作為父母，都希望自己的孩子高人一等。但即便是父母身高不俗，擁有良好遺傳基因的孩子，難免也會在「外力作用」的影響下，阻斷身高的正常發育。今天，咱們就來說說直接影響孩子長高，導致孩子身高無法突破遺傳密碼的三種「元兇」。如果你家正被它們所侵占，別猶豫，趕緊給它們統統扔掉!
1、糖果
說到孩子們最喜歡的食物，糖果肯定要排在NO.1。不僅是孩子，就是成年人面對糖果甜蜜的口感也會淪陷其中。但過多食用糖果不僅會影響孩子體內鈣元素代謝紊亂，直接影響骨骼發育;隨著體內血糖不斷升高，還會抑制身體攝食神經，讓孩子持續出現飽腹感，直接導致厭食。
我們都知道，厭食挑食的成長大忌。如若孩子無法在飲食中獲取成長所需足量營養，身體發育自然會受到影響。所以，糖果雖好，卻不能多食。
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2、碳酸飲料
除了糖果，碳酸飲料也是現今孩子們的最愛。殊不知碳酸飲料不僅會抑制人體對鈣的吸收，還會導致孩子體內鈣的快速流失。如果孩子長期，過多飲用碳酸飲料，更會導致體內鈣磷比例失調，直接造成身體發育遲緩，甚至發育不良。
統計表明，60%偏愛飲用碳酸飲料的兒童會因缺鈣影響身高發育。並且，長期飲用碳酸飲料已經成為兒童齲齒、肥胖的主因，一定要立刻制止。
3、膨化食品
影響孩子長高的三大元兇自然少不了膨化食品，它們也經常出沒於孩子的口袋、背包之中。
膨化食品之所以被孩子們喜愛，都要歸功於內含的各種添加劑，而長期食用含有大量添加劑的食品勢必會導致兒童營養不良，抑制身體正常發育。不僅如此，膨化食品普遍存在高熱量，富含反式脂肪酸的特點，不僅會導致身體嚴重肥胖，更會帶來運動上不便，孩子很容易因缺乏運動導致長高受阻。
總之，即便遺傳基因是決定孩子身高的重要因素之一，但成長關鍵期的飲食依然不容忽視。因為不當的飲食結構，很可能成為影響孩子一生，導致孩子無法如願長高的罪魁禍首。