有人的冰箱近乎空空如也,除了可樂就是過期醬料;有人的冰箱則是盆滿缽滿,擁擠程度堪比早高峰的北京八通線。
但除了以上兩類,還有有一種冰箱,叫別人家的冰箱。
而你家的冰箱往往是這樣的,亂塞一堆,哪裡有空塞哪裡。想要找某樣食材的時候,可能要全部翻出來。忘記有某樣東西,翻出來的時候發現已經壞了......
合理地收納方式、科學地食材分類,不僅能讓你對庫存一目了然、避免浪費,還提高了冰箱的空間利用率。
別再讓這些食材占據冰箱
冰箱有嘴也要說一句:我太難了。
實際上並非所有食材都適合放進冰箱,有的放進去會影響口感,保質期也會縮短;有些不放進去,反而能夠長期保鮮。
01 根莖類蔬菜
西紅柿看起來很容易爛掉的樣子,但菜不可貌相,相對於低溫環境,在室溫中的它反而能撐得久一些。
土豆的澱粉含量很高,低溫會令澱粉分解成糖,最終土豆變甜豆,直接影響口感。
冰箱中濕度很大,放進去的洋蔥會變軟塌塌甚至發霉,加速它的腐爛。
02 熱帶水果
熱帶水果對低溫環境水土不服,放進冰箱只能以被凍傷回饋你的「強制愛」。
如果買到還泛青的瓜果,放進冰箱會抑製成熟,不如讓它們在室溫下繼續發育,等成熟後再放進冰箱保存。
03 蜂蜜
蜂蜜不是不能進冰箱,只是放進冰箱後的蜂蜜會結晶析出葡萄糖,令口感大打折扣。
其實20度上下是保存蜂蜜的最佳溫度,既不會發酵,也不會結晶,咱就別給冰箱增加負擔了。
冷藏櫃的收納原則
01 為食物固定最佳儲存位置
為了避免冰箱的凌亂和找起來麻煩,我們應當根據食材脾性、保質期長短和個人習慣,為食物找到最佳儲存位置並固定下來。
通常內壁比中間溫度低、里側比外側溫度低,而冰箱門則溫度最高。
此外,經常會用到或即將過期的食材應該占據冷藏櫃最明顯的中心位置。
02 善用分類收納盒
選用統一樣式、材質安全的收納盒,將不同食材分類分裝是冰箱收納的核心法寶。
高通透度的透明盒子不僅能一目了然看清食材,也能更好地呈現蔬果的鮮亮色彩。
大多數情況下,敞口收納盒比帶蓋子收納盒更方便。
帶蓋子的收納盒尤其適合盛放菌菇之類嬌軟脆弱、易被壓癟的食材。
冷藏柜上層放什麼
01 小瓶醬料
相對於動輒就會被凍傷的蔬菜,開蓋後極易變質的醬料更適合緊貼冰箱上壁儲存。
02 熟食及剩菜剩飯
食材在冰箱裡的擺放,應當注意「上熟下生」原則,即熟食或剩菜剩飯擺放在上層。
盒身進得了微波爐,下得了洗碗機。不但適合當保鮮盒,直接當作飯盒也不在話下。
冷藏櫃中層放什麼
01 設立食材優先角
在和冰箱的博弈中,我們常被自己的「7秒記憶」打敗:明明有剩下的半根蘿蔔,卻重新拿了新的.....
