血管是人體重要的器官之一，它的健康對於人體健康來說至關重要，可是，生活中人們隨著年齡的不斷增長，一些不良的生活方式等，影響了血管的健康，造成了血管的堵塞，從而使血液循環變差，嚴重時，還可能會引發血栓，威脅人的生命安全，而當血管開始出現堵塞時，身體可能會給出反映，若人的腳上出現了3個表現，說明血管堵塞了。
腳上有這3個表現的人，可能是血管堵塞了，希望你一個也沒有
表現一：腿部腫脹、麻木
人的腳處於身體的末梢部位，這裡的血液循環相對來說會差一些，如果你的血液循環出現了問題，造成了血管的堵塞，影響最明顯的，可能就會是人的腳部了，當腳部突然出現不明原因的水腫，並伴有刺痛的感覺，還常會有麻木的感覺，這時，就一定要引起注意了，那可能是你的血管出現了堵塞，及時檢查身體，避免出現血栓，影響身體健康。
表現二：腿腳怕冷、冰涼
人的腳處於身體的末梢部位，通常這裡的血液循環是比較差的，而腳是人的「根基」，腳上還有很多的穴位，所以，腳上的健康會體現出人的身體健康狀況，當人的腳部常會出現怕冷，冰涼的情況，那就要引起注意了，那可能與你的血液循環有關，當人的血液循環差時，腳部因為不能及時得到供血和供氧，會感覺冰涼的現象，當常出現這樣的問題，建議你還是及時就醫檢查一下身體，避免出現血栓的情況，做到早發現、早預防。
表現三：出現間歇性跛行
間歇性跛行是指走路的時候突然出現單側或雙側腰酸腿痛，下肢會麻木無力，但休息一會兒後又沒事，等再走一會兒後又依舊會出現相同的症狀，當人開始常出現這樣的問題時，就要引起注意了，這就說明身體內的血管可能出現了堵塞問題了，這時一定要重視起來，建議及時就醫檢查一下，若是血管問題，不重視，可能會嚴重的影響人的身體健康，你也應該好好保養身體了。
血管健康對於身體健康來說至關重要，那麼，生活中我們應該如何養護血管健康呢？
1、多喝水
水是生命之源，經常喝水可以起到稀釋血液的作用，對於血液循環是比較有利的。平時喝水時，可以放一些茶葉，茶是鹼性的，對於血管健康也更有益處。
2、多運動
運動可以更好的促進血液循環，可以提高人的心肺功能，所以，生活中儘量避免久坐，適當的運動一下，讓血液循環更好，預防血栓的形成。
3、避免熬夜
熬夜是現代人普遍存在的現象，經常熬夜會加速血管的老化，對於血管健康不利，所以，想要血管健康，預防血管疾病，平時就一定要做到早睡早起，充分的休息。
4、不要吃的「太好」
現代人生活水平提高了，人們吃的也越來越好，可是，吃的「太好」，油脂過多，對於血管健康也是非常不利的，適當的吃一些粗糧，多吃蔬菜水果，對血管健康才更有益。
祝您身體健康！