剛剛過了大暑，天氣開始了蒸烤模式，在室外動一下就要流好多汗，我作為一個全職寶媽，不管每天多熱，一定要帶兒子下樓曬曬太陽，通常都是早上七八點左右，遇見不少爺爺奶奶都誇我會帶孩子，其實他們不知道曾因為我的喂養方式不當，讓兒子進醫院住了半個多月......
我兒子一歲多的時候，有陣子特別不愛吃飯，也是趕上夏天，我以為是天氣熱導致的，沒怎麼當回事，有一天我喂了孩子點排骨湯，沒過一會他上吐下瀉的，趕忙喂他吃藥，但是也不管用，嚇得我急急忙忙的帶他去了醫院。
到了醫院之後檢查、掛水，正趕上孩子他爸出差，我一個人簡直是崩潰了，檢查結果一出來，醫生就問我：是不是孩子親媽。我當場就愣了，沒想到醫生告訴我：「孩子脾胃功能下降，積食嚴重導致體內各功能紊亂，當媽的怎麼這麼心大！」
我這才想到，我兒子每天都不愛吃飯是因為積食，不是因為天氣熱，我還使勁的喂他偏讓他吃，誤以為這是對他好，沒想到是害了他。
安排了孩子住院，我姐看我一個人照顧不過來和我一起在醫院，她是個兒科專家，我也是因為自己姐姐是兒科方面的翹楚，所以掉以輕心，覺得孩子有什麼事問我姐就好了，而忽略了平時的飲食習慣，她告訴我：孩子還小最容易出現的就是脾胃問題，謹記「3多4少」，保護脾肺，孩子不積食、不咳嗽
1.少涼
少涼的意思有兩層，一是從身體來講，照顧寶寶的時候不能通過大人的感受來，有些家長覺得熱就把空調開到24度，再給寶寶蓋上被子，可這樣室內外溫差大，寶寶很容易生病；還有些家長喜歡給孩子睡涼蓆，最好不要給孩子直接放在涼蓆上面，寶寶容易出汗，涼蓆不好清洗容易滋生細菌，如果怕熱，可以給寶寶鋪上一層床單。
二是從體內來講，天氣熱家裡都喜歡吃點冰鎮西瓜、雪糕之類的降暑食品，但是寶寶還太小，脾胃的接收能力還不足，太涼的食物容易刺激脾胃蠕動，給脾胃帶來消化的負擔，時間久了對孩子的抵抗力、吸收能力都有影響，甚至造成脾胃不和，很容易就積食、脹氣、腹痛等問題。
2.少食
少食的意思並不是說不吃，給寶寶吃東西的時候家長要有所考量，孩子在6歲之前脾胃都處於一個發育的狀態，很多刺激性、油脂性的食物都不適合孩子吃，這些食物很容易損傷孩子的脾胃。
平時寶媽給孩子準備餐食的時候，可以多選擇一個易消化易吸收的食物，多注意膳食營養，不能一味的給孩子吃肉，均衡營養才能長高個！還要多注意孩子的脾胃發育，養好脾胃是養好身體的關鍵，隔三差五給孩子喝點肽菇乳清，可以幫助孩子吸收、消化，還能運化積食，提高身體免疫力。
3. 多曬太陽多鍛鍊：
給孩子規劃好合理的運動，不僅對孩子的身體有好處，促進新陳代謝，多曬太陽還能促進孩子營養的吸收，讓孩子健康的成長！