文|新面紗

原創文章，抄襲必究

關注我，你的心事，說給我聽

至親至疏夫妻。最能讓一個女人幸福的，是婚姻，最能讓一個女人痛心的，也是婚姻。

被人傷害了，那種滋味很不好受，痛苦，壓抑，憤怒，焦慮，情緒就像坐過山車，時高時低，七上八下，折磨得自己像個瘋子。

丈夫婚內出軌，對於很多女人來說，無疑是一場致命的打擊，這種打擊，如果不是內心強大的人，可能直接就會要了性命。

最近我在重溫電視劇《京華煙雲》，為才女姚木蘭感到不值，也感到惋惜和痛心，她什麼都好，樣樣精通，唯獨過不好自己的婚姻。

成也蕭何敗也蕭何，因為她太能幹，太完美，才讓丈夫曾蓀亞愛不起來，敬而遠之。可是，姚木蘭又不能離婚，只能苦苦地等待，守衛，掙扎，苦不堪言。

如果是放在現代，丈夫出軌，多簡單的事啊，要麼離婚，要麼繼續湊合過日子，婚姻自由，離婚也自由。可是那是民初時期，中西方思想交匯，老傳統和新思想碰撞磨合，新思想一下子很難讓人接受。

但現代隨著社會的進步，很少有包辦婚姻，都是自由戀愛，婚後夫妻過得不幸福，選擇離婚，不僅對男人是一種解脫，對自己更是一種釋然。

但是，有些女人，因為在婚內被傷害，總是看不開，想不開，憤怒不已，用別人的錯誤來懲罰自己，讓自己的下半輩子，都過得不舒坦。

而聰明的女人，卻不會拿別人的錯誤來繼續懲罰自己，會學著放過自己。

陳麗離婚了，如今的她看起來要比婚內更年輕漂亮一些，也懂得打扮自己。

她之所以走到離婚這一步，是因為前夫跟公司的一位女同事好上了，還讓陳麗親眼瞧見了。

當時的陳麗，非常生氣，這怎麼可能，她哪裡比不上外面的女人，不就是外面的女人，會打扮一點嗎。

陳麗跟前夫大吵了一架，兩人當時都非常激動，前夫直接提了離婚，陳麗也爽快答應，離婚就離婚，誰怕誰，誰離開了誰還過不下去呢。

在辦離婚手續期間，陳麗的情緒非常善變，總是想不明白，自己為什麼管不住前夫，為什麼自己會那麼失敗，如果離婚了，大家是不是都會笑話她，讓她抬不起頭來做人。

總之，滿腦子都是負面的思想，折磨著自己，吃不好，睡不著，沒心思好好生活，甚至想過自殺，也想過報復小三。

離婚的事情，是紙包不住火的，人只要生活在這個世界上，壞消息就會不脛而走。

她的一個閨蜜知道陳麗也離婚了，常來勸導她，人要往前看，錯不在你，又何必總想不開。

她的閨蜜離婚三年後再婚，嫁得比前夫還好，日子過得也更幸福，其實並不是她多有魅力，多有錢，而是贏在心態上。

自信的女人最美麗，這話雖然很雞湯，可是當你相信了，並且去做了的時候，你就會發現，還真是這麼一回事。

閨蜜當初離婚的時候也經歷過陳麗現在遭遇的痛苦，可是，很快就調整過來了，讓自己放下重擔，重新調整心態，繼續往前看。

人最忌諱的就是自己給自己戴上枷鎖，自甘墮落，自降身價，連自己都看不起自己，那就怨不得別人會看不起自己了。

閨蜜告訴陳麗，離婚後，她做了三件事，才能活出不一樣的自己，如今的她，比上一段婚姻還要幸福，輕鬆。

第一件：處理你的負面情緒，尤其是悲傷和憤怒

被前夫傷害，欺騙，難免會為女人帶來傷痛，女人的情緒，總免不了風雲變化，負面情緒充斥著內心，讓你時刻難受。

但是，如果你還想擁有一個美好的未來，就得學著處理你的負面情緒，尤其是悲傷和憤怒。

當一個女人得知丈夫背叛自己後，內心最多的負面情緒就是悲傷和憤怒，她總是想不通，為什麼，為什麼前夫要這麼對待自己，為什麼要對不起自己，為什麼要傷害她。

又會會自我懷疑，是不是自己不夠好，不夠賢惠，身材不夠好等等。想到這些，難免傷心難過。

當傷心了以後，又會帶來憤怒，她恨外面那個女人，她恨前夫，她想要報復，想到這些，她又像瘋了一樣，失去理智，想要做傷害別人的事情。

但是，我勸你，一定要理性起來，找個安全的地方，盡情地哭一場，將你的傷痛哭出來，處理你的悲傷。

你可以找一個最好的朋友，傾聽你對前夫的憤怒，也可以找一個安全的地方，大聲尖叫，甚至可以說髒話，寫日子，這都是很好的處理憤怒的方式。

第二件：選擇放下過去，規劃未來

樹挪死，人挪活，人不要總跟自己過不去。

既然事情已經發生，已經無法挽回，無法改變事情的真相，那麼，就勸告自己放下吧，放下過去，好好清醒一下，規劃未來，為將來做一番打算。

許多人，在剛剛婚變的時候，就覺得自己好像遇到世界末日，以為離婚了就活不下去了，不敢離婚。

當真離婚了，真正習慣了一個人生活的時候，卻發現，也沒什麼好擔心的。該上班就上班，該吃飯就吃飯。

女人離婚後最害怕的是孤獨，可是，當你的婚姻有名無實，守著一個跟你無話、無愛、無性的男人時，又何嘗不是一種孤獨。

人生來就是孤獨的，只是在人間，做了一場夢，在夢裡，你哭了，現在就該醒了，該去尋找更好的未來。人生很長，還要繼續走下去。

第三件：調整好心態後，重新尋找新的愛情

心病還須心藥醫，治療情感傷痛，最好的辦法是擺脫單身，開始戀愛。

可是，我需要警醒你，當你的負面情緒沒有得到良好處理的時候，請不要過快開展新戀情，這對自己來說是一種傷害。

就好比，一個容器里裝滿了五味陳雜的水，你還沒有將它倒出來，瓶子還滿著，又怎麼能重新接新鮮的水呢。

正確的做法是，調整好自己的心態，將自己的內心凈化，做到面對前夫，不再怨恨，憤怒，能夠心靜如水，談論他對你的傷害，就好像在講一個跟自己無關的故事一樣時，就證明，你看開了，你想開了，可以重新尋找新的愛情，擺脫單身了。

新戀情能夠讓一個女人重新燃起生活的希望，對未來的憧憬。

如果婚姻不幸福，離婚已成了不可否認的事實，請善待自己，放過自己，別再用別人的錯誤來折磨自己。

記住：離婚後，女人最不值得是記恨前夫，做三件事，能讓你快速走出傷痛。想要離婚後過得輕鬆自在，就別用他人的錯誤懲罰自己，女人，最忌諱記恨前夫，浪費時間，枉費了心力。

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