除了尿液會變黃，眼白也會跟著變黃，並且身體還會出現噁心、右腹出現隱隱約約的疼痛等情況。
當然，尿液發黃也有可能是腎臟出現問題了，腎臟是形成尿液的地方，尿液的顏色的異常是有可能是腎臟出現問題所致的。腎臟出現問題，不僅尿液會發黃，尿液中還會有大量的泡沫，尿液味道會變得異常的刺鼻、尿液變得異常渾濁，並且還會出現無尿少尿或者多尿的情況。
所以說，若你發現你的尿液，只是單純的偏黃，身體也沒有其它不適，排尿的時候，身體也沒有什麼異樣的感覺，那麼你的尿液發黃多半是飲食或飲水等生理性因素引起的，不需要太過於擔心。
若你發現自己尿液發黃，不光發黃，還有泡沫或雜質，並且排尿的時候身體有明顯的異樣感，平常身體還有諸多的不舒服，這才說明是腎臟或者是身體其它地方出現問題了，需要儘早的查明原因。
綜上，當看到尿液發黃，別直接簡單粗暴地認為是腎臟出現問題了，其實可能性有很多，不要自己嚇自己。