為了減少食材的浪費,十分有必要在冷藏櫃最醒目的中層空間,設立一處機動的食材優先角。
高亮那些使用過一部分的蔬菜邊角料和即將過期的食物,用刷存在感的方式提醒自己「優先吃這些」。
等時機成熟,一道「咖喱炒所有」就能瞬間清空全部殘餘。
02 蔬菜水果
按照高度來說,冷藏櫃的中層空間是拿取食材最方便的區域,應把最常用的蔬菜水果放在這裡。
但水果釋放的乙烯會加速周邊蔬菜變蔫,不想「共沉淪」的話,一定要把水果和蔬菜分開放置。
分開放置蔬菜和水果
像茭白、蘆筍等長杆類蔬菜,很多人推崇「豎放原則」。
保持豎直向下的原生形態不但能避免擠壓、延長蔬菜生命力,還能有助於水分的輸送。
但這個方法實際操作起來還是有些限制的,如冰箱高度不夠或蔬菜插不滿一瓶,容易東倒西歪等。
退而求其次的辦法是用打濕擰乾的廚房紙包裹起根部,也能一定程度上延長保鮮期。
根蒂朝下、垂直擺放的蔬菜們
相對於長杆類蔬菜,大葉菜更嬌弱些,核心要領是「保住了水分就保住了青春」。
人工洒水是個辦法,但千萬要注意水量:既要保持水分又不能在菜葉上積水,也是很有挑戰了。
相對有效的辦法是套上保鮮袋不封口,少量多次噴洒水分,操作得當的話大概能續命3天。
對於水果的冷藏保存,瀝水是重要環節。
這款集清洗、瀝水、保鮮為一體的保鮮盒用處多多,特別適合短時間冷藏、冰鎮新鮮瓜果。
03 雞蛋
關於雞蛋要不要放在冰箱裡的爭論由來已久,至今江湖中還爭論不休。
事實上,放不放冰箱和洗不洗雞蛋有著重要關係。
簡單來講就是:沒洗過的雞蛋可以常溫保存也可以冷藏;洗過的一定要放進冰箱。
但考慮到雞蛋中的沙門氏菌在4°C以下會停止生長,若想長期保鮮,還是把雞蛋放進冰箱吧。
04 生鮮
很多冰箱自帶零度保鮮功能區,別再讓容易凍傷的嬌貴蔬菜鳩占鵲巢了,這是給雞鴨魚肉們準備的專屬之地。
不冷凍的生鮮極易變質,如果要進行短時保鮮,或在備菜環節進行腌制,都可以放進零度保鮮保存。
冰箱門內壁放什麼
冰箱門是整個冰箱最熱的地方,且常開合,溫度波動較大,只適合存放不易變質的食材。
除此以外,由於頻繁開關,冰箱門內側的儲物架也會跟著激情搖晃,需要靜置和避免磕碰的食品都不適合放在這裡。
01 高瓶飲料
像大瓶飲料、調味料、盒裝牛奶這些高個子,都是極好養活的,很合適放在冰箱門上。
它們雖然高矮胖瘦略有差別,但放在門架上還顯得挺整齊有序。
02 軟管類調料
諸如芥末小軟管、麥噹噹的番茄醬小包等軟管類調料,都可以豎著放進收納瓶,再擺放在冰箱門的格子上。
除了十元店裡常見的收納器皿,也可以用筆筒、吃完的麻醬瓶、巧克力罐等代替。
冷凍櫃的收納原則
如果一個人的冷藏櫃很亂,那他的冷凍櫃可能更亂。
其實冷凍櫃才是省時省錢的超級幫手,無論是速凍半成品還是手工副食,都可以交由冷凍櫃暫為保管,想吃的時候直接加熱,美味依舊。
溫馨提示:冷凍櫃能增加食物的保存期限,但為了保證口感,冷凍的手工副食儘量要在兩周內使用完畢哦。
01 保鮮袋直立擺放
和冷藏櫃相比,冷凍櫃的容積要略小一些,通常位於冰箱最低部,被設計為抽拉櫃樣式。
如此一來,疊摞擺放既占地又不方便拿取,因此我們要把冷凍櫃內的食材直立儲存。
從市場上買回的速凍食品通常有包裝做支撐,可以很方便地垂直擺放,但自己家裡的食材卻不見得能立穩腳跟。
這時我們要先把食物裝進保鮮袋,水平放置在冷凍櫃內,等凍瓷實了再垂直收納。
02 可視化管理
你一定有過凍起來的食物忘記吃掉的經歷,甚至怕是連自己什麼時候凍過都記不得了。
為了避免浪費,我們要對冷凍櫃進行可視化管理。
無論是統一進行冷凍櫃內食材的庫存統計,還是在保鮮袋上註明食材的種類和保質期限都是不錯的辦法。
當然,最重要的就是「量力而食」,不要囤太多食物,尤其保鮮期有限的。以及定期清理冰箱,就能保持冰箱的衛生和整潔啦~