我們倆很久沒有吃腸粉了,我忽然很想吃榨菜肉末蒸腸粉。腸粉是廣東的一種特色小吃,把大米磨成米漿,蒸熟後捲起來,腸粉所用的食材跟拉腸類似,都是大米漿蒸熟,當然做不同的腸粉,大米漿里大米和水的比例有所不同。我們倆早起去了菜市場,從住處到菜市場步行差不多半小時,這段路程可以當鍛鍊身體。我們在菜市場買了新鮮的豬腸粉和陳村粉,我準備蒸腸粉,用榨菜炒肉末淋在腸粉上面,有醬汁的腸粉非常好吃。在廣東,很多人的早晨都吃豬腸粉,小時候我經常用熟豬油和生抽拌豬腸粉,這樣的早餐簡單又好吃。
這就是豬腸粉,豬腸粉是廣東地區的稱呼,豬腸粉是用竹窩盛稀米漿蒸成薄分批,再捲起成長條狀,豬腸粉的名字就因為它的形狀跟豬腸相似。我把兩種腸粉放在兩個盤子上,用大蒸鍋分兩層蒸陳村粉和豬腸粉。
這是芝麻醬和生抽,把兩者拌勻,腸粉在關火前1分鐘放入醬料。這醬料不是必須的,只是加了芝麻醬聞起來很香。豬腸粉還可以用花生醬、甜麵醬和辣醬混合,把醬料澆在蒸熱的腸粉上面。
這就是我很想吃的榨菜肉末蒸陳村粉,在我這裡陳村粉有很多種吃法,有用排骨蒸陳村粉,也有把陳村粉做成涼拌腸粉。
【榨菜肉末蒸陳村粉的食材】陳村粉 500克,豬肉 200克,兒童榨菜 1袋,姜 15克,料酒 10毫升,生抽 15毫升,鹽適量,砂糖少許。
【榨菜肉末蒸陳村粉的過程】
1 豬肉最好用上肉,一般用來做肉餡或者剁成肉糜,選用豬上肉比較爽滑,把豬肉去皮切塊放進絞肉機。
2 用絞肉機的一檔攪拌豬肉,不要把豬肉攪得太碎,如果沒有絞肉機,可以用刀把豬肉剁成肉末。
3 炒鍋放油,放入薑末和肉末,把肉末炒得有點乾乾的,放入料酒、鹽、砂糖、生抽和水澱粉,把調料和肉末炒勻,最後放入兒童炒菜炒勻就可以了。兒童榨菜可以即食,兒童榨菜不用炒很久,保持榨菜爽脆的口感。炒好的榨菜肉末淋在陳村粉上面,吃的時候用榨菜肉末拌一下陳村粉。
這是黃豆豆漿,昨天把·100克黃豆洗凈,把100克黃豆和800毫升水一起放進破壁機里,按下破壁機的預約功能鍵,早晨就有細膩順滑的黃豆豆漿。早餐我都喜歡早餐飲品溫熱,提前預約了黃豆豆漿,早餐就有豆漿了。
早餐除了有主食和飲品,還有蔬菜水果,這櫻桃酸酸甜甜,我女兒說吃著開胃,早餐這碟子的櫻桃有一斤多。
這就是我們兩口子的早餐,簡單3樣,吃得很舒服,日子平平淡淡,簡簡單單,一家人在一起吃飯就是幸福。