作者：艾聞（情感自媒體人）
遭遇了感情的背叛，會帶給一個人痛苦，因為，感情的背叛對心靈是一種巨大的傷害，所以，傷害之下，痛苦難免。
痛苦，持續一段時間，這是正常的；但是，痛苦如果是無盡的，那就一定是自己的問題，而問題的根本，是自己的內心無法產生能量，也就無法消除痛苦。
面對感情的背叛，很多人會感到無能為力，如果痛苦總是無法得到消解，對身心都是巨大的傷害，所以，每個人都要學會救贖自己。
然而，救贖自己並沒有那麼簡單，能夠救贖自己的人，一定是懂得自己療愈的人，一定是內心能夠生產出能量的人，並且，這種能量源源不斷。
很多人把遭遇感情的背叛，比喻為被判了終身監禁，其實，背叛並不足以決定一個人一輩子的命運，之所以會導致這樣的結果，問題在於，你把解決問題的方向，放在了不可能實現的事情上。
比如，有的人經歷了背叛之後，總是希望能夠挽回對方，或者，希望這段關係能夠修復如初。
而這樣的想法和念頭，這樣的期待和寄望，才是真正把自己困於無盡痛苦的根本原因。
有的人，不管你做得再多再好，不管你再優秀再完美，你也沒有本事挽回ta，你無法叫醒一個裝睡的人，你也無法挽回一個執迷不悟的人。
有些關係，只要經歷了感情的背叛，就算兩個人不分手，就算對方再也沒有第二次背叛，這段關係也已經永遠回不到從前了。
這些都是現實，而想要解決問題，前提就是必須面對且接受現實。
接受現實的過程，當然是痛苦的，否定自己最想要的答案和結果，同樣也是痛苦的。但是，在感情世界裡，存在長痛短痛的區別，如果你不去面對短痛，就一定得承受長痛；而想要面對短痛，那一陣的痛，一定是痛徹心扉、痛不欲生的。
比如，面對那個無法挽回的人，你是否能夠給自己一個結論，這個人，已經無法挽回；比如，面對一份已經無法修復的感情，你是否能夠給自己一個結論，這段關係，已經宣告結束。
很遺憾，很多人是不會給自己這樣一個結論的，永遠都不會給，因為他們不敢不想也不願去面對這樣一個結論。他們仍然對此抱有希望，哪怕只是千萬分之一，他們也會選擇把所有未來的希望都寄託於這千萬分之一身上，並且，為這千萬分之一的可能性而努力。
如果這時候，你去勸ta，算了吧，放了吧，忘了吧，ta往往不會認為你是出於什麼好心，ta反而會責怪你，泯滅了ta幸福的最後希望。
其實，這並不是生的希望，恰恰是自己痛苦的深淵。
永遠在一個不可能發生的小機率上，來寄託自己的餘生，每一天活得都一定沒有安全感。
其實，一個人內在的希望，安全感，一定都是來自於自己的內心，而這些希望和安全感，一定都是建立在自己身上，只有明白這一點，才能從痛苦的深淵中，一步一步走出來。
那麼，你就明白了，感情的背叛永遠不可能徹底摧毀一個人——雖然在一段時間內，它會帶給一個人難以承受的刻骨銘心的痛和傷——永恆的痛苦來源，在於自己不能為自己負起責任，永遠還是寄希望於外界，甚至，寄希望於那個背叛傷害自己的人。
想要內心有能量，就需要「燃料」，這個燃料必須是自己生產的，而很多人，選擇的燃料，是傷害自己的人，一個摧毀你的人，又怎麼可能成為你生產能量的燃料呢？
為什麼面對背叛，你的內心會有無力感，因為，你選錯了藥方，你明明知道自己面對的是爛泥和木渣，但你卻非要用這爛泥和木渣，試圖建造一座可以抵禦風雨的樓房，你又怎麼可能真的相信這座房子能建得起來，又能夠抵禦酷暑嚴寒、替你擋風遮雨呢？
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