人之初，性本善。這樣一句耳熟能詳的話，講述了人們都具有著一些美好的品質。對個人美德和人格優勢的認識，可以幫助人們剖析自我的能力。尤其是青少年朋友們，在個體認知不斷發展的關鍵時期，積極探索人格優勢，是心理健康發展、提升社會交往能力的重要方法。大五人格測試，就是一種發現和認識人格特點的科學評測工具。
什麼是大五人格測試
在心理學研究人格描述的歷史中，對人格模式演的研究經歷了從模糊到逐漸清晰的過程，最終用五個詞彙來涵蓋人格描述的方方面面。五個詞彙分別是神經質、外向性、開放性、宜人性和盡責性，這就是我們說的大五人格。大五人格測試被評價為「人格心理學裡的通用貨幣」，足以體現其科學性和實用性。中國科學院教授張建新是研究人格心理學和心理測量領域的專家，他對中國人的人格深層結構有著深入的研究，中文版的大五人格量表由張建新教授進行了修訂，更加符合國內的實際情況。
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如何應用大五人格測試認識自身人格優勢
大五人格測試曾在很多地方得到應用。北師大心理學部的人格實驗室曾聯合「知乎網」推出了「心靈海洋」的心理測評，是只有20道題的簡單版大五人格測試，且沒有給出詳細的測試報告。對於心理學測評來說，往往需要各個題目互相支持驗證，防範作弊和故意隱瞞，題目越多，測評精度就越高，結果誤差就越小。因此建議大家可以嘗試完成一下60題、240題的大五人格測試，獲得更加準確的測評報告。
大五人格測試，會為受測者在五個維度上分別打分，並給出得分說明。得分的多少並不意味著人格的優劣，而在於人格特徵在某個維度的個性化傾向。我們通過大五人格測試，可以了解自己的人格特點，在面對一些事情的時候可能更加傾向的選擇以及選擇的後果。對於自身可以明確的人格優勢，則可以充分發揮，如果哪裡覺得還可以改進，還能夠避短。
大五人格測試在自我管理的應用
大五人格量表並不是專門針對個人職業發展的測評工具，但由於目前有很多企業將大五人格測試應用於招聘和績效考核之中，進行大五人格測試可以對職業發展有一定的參考價值。在人事選撥等活動中，我們需要根據選拔要點做足準備，那麼提前進行人格測試，明確自己的人格優勢就更為重要。
事實上，大五人格測試的主要用途在於自我管理。人們經常會因為自我管理的問題苦惱，自我管理的前提是認識到更真實的自己，還要認識到人格本身並無高低貴賤。每個人的人格特徵都是自己完整人格的重要組成部分，認識到它的存在比探究優劣更加重要。自我管理的意義就在於讓每個人格特徵都能成為人生的閃光點